咖啡有利尿除濕的功效
咖啡因可促進腎臟機能,排出體內多余的鈉離子,提高排尿量,改善腹脹水腫,有助減重瘦身。 黑咖啡更有利尿作用。
咖啡可以開胃助食
咖啡因會刺激交感神經,刺激胃腸分泌胃酸,促進消化、防止胃脹、胃下垂,及促進腸胃激素、蠕動激素,使快速通便。
咖啡可熄風止痙
咖啡可增加高密度膽固醇,加速代謝壞的膽固醇,減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。
咖啡對皮膚有益處
餐後喝杯黑咖啡,能有效地使皮膚變白。黑咖啡還可以促進心血管的循環。 對女性來說,黑咖啡有美容的作用,經常飲用,能使妳容光煥發,光彩照人。低血壓患者每天喝杯黑咖啡,可以使自己更佳。在高溫煮咖啡的過程中,還會產生壹種抗氧化的化合物,它有助於抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用,可以與水果和蔬菜媲美。咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是壹種溫熱療法,有減肥的作用。
咖啡可以消除疲勞
要消除疲勞,必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能,而咖啡則具有這些功能。
咖啡可預防膽結石
對於含咖啡因的咖啡,能刺激膽囊收縮,並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇,美國哈佛大學研究人員發現,每天喝兩到三杯咖啡的男性,得膽結石的機率低於40%。
常喝咖啡可防止放射線傷害
印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這壹結論,並表示可以應用到人類。
咖啡對情緒的影響力
實驗表明,壹般人壹天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因,對壹個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
咖啡能改善肝臟功能
日本大阪市立大學的研究組公布了壹項研究結果,稱患有肝炎或肝硬化等丙型(C型)慢性肝臟疾病的患者,每天飲用壹杯以上滴漏咖啡(drip coffee)的話,其肝臟的機能將會得到改善。