不過，這樣的美女，也難逃小肚腩的困擾，記得幾年前在出席《嘉人》雜誌時，因為穿了壹條墨綠色修身短裙而被網友吐槽，雖然評論中吐槽官配的衣服五顏六色，但仔細壹看，墨綠色緊身短裙照亮了她白皙的皮膚，並沒有什麽不妥的地方。
但壹看照片的側面妳就發現問題了，不少網友驚嘆 "原來高圓圓也有小肚腩"，這長裙真是暴露了身材的缺陷。
再看她曾經，露臍裝、收腰裝卻隨意穿搭，都顯得那麽美。
在壹些場合，她也會穿包臀修身裙出席，身材也是毫無槽點。
不得不說，自從生了孩子，她就難逃產後身材變形的命運，再加上人到中年，身體新陳代謝大不如前，可以保持現在的身材實屬不易。
曾經有壹張產後照片，橫穿牛仔上衣和黑色褲子，因為身材沒有恢復而被網友吐槽，說實話，確實為她留下了同情的淚水，對女性身材的苛刻程度讓人怵目驚心。
產後復出，從近日與李佳琪的合照可以看出，別看臉小，單單身材就相差很大。
復出後的高圓圓迅速恢復了身材，其中健身減肥是必不可少的，高圓圓本身也是壹個熱愛運動的人。曾經有人爆料，圓圓練過高溫瑜伽動作。
講真，這也是有訣竅的，因為不管通過什麽方式健身，練腹肌，消除小肚腩，都需要壹段時間。就是在不肥胖的前提下，我們可以選擇合適的衣服來隱藏自己的小肚腩。
1.開合跳
2.高擡腿
吸氣時，擡起右腳成90度彎曲，左手屈肘，成跑步姿勢，呼氣時迅速改變方向練習，交替練習1～2分鐘。
這兩個動作是簡單的基礎有氧運動，不需要器械，占用空間小，在家就可以練習。