防災減災，妳我同行
基礎知識：
地震（earthquake）又稱地震。地震（earthquake）又稱地動、地震動，是地殼快速釋放能量過程中引起的振動，其間會產生地震波的壹種自然現象。
地球，可分為三層。中間壹層是地核，地核主要由鐵組成；中間是地幔；外層是地殼。地震壹般發生在地殼中。地殼在不斷變化，由此產生的力（即內力）使地殼巖層變形、斷裂、錯位，從而發生地震。超強地震是波浪極強的大地震。但其發生次數占地震總數的7%～21%，破壞程度是原子彈的數倍，所以超強地震影響範圍很廣，破壞性也很大。
地震，earthquake，是地球內部急劇破裂產生的沖擊波在壹定範圍內引起地面振動的現象。地震（earthquake）是地球表面的急劇振動，在古代又稱地動。它就像海嘯、龍卷風、冰凍災害壹樣，是地球上經常發生的壹種自然災害。地動是地震最直觀、最常見的表現形式。發生在海底或沿海地區的強烈地震，會引起被稱為海嘯的巨浪。地震非常頻繁，全球每年大約發生五百五十萬次地震。
地震經常造成嚴重傷亡，並可能引發火災、洪水、有毒氣體泄漏、細菌和放射性物質擴散，以及海嘯、山體滑坡、雪崩和地震等次生災害。
地震波的發源地稱為震中（焦點）。震源在地面上的垂直投影、地面上距離震源最近的點稱為震中。它是最早接受振動的部位。從震源到震中的深度稱為震源深度。壹般來說，震源深度小於 60 千米的地震稱為淺層地震，震源深度在 60-300 千米的地震稱為中層地震，震源深度大於 300 千米的地震稱為深層地震。同樣大小的地震，震源深度不壹樣，對地面造成的破壞程度也不壹樣。震源越淺，破壞程度越大，但波及範圍越小，反之亦然。
破壞性地震壹般都是淺源地震。例如，1976 年唐山大地震的震源深度為 12 公裏。
破壞性地震中地面振動最強烈的地方稱為極震區，它往往是該地區的震中。
觀測點與震中的距離稱為震中距。震中距小於 100 千米的地震稱為局地地震，100-1000 千米之間的地震稱為近地地震，大於 1000 千米的地震稱為遠地地震，其中距震中距離越遠，影響和破壞越小。
地震引起的地面振動是壹種復雜的運動，它是由縱波和橫波****，作用的結果。在震中地區，縱波使地面上下起伏。橫波使地面水平晃動。由於縱波傳播速度較快，衰減也較快，橫波傳播速度較慢，衰減也較慢，所以離震中較遠的地方，往往感覺不到上下顛簸，但能感覺到水平晃動。
某地發生較大地震時，往往會在壹段時間內發生壹系列地震，其中最大的地震稱為主震，主震前發生的地震稱為前震，主震後發生的地震稱為余震。
地震具有壹定的時空分布規律。
從時間上看，地震有活躍期和靜止期交替出現的周期性現象。
從空間上看，地震的分布呈壹定的帶狀，稱為地震帶。就大陸地震而言，主要集中在環太平洋地震帶和地中海-喜馬拉雅地震帶兩大地震帶。環太平洋地震帶幾乎集中了世界上 80% 以上的淺源地震（0 千米～60 千米）、全部的中源地震（60 千米～300 千米）和深源地震（> 300 千米），釋放的地震能量約占全部能量的 80%。
中國地震主要分布在五個地區：臺灣地區、西南地區、西北地區、華北地區、東南沿海地區等23個大小地震帶。
我國是世界上主要的 "氣候脆弱區 "之壹，自然災害頻發，分布廣，損失大，是世界上自然災害最嚴重的國家之壹。20世紀的觀測事實表明，氣候變化引起的極端天氣氣候事件（厄爾尼諾、幹旱、洪澇、雷暴、冰雹、風暴、高溫天氣和沙塵暴等）發生的頻率和強度明顯增加，直接危害我國國民經濟發展。因此，我認為我們現在應該高度重視防災減災工作。在防災減災工作中，要堅持 "預防為主 "的基本方針，把災害監測預報預警工作擺在十分突出的位置，高度重視並做好向全社會包括社會弱勢群體發布預警信息的工作。氣象災害是壹類突發性公共****，可以有較長的預警時限、較高的預報精度，加強短期災害性天氣的臨近預報，加強突發氣象災害預警信號的制作，加強氣象預警信息的傳播，是提高防災減災水平的重要科技保障。要依靠科技提高防災減災綜合素質。通過加強防災減災領域的科學研究和技術開發，采用和推廣先進的監測、預報、預警、預防和應急處置技術和設施，充分發揮專家隊伍和專業人才的作用，提高自然災害的科技水平。
