1、改善居住環境，減少過敏原接觸。
過敏是壹種體質問題，本身不是病，只是妳屬於過敏體質，在沒有遇到過敏原（蟎蟲以及蟎蟲產生的糞便等形成的粉塵）的情況下，妳根本不會出現任何過敏癥狀。因此，預防過敏性疾病的最佳方法就是改善生活環境，避免接觸過敏原。如果不接觸或少接觸過敏原，自然就不會或可以減少發病的概率。家庭中90%以上的致敏塵蟎都在被芯、床墊、枕套內，其余的在衣櫃、窗簾、地板灰塵等處。如果床上用品都用高密度防蟎蟲床上用品隔離，如 Paredine 防蟎蟲四件套。再配合良好的衛生條件，就能減少家中 90% 以上的過敏物質含量，能很好地緩解過敏癥狀。除了使用專業的防蟎寢具，搞好家居衛生也非常重要。
為了達到最佳效果，請務必註意控制家居環境
衣物放在衣櫃裏，不常用的請用真空包裝收納起來。
長時間不用的衣服和棉被再拿出來使用時，壹定要洗凈晾幹後再用。
不要玩毛絨玩具四、空調過濾網記得常清洗。
房間常拖地，各種家具和地板窗臺等處的灰塵都要擦幹凈。
室內不要養花草，越簡單越好。
經常打開門窗通風，讓過敏物質飄到室外。
2、權宜治療：
就是說，當過敏發作很厲害的時候，醫生給妳開抗過敏藥，（壹般是激素類藥物），通過用藥來改善過敏癥狀。這是壹種短期緩解疼痛的方法。壹般來說，醫院的醫生都會使用這種方法。這是壹種權宜之計，所以我們稱之為權宜療法。正如我所說，過敏是壹種生理問題，本身並不是壹種疾病，因此沒有任何藥物可以改變生理狀況。所以藥物都是短期控制，如果停了壹段時間，但妳還是生活在這個充滿過敏原的環境中，很快過敏又會從新發作，如此反復，所以過敏是慢性的，很難解決問題。
3、脫敏治療：
脫敏治療其實屬於免疫治療，如果用壹個最簡單的方法來解釋什麽叫脫敏治療，就是挑擔子，每個人的力氣不壹樣，有的人30斤都挑不動，有的人可以挑100多斤。過敏也是壹樣，有的人睡在蟎蟲堆裏不會產生過敏，因為他的身體可以耐受這個東西，不會產生反應，但有的人吸入30只蟎蟲，就導致鼻黏膜水腫發炎，進而引發鼻炎、哮喘等壹系列問題。脫敏治療就是給妳註射或舌下滴註塵蟎提取物，通過科學計算劑量，逐步增加妳接觸過敏物質的機會。30的量妳可能10天才適應，然後加到35的量，再加到40的量，直到100的量，或者200的量，這就相當於拿起擔架，如果壹下子從30斤的力氣加到80斤的擔架上，妳肯定會拿起來，但是每天給妳的量會越來越多。但如果每天加壹斤，堅持幾個月，就能接近80斤的力量，就不用吃很多苦了。
脫敏效果好的成功率在60%-70%，兒童的成功率要高於成人。
優點：如果成功，可以將個人對塵蟎的耐受性提高到壹個更高的階段，確保在大多數環境中不會發生嚴重的過敏反應。
缺點：治療周期很長，很難堅持，比如註射脫敏，需要患兒定期到醫院註射脫敏劑，頻率從每周壹次到每月數次不等，持續時間長達2-4年，對於遠離醫院或學習工作在身的人來說，這是壹個非常痛苦的過程，很難堅持。如果中斷，就會影響治療效果，導致治療失敗。還有壹些人對脫敏制劑不耐受，無法脫敏治療。
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