推薦出行日期
每年6月至9月是海陵島的最佳旅遊時間，晴天多，適合欣賞藍天白雲、享受日光浴、下海遊泳；溫馨提醒，夏季日平均氣溫大多在30以上，陽光充足，需做好防暑和防曬措施，並充分補充體內水分。
出行前記得帶好各種證件（身份證、學生證）；防曬霜/防蚊用品；現金；酒店有廚房，但沒有廚具。想自己做飯的可以準備炊具和飯碗；泳衣（可以考慮帶救生衣，下水必須穿，現場買25件）；各種相機神器等。
特色美食推薦
肥腸
這是陽江的傳統小吃。雖然名字有點暴力，但看起來很誘人。樣子有點像腸粉，味道更讓人驚喜。傳統肥腸的餡料是用豆芽和炒河粉做成的，包在整條河粉裏，撒上白芝麻，再淋上壹些肉醬。鹹香可口，非常美味。
九記糖水
廣東人最離不開的就是糖水了，而這絕對是當地的老字號，即使現在已經回歸很久，但還是忘不了那壹口 "手磨黑芝麻糊"。"雙皮奶 "系列，有 "原味 "和 "窩蛋 "系列，其中 "窩蛋 "系列頗具特色，壹個完整的雞蛋，加熱後蛋白凝固。整個雞蛋加熱後，蛋白凝固在雙皮奶上面。
破壞
陽江的名蟹有沙蟹和石蟹。陽江人稱沙蟹為 "沙霸"。當地人喜歡在晚上捉沙蟹。壹大群朋友到海邊捉沙蟹，煮粥，炒蟹。很有意思。
魚丸、魚面、魚飯
魚丸最重要的是保持鮮魚的原汁原味。閘坡漁港的魚丸絕對滑嫩爽口，這壹點毋庸置疑。魚面，俗稱敲魚面，是海陵壹道極具特色的地方美食。它的主要原料是鯖魚，可以用四個字來概括：軟、滑、甜、爽！香噴噴的鯖魚飯！超級鯖魚肉配上美味的南方米飯，真是絕配！
俗話說，入鄉隨俗，嘗嘗當地的風味，也許會給妳帶來不壹樣的驚喜！