政府和社會團體應組織宣傳災害知識，培訓災害專業人員或誌願者。有關部門要通過圖書、報刊、音像制品和電子出版物、廣播、電視、網絡等多種形式，廣泛宣傳防災、避險、自救、互救和減災常識，增強公眾的災害憂患意識、社會責任意識和自救互救能力。通過 "防災減災進社區、進校園、進企業、進鄉村 "行動，使基層社區居民、廣大中小學生、企業員工、廣大農村特別是偏遠地區的農民、社會弱勢群體增強防災減災意識，掌握避災、自救、互救的基本技能，達到減災的目的。防災減災要從娃娃抓起，要把災害知識和災害應急知識納入中小學教學內容。有關部門要編寫自然災害防禦宣傳手冊和宣傳資料，廣泛宣傳和普及災害知識、應急管理知識、防災減災知識，提高基層群眾參與應急管理和自救互救的能力。
地震災害是世界上造成經濟損失最嚴重、人員傷亡最多的自然災害之壹。在地震預報仍是世界性難題的情況下，我們需要加強對地震科學知識的學習，以利於掌握正確的避震和自救互救方法。
地震發生時，房屋倒塌後形成的室內三角空間往往是人們相對安全的生存場所。特別是在樓房內的人，要選擇廚房、衛生間等開間小、不易倒塌的空間，墻角或桌子等堅固家具易形成的三角空間避震。當沒有桌子或其他可躲避的地方時，無論如何都要用靠墊或其他東西保護好頭部。千萬不要盲目跳樓或乘坐電梯。
壹位經歷過1920年海原8.5級地震的老人，詳細介紹了 "伏而待定 "的具體方法："在屋內感到地震時，應迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭頂山墻，兩臂在胸前交錯，左臂正握，右臂反握。"正握左臂，正手反握右臂，鼻梁以上凹陷部分枕在手臂上，閉眼、張口，用鼻子呼吸。"
戶外場合，要避開高樓等危險場所，保護好頭部，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，站立不穩時，人就會有支撐不住、抓不住東西的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為支撐的對象。然而，這些看似堅固結實的東西其實很危險。壹定不要靠近水泥預制墻和門柱。在繁華的街道、建築區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等東西掉下來傷人，因此要註意用手或手提包等物保護頭部。
此外，戶外人員盡量遠離高壓線和石化、化工、煤氣等有毒工廠或設施。壹旦發生煤氣、有毒氣體泄漏、火災，要用濕手巾捂住口鼻，匍匐在上風方向繞行。
在百貨商場或地下通道等人群密集的地方，最怕發生混亂。聽從店員和保安的指示。發生地震時，地下通道更為安全。即使停電，應急燈也會立即亮起，因此要冷靜行事。
發生地震或火災時，請不要乘坐電梯。乘坐電梯時如果發生地震，應按下操作面板上各樓層的所有按鈕，壹旦電梯停止，應迅速離開電梯，在確認安全後撤離。高層建築和附近建築的電梯都裝有控制運行的裝置，發生地震時，電梯會自動停止，並停在最近的樓層。如果您被困在電梯裏，請通過電梯裏的專用電話與管理辦公室聯系，請求幫助。
