補陽藥多由鹿茸、蛤蚧、冬蟲夏草、雄蠶蛾、海狗腎、仙鶴草、淫羊藿等組成、具有溫腎陽、益心陽、補脾陽的功效，常用於畏寒肢冷、陽痿、遺精、泄瀉、痰多咳嗽等癥。
若應用不當，則會助火傷陰之弊。因此，陰虛體質或患有溫熱病的患者，不宜服用此類藥物。溫熱型性功能低下的患者，盲目服用三鞭丸、男寶、益和春等壯陽保健藥，往往不會痊愈。
補陰藥
補陰藥多由丹參、龜板、生地黃、麥冬、枸杞子、女貞子、黑芝麻等組成。滋補肺陰、腎陰、肝陰等陰虛病癥。常用於津少口渴、盜汗、遺精、幹咳少痰、五心煩熱等癥狀。但應用不當會導致痰濕內阻、食少腹脹、大便溏薄等。總之，陽虛或濕氣重的患者不宜服用此類藥物。
補氣藥
補氣藥多由人參、黃芪、白術、大棗、山藥等組成。具有補肺、健脾、益氣的功效，常用於神疲乏力、少氣懶言、四肢無力、脫肛、久瀉、胃下垂、子宮脫垂、身體多汗等癥狀。
應用不當可導致腹悶、胸悶、食欲不振，故這類非氣虛體質不宜服。
補血藥
補血藥由何首烏、熟地黃、當歸、阿膠、白芍、桂圓肉等組成，具有補血養血的功效、常用於陰血不足所致的頭暈目眩、心慌氣短、面色萎黃、四肢乏力、婦女月經不調等癥。但這類多滋膩，應用不當，可導致食欲不振、完谷不化、腹瀉等，所以，脾氣虛弱、濕熱盛者不宜服此類。
正常人體氣血陰陽處於平衡狀態，如果無故進補或盲目濫用保健品，必然會導致氣血陰陽失調，使機體加重偏頗，所以，服用保健品應在醫生指導下進行，否則，勢必適得其反，有百害而無壹利。