靈芝泡水喝的最佳組合眾所周知，靈芝是能夠滋補身體的名貴中草藥，在我國已有幾千年的歷史、在古代，只有皇室貴族才能食用，很多人用靈芝煮水熬湯喝，對人體有很多功效，那麽靈芝泡水喝的最佳搭配是什麽呢？
靈芝泡水喝的最佳搭配
靈芝泡水喝沒有最好的搭配，只有最適合的，靈芝與不同的藥材搭配，每個人的效果也不壹樣，下面的搭配會更值得推薦：
靈芝煮水可以和枸杞子壹起飲用，靈芝其味甘平，枸杞子其味也甘平，所以兩者在性質上比較相宜，靈芝枸杞子泡水是屬於淡茶，再加上這兩種藥材的味道都帶有壹點甜味，泡水喝也是非常可口的。
蜂蜜
靈芝也可以和蜂蜜壹起泡水喝，蜂蜜味甘、性平，歸肺、脾、大腸經，其主要作用是補中、潤燥、止痛、解毒，可以輔助靈芝功效的同時，還可以使靈芝泡水喝。風味更佳。
靈芝煮水和什麽搭配不上火
靈芝因為其本身的性質，正常食用是不會引起上火的，壹般不需要與上火的藥材搭配在壹起食用，但是因為靈芝非常滋補，食用量大的話，建議與以下藥材進行搭配：
小貼士
由於導致上火的原因比較多，並不壹定是喝靈芝而導致上火，所以不建議擅自用靈芝搭配藥物，建議在醫生的指導下使用藥物。
靈芝煮水吃多久停
因人而異。
不管是個人體質還是疾病的嚴重程度，靈芝煮水喝多久停藥都是因人而異的。
靈芝煮水相對來說並不是那麽好喝，所以與直接熬制靈芝藥材相比，其見效的速度會慢壹些。
其次，就是體質相對較弱的人，其身體恢復的速度也會比較慢，也就是說，靈芝熬水喝的時間就要比體質好的人長。
最後，病情越嚴重的人，飲用的時間也會越長，但需要註意的是壹定要在醫生的指導下飲用。
靈芝煮水不適合什麽人吃
靈芝煮水在壹般情況下是適合大多數人食用的，但是有壹些人需要註意：
1、大出血的人：靈芝具有抑制血小板凝集的作用，對於大出血的人群來說，很有可能會造成血流不止，不利於身體恢復，所以不要食用。不利於恢復，所以不要食用靈芝煮水。
2、靈芝過敏：對於靈芝有過敏癥狀的人群是不可以服用靈芝煮水的，這樣可能會引起過敏癥狀
靈芝煮水的最佳搭配21、取野生靈芝、薏苡仁各5克，純蜂蜜10克，適量；將野生靈芝、薏苡仁壹起打碎成粉，裝入沙布袋中，每袋裝6克；用沸水沖泡。食用時，加入純蜂蜜調味即可飲用。
2、取純蜂蜜5-6克，以冰糖或純蜂蜜為宜；野生靈芝切片，加冷開水慢火煎煮2次，將煎煮2次的藥液混合在壹起，加入適量老冰糖或純蜂蜜調味即可食用；每日壹劑，分早晚2次食用。
3、將野生靈芝切成片，放入杯中，倒入沸水，浸潤5-10分鐘時間，代茶飲用，可邊泡邊喝，每天反復沖泡壹次食用。
什麽野生靈芝泡茶最好？以下幾類都很不錯：
1、大棗：最常見的就是用野生靈芝搭配大棗泡水喝，壹來可以提升口感，二來可以提高大夥的作用把野生靈芝、大棗放入鍋中，加水煮開，然後小火煮10-15分鐘時間；關火等到溫度降低出來，就可以食用了。
2、枸杞：男生可以取2克野生靈芝，再取10粒枸杞，放入杯中，加入沸水，浸泡十多分鐘時間，就可以立即食用了。
3、茯苓：小夥們可以加入適量的野生靈芝，幾片茯苓，然後壹起放入杯中，倒入適當的開水，熬煮十多分鐘時間後，就可以代茶飲用了。
4、金銀花茶：將野生靈芝切成片，然後和金銀花茶壹起放入鍋中，加入適當的冷水，大火煮沸後，小火慢煮，煮5分鐘的時間後即可熄火，取其汁食用。
5、玉米須：野生靈芝和玉米須搭配也是比較常見的，方法也很簡單，只需要將野生靈芝、玉米須壹起清洗幹凈後，壹起放入紗鍋中，加入適當的清水煮沸，就可以取汁食用了。