壹定要註意山體滑坡、懸崖落石或海嘯。如果您在山的邊緣或陡峭的斜坡上，就有發生山體滑坡或落石的危險，因此應迅速撤離到安全的地方。沿海地區有發生海嘯的危險。如果您感覺到地震或海嘯警報，請註意收音機或電視機播放的信息，並撤離到安全的地方。
疏散時應步行，攜帶最少的物品。在地震引起火災、火勢蔓延燃燒或有生命危險時，應采取避難措施。避難方法原則上是在市民防災組織、街道等的帶領下步行避難，並攜帶最少的物品。嚴禁乘坐汽車或騎自行車避難。對於病人等的避難，當地居民的合作和互助是必不可少的。從現在起，鄰裏之間有必要事先就避難方法達成壹致。
地震發生後，人們可能會面臨各種困難，要克服恐懼心理，用正確的方法進行自救，這是減輕地震災害、防止新的損失的需要。如果不能自行脫險，壹定要沈著冷靜，保護自己不受到新的傷害，如果暫時不能脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，並盡量與外界聯系，切不可大聲哭泣、呼喊，勉強行動，盡量閉目休息。時間就是生命。被救出後，要積極參與震後救援工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人被救出，要先救就近的人，救青壯年，救容易救的人，先救 "命"，後救 "人"；要積極參與維護社會治安，維護社會穩定。
大地震發生後，人們的心理很容易受到沖擊。為了防止混亂，每個人都必須根據正確的信息冷靜行事，這壹點極為重要。壹定要從隨身攜帶的收音機中掌握正確的信息，相信從政府、警察、消防隊等防災機構直接獲得的信息，千萬不要相信不負責任的小道消息，更不要輕舉妄動。
保護措施：
地震發生後，余震發生的概率很高，而余震發生的地點可能離震中並不是很近。因此，學會自救是地震後非常重要的措施之壹。
地震發生時，頭腦清醒、沈著冷靜至關重要。只有冷靜，才有可能運用通常的防震知識，判斷地震的大小和遠近。近距離地震開始時往往是上下顛簸，然後是左右搖晃。遠震上下顛簸的感覺較小，主要是左右搖擺，聲音脆，震動小。壹般來說，小震和遠震都不需要逃離。可見，地震雖然人類無法完全避免和控制，但只要掌握自救、互救技能，就可以把災害降到最低。總結起來有以下幾點：
1.在地震中保持鎮靜很重要，據觀察，許多無辜的人不是由於房屋倒塌被砸死或壓傷致死，而是由於精神崩潰失去了生存的希望，大喊大叫，在極度恐懼中 "扼殺 "了自己。這是因為大喊大叫會加速新陳代謝，增加耗氧量，降低體力和耐受力；同時，大喊大叫必然吸入大量煙塵，容易造成窒息，增加不必要的傷亡。正確的態度是在任何惡劣環境下，始終保持冷靜，分析環境，尋找出路，等待救援。
2、止血、固定砸傷、擠壓傷是地震中常見的損傷。開放性外傷，外傷出血應先止血，擡高患肢，同時呼救。對於開放性骨折，不宜作現場復位，以防組織再損傷，壹般用幹凈紗布覆蓋創面，作簡單固定後再行。不同部位的骨折，要根據不同的要求進行固定。並參照不同的傷情、傷勢進行分類、分級，送醫院進壹步治療。
3.正確處理傷口擠壓傷，應盡量盡快解除重壓，遇到大面積外傷，要保持傷口清潔，用幹凈紗布包紮傷口，懷疑破傷風和產氣桿菌感染時，應立即與醫院聯系，及時診治。對大面積創面和嚴重創面，可口服糖鹽水，防止休克發生。
4.預防火災 地震往往會引發許多 "次生災害"，火災就是常見的壹種。在火災中應盡快脫離火災現場，脫掉燃燒的衣帽，或用濕衣服捂住身體，或就地臥倒，或打滾，也可以用水直接澆滅火災。千萬不要用雙手滅火，否則會造成雙手燒傷。消毒紗布或幹凈布料包紮後送醫院進壹步治療。
5.同時要預防破傷風和氣性壞疽，並盡早掩埋屍體，註意飲食和飲水衛生，防止災後大流行。
學校防震
1、在操場或室外，可就地蹲下，雙手護住頭部，註意避開高大建築物或危險物。
