補肝腎的中藥方劑
1、新肝方：馬鞭草15克，枸杞子、澤瀉、赤芍、白芍各9克，木香6克，龍膽草、生甘草各4.5克。每日1劑，水煎分2次服用，每2周復查1次肝功能，連續觀察至少4個月。服藥期間除服用維生素及臨時對癥藥物外，不加用其他方法治療。
2、和肝膠囊：三七130克，杭州白芍100克，甘草粉60克，青翹60克，肉桂30克（去粗皮），薄荷25克，黃精25克，冰片20克，朱砂10克。研為細末混勻，分成0粒，每粒凈重0.5克，***分成100粒，每日服2次，每次3～4粒，飯後服。
3、清肝煎：茵陳45～60克，連翹、蒲公英30～40克，郁金、丹參10～25克，青黛6～10克。每日1劑，水煎服。服藥期間忌辛辣、油膩之物；動靜結合，忌絕對臥床休息。
4、調肝降球合用：柴胡5～10克，郁金、茯苓各10～30克，生黃芪、紫丹參各15～30克，炒白術10～15克，黃精、豬苓、秦艽各15克，炒白芍、炒赤芍、山楂、神曲各10克，青皮、陳皮各6～10克，甘草5克。每日1劑，水煎分2次服，上午9時、下午3時各1次，30天為1療程。待自覺癥狀消失，肝功能及白蛋白、球蛋白比例恢復正常後，改服2天1劑，每日1劑，連服15劑為1個療程鞏固治療。每療程應復查肝功能及白蛋白、球蛋白比值1次。
5、補肝降酶湯：柴胡、當歸、澤瀉、白芍各9克，黃精32克，丹參15-32克，郁金10克，焦山楂15克，五味子10-15克，田雞黃32-45克。每日1劑，水煎服。 每日1劑，水煎分早晚空腹服用，1個月為1個療程。壹般觀察2～3個療程。
肝腎的護理
壹、註意多休息，不要讓自己太勞累，禁止熬夜
只有充分的休息，才能讓受損的肝細胞得到及時的修復，也只有這樣才能讓肝臟及時排毒；
二、註意平時的飲食調整
絕對禁止飲酒，因為酒精對肝臟的破壞性很大。對肝臟有很大的破壞性，所以肝功能不好的人要絕對禁止飲酒；在食物的選擇上，多吃清淡易消化的食物，這樣可以減輕肝臟的負擔，另外油膩、燒烤油炸的食物以及加工食品都要少吃，因為這些食物中往往含有對肝臟有害的毒素，會給肝臟帶來很大的傷害；另外可以服用養肝片，以富含五味子成分的中藥五味子為 宜，因為五味子中的五味子成分對肝臟有很好的滋補作用，而且五味子中的五味子成分對肝臟也有很好的滋補作用，所以平時可以多吃五味子中的五味子，這樣對肝臟有很好的滋補作用。
三、在生活中要時刻保持輕松樂觀的心態
因為煩躁易怒會給肝臟帶來傷害，所以要多加註意；平時要註意適量運動，這樣可以增強體質，提高免疫力。
運動前不要過飽或過饑
運動前如果過饑，體內血糖水平過低，肝臟要分解壹部分糖原來供給運動的需要，這會加重肝臟的負擔。如果吃得太飽，胃腸道負擔過重，肝臟參與消化的負擔也會加重，不利於運動和健康。運動前可吃少量高熱量食物，如吃幾塊奶糖或巧克力，也可喝壹杯麥片粥或果汁。
註意運動中的補水
人在運動過程中會消耗大量水分，所以要註重補水，每隔半小時就要喝壹些水，也可以選擇壹些保健飲料。註意不要在運動中喝含咖啡因的飲料，要多喝各種碳酸飲料，這樣會導致神經興奮，容易產生疲勞感。
運動後不能立即吃冷飲
註意運動後不能立即吃冷飲，會刺激胃腸道血管收縮，腺體分泌減少，最終導致消化不良，不利於身體恢復。嚴重的會引起腹瀉和炎癥。運動後可適當喝些溫熱飲料，補充體內營養和水分。
哪些食物補肝腎
1、豬肝
豬肝味甘、苦，性溫，歸肝經，有補肝、明目、養血之功效，用於血萎、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等癥。豬肝能?明目養肝?這壹食療功效是中醫公認的，也是西醫公認的：豬肝富含鐵、磷，是補血不可缺少的原料，豬肝富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，有利於兒童智力發育和身體發育。豬肝富含維生素A，常吃豬肝，可逐漸消除眼疾。
2、黃豆芽
黃豆芽是養肝的好食物。黃豆芽有清熱利濕、消腫除痹、祛痣、祛疣、養顏的功效，對脾胃虛弱、便秘、尖銳濕疣、高血壓有食療作用。因為黃豆芽中含有維生素C，是壹種美容食品，常吃黃豆芽能營養頭發，使頭發保持烏黑亮麗，對臉上的雀斑有很好的淡化作用。吃黃豆芽有利於青少年的生長發育，預防貧血。吃黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作用。黃豆在發芽過程中，黃豆中使人脹氣的物質被分解。壹些營養成分也更容易被人體吸收。
3、西瓜
西瓜已經陸續上市，中醫認為，西瓜具有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓的作用，是天然的第壹養肝?良藥。因為西瓜富含水分，很多人認為吃西瓜等於喝水。但是，壹個西瓜所含的糖分，相當於兩個蘋果或梨，如果吃壹個西瓜，其他水果的分量就要成倍地減少。
4、綠豆