靈芝泡水喝的禁忌要了解：
1：嚴禁服用過多的野生靈芝
野生靈芝服用過多，極易導致人體產生各種副作用，更嚴重者會導致人體死亡；因此，日常使用靈芝時，最好是按量使用，這才是靈芝最重要的部分。
2：嚴禁長期服用野生靈芝
野生靈芝是壹種滋補保健、看病的中藥材，需要長期堅持服用壹個月以上的時間才能夠見到實際效果；如果是日常保健服食野生靈芝，最好是以三停三用，繼續服食3個月，3個月期滿終止再服。
三：皮膚過敏人群要慎食
日常生活中，有千分之壹的人是對於野生靈芝皮膚過敏的，如果悲劇的是這種身體素質的情況，那麽我建議最好不要有食用野生靈芝的情況，否則很容易造成人體過敏癥狀狀況的出現。
四：不宜服用野生靈芝的情況
有些患者再手術前後，手術治療的壹周之內，都是不宜服用野生靈芝的；除此之外，已經出現大的患者也不能服用野生靈芝，否則不利於患者的身心健康康復治療。
五：老人小孩要少吃藥
所有服用野生靈芝的人都要註意野生靈芝的用量。如果體質較弱，學齡前兒童服用野生靈芝，其用量應為成人的三分之壹左右。如果不確定自己是否適合服用野生靈芝，最好咨詢專業醫生的建議。
六：定期實行定量分析
服用野生靈芝的人壹定要持之以恒，定期實行每天定量分析食物，持續服用1-2周，就可以看到比較顯著的實際效果；而且平時服用野生靈芝時，壹定要與有效飲食、身心健康、運動鍛煉相互配合。
服用野生靈芝，壹定要與有效的飲食、身心健康、運動等相互配合。七：身心健康痊愈後是否需要再服用野生靈芝，要根據個人情況而定
如果妳患有傳染性疾病，如肺炎、肺結核等、
如果您患有慢性疾病，如心理壓力過大、失眠、藥物中毒、各種慢性疾病等，康復治療後可以停止服用野生靈芝；
如果您患有慢性疾病，如心理壓力過大、失眠、藥物中毒、各種慢性疾病等，康復治療後可以停止服用野生靈芝。
靈芝煮水的最佳搭配 3
1、靈芝可以和山藥壹起煮水喝，具有美容養顏的功效，還可以起到降血糖的作用，可以改善皮膚暗黃，還可以用於高血壓的調節。
2、靈芝可以和銀耳壹起熬湯喝，具有活血化瘀的功效，可以增加血氧的供應，對心血管疾病的防治有幫助。
3、靈芝可以和大棗壹起熬湯喝，具有補血養血的功效，還能起到美容養顏的作用，堅持食用可以增強人體免疫力。
1、靈芝飲
方法：取靈芝（整株靈芝）切片加水，置於火中燉2小時，取汁加入蜂蜜飲用。或者將靈芝切片，放入瓶中，加水煎煮，壹般煎煮3-4次。將煎好的藥液混合，分次口服。
功效：可用於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥。
二、靈芝蜂蜜茶
方法：靈芝15壹20克，大棗60克，水煎加蜂蜜4克，或靈芝10克切片沖水或煎茶飲。
功效：長期服用可提高免疫力，抑制癌細胞生長。
3、靈芝黃芪茶
方法：靈芝、黃芪各等份。研為細末。每次10克。開水沖泡飲用。
功效：本方補氣益脾，升白細胞，靈芝降血脂。適用於氣虛型白細胞減少或高脂血癥患者。
溫馨提示：要正確把握靈芝的用量和水的用量；如果想將靈芝裏面的多糖和靈芝酸、皂甙、麥角甾醇等成分提取程度較高，建議用清水摻酒煎煮。
靈芝是很好的滋補品，而且沒有副作用。如果經常飲用，可以提高人體免疫力，有補氣、強身的功效，對失眠、消化不良、哮喘、高血壓等疾病也有很好的療效，壹些患有惡性腫瘤的病人經常用它來調理，效果非常好。
靈芝可以說是老少皆宜，家家必備的良藥！兒童食用靈芝可以增強抵抗力，預防感冒。