2、地震發生後，要立即返回教室。不要回教室。
3、地震發生後，要有組織地撤離。
4.千萬不要跳樓！不要站在窗前！不要到陽臺上去！
家庭避震小貼士
1.抓緊時間躲避。如果感覺晃動很輕，說明震源比較遠，躲在堅固的家具旁邊就可以了。從地震開始到震動過程結束，時間只有十幾秒到幾十秒，所以抓緊時間躲避最為關鍵，千萬不要耽誤。
2.選擇合適的避震空間。室內較安全的避震空間有：承重墻根、墻角；水管、暖氣管道等處。室內最不利於避震的地方是：沒有支撐的床；天花板、吊燈；四周沒有支撐的地板；玻璃（包括鏡子）和大窗戶。
3.做好自我保護。首先要沈著冷靜，選好藏身處後應蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等周圍物體站穩，以免摔倒或因身體失控晃動而受傷；保護頭頸，低頭時，用手護住頭部或頸後部；保護眼睛，低頭閉眼，以防異物傷人；保護口、鼻，有條件時可用濕毛巾捂住口鼻，以防灰土、毒氣等。.
震後自救
地震時如被埋在廢墟下，四周漆黑壹片，只有很小的空間，妳壹定不要驚慌，要鎮定，要樹立生存的信心，相信會有人來救妳，要千方百計保護好自己。
地震發生後，往往會有多次余震，情況可能會繼續惡化，為了避免新的傷害，要盡量改善自身所處的環境。此時，如果手邊有應急包，就能幫助妳脫離險境。
在這種極其不利的環境中，首先要保護呼吸暢通，搬開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻；避免身體上方的非結構物等易造成倒塌的物體墜落；擴大和穩固生活空間，用磚塊、木棍等支撐殘垣斷壁，以防發生余震，環境進壹步惡化。
設法脫險。如果找不到脫險的方法，要盡量節省體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外呼救，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會消耗大量的精力和體力，盡量控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷了，要考慮包紮，避免出血過多。
維持生命。如果被埋在廢墟下很長時間，救援人員沒有趕到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，水和食物等防震包壹定要保存好，盡量尋找食物和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴的作用。
如果是在三角架區域，可以用身邊的東西保護自己，以免余震再次把自己震傷，然後把手和前臂伸出來，把面前的雜物清理幹凈，讓自己可以呼吸，等待有人來救妳。
震後互助
地震發生後，外界的救災隊伍不可能馬上趕到受災現場，在這種情況下，為了讓更多埋在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，受災群眾都積極參與到互助中來，是減輕人員傷亡最及時有效的體現，"救人於危難之中"！
搶救時間越及時，被救的希望就越大。據有關數據顯示，震後20分鐘內被救出人員的存活率達98%以上，震後1小時內被救出人員的存活率下降到63%，震後2小時內無法被救出的人員中，窒息死亡占死亡人數的58%。他們不是在地震中被倒塌的建築物砸死的，而是窒息而死的，如果能夠及時搶救，他們本可以獲得生命。在唐山大地震中，數十萬人被埋在廢墟中，災區人民通過自救互救，使大部分被埋者重獲新生。災區人民參與的互救行動在整個抗震救災中發揮了不可替代的作用。
救援方法
根據震後環境和條件的實際情況，采取有效的救援方法，將被埋人員從廢墟中安全救出。通過了解、搜尋、確定廢墟中被埋壓人員，判斷其被埋壓的位置，向廢墟喊話或敲門等方法傳遞救援信號。救援過程中，要特別註意被埋人員的安全。首先，使用的工具（如鐵棍、鋤頭、木棒等）不要傷及被埋人員；其次，要註意安全。)不要傷及被埋人員；二是不要破壞被埋人員周圍空間的支撐條件，造成新的塌方，使被埋人員再次陷入險境；三、應盡快與被埋壓人員的封閉空間溝通，使新鮮空氣流通，挖土和刨土時，如灰塵過大應噴水降塵，避免被埋壓人員窒息；四、被埋壓時間較長，又難以施救時，可設法將被埋壓人員壓在廢墟中。救援時，可設法向被埋人員輸送飲用水、食物和藥品，以維持其生命。實施救援前，要有計劃、有步驟，哪裏該挖，哪裏不該挖，哪裏該用鋤頭，哪裏該用木棍，都要考慮到。過去曾有救援人員盲目行動，踩塌被埋者的頭頂，砸傷被埋者，所以在救援過程中要有科學的分析和行動，才能收到好的救援效果，盲目行動，往往給救援對象造成新的傷害。
搶救與護理
首先要將被埋者的頭部，從雜物中露出，清除其口鼻中的灰塵，保證其呼吸暢通，對於傷勢嚴重，不能離開被埋地點的人，應盡量小心清除其身體及周圍被埋物的壓力，然後將被埋者擡出廢虛，切忌硬拉硬拽。
對饑渴、受傷、窒息比較嚴重，被埋壓時間又長的人員，要在搶救時用暗布蒙住雙眼，避免強光刺激，對傷者，要根據傷勢輕重，采取包紮或送醫療點搶救治療。
避震要點
地震時是跑還是躲，我國多數專家認為：地震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地帶，是應急避震的較好辦法。避震應選擇室內堅固、能將身體覆蓋在物體下、開間小、有支撐力的地方，房間開闊、安全的地方。身體應采取的姿勢：伏地定住、蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等堅固物體。保護好頭部、頸部和眼睛，捂住口鼻。避開人群，不要擁擠，不要點燃明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。
強烈地震發生後如何自救
1、地震發生後，要積極參與救援工作，可以把耳朵貼在墻上，聽壹聽是否有幸存者的聲音。
2、讓傷員先露出頭部，保持呼吸暢通，如發生窒息，立即進行人工呼吸。
3、壹旦被埋，要盡量避免身體上方不結實的塌方，盡量用磚石、木棍等支撐雜物，加固環境。
4、地震是瞬間發生的，任何人都要先自救，再展開救援。先救易，後救難；先救近，後救遠。
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2007年5月下旬以來，雲南暴雨肆虐全國，163人死亡；7月，由於天氣異常，新疆伊犁地區暴雨成災，直接經濟損失達1.6億元；7月17日，重慶遭遇115年來最強雷暴襲擊，山城變水城，主城區交通幾乎癱瘓，55人死亡；次日，濟南普降暴雨，34人遇難；受冷暖空氣**** 同影響，從8月7日淩晨開始，遼寧普降大雨到暴雨，截至8月8日，氣象部門共發布18次暴雨預警信號；而湖北省民政廳8月9日發布消息稱，今年入汛以來，該省遭受的洪澇災害已造成14.95萬人受災，其中因災死亡79人，失蹤21人......。與此形成鮮明對比的是江南、華南地區，連續高溫日數均在10天以上，湖南省長沙市甚至出現了50年壹遇的大旱，有關部門的數據顯示，截至目前，長沙市所轄245座小型水庫、6.4萬口山塘已幹涸，748條溪河斷流。
2008年1月以來，我國南方大部分地區遭受了罕見的冰雪災害，交通、電力、通訊等面臨嚴峻挑戰，人民生活受到嚴重影響。