首先，如果疼痛劇烈，可以吃壹些醫院開的止痛藥，如果疼痛可以忍受，建議少吃藥，盡量減少副作用。醫生已經向妳解釋過，壹般醫院的藥物治療還是只能止痛，即所謂的對癥治療，不能從內部根除關節炎的病根。
家用電器、拔罐、電療、按摩等方法屬於理療技術，基本都是針對肌肉部分，也能暫時緩解不適，但對於關節內部的損傷基本沒什麽效果。而真正導致關節炎的原因大多是因為關節軟骨磨損，引發骨刺（骨質增生）造成的，軟骨壹天不能恢復，關節炎就壹天不能根除。也有壹些晚期患者忍受不了病痛的折磨，求助於關節手術。但人工關節除了價格昂貴外，並不能完全消除疼痛，而且它終究是 "身外之物"，運動不靈活自不必說，稍有撞擊又容易發生脫臼、意外傷害等事故，術後幾年又會復發。
鑒於這種情況，世界上許多發達國家，已逐漸摒棄了既有的關節療法，普遍采用純天然鋸齒鯊軟骨粉應用於臨床治療，並取得了關節軟骨再生的臨床驗證。它為人們徹底戰勝退行性關節炎帶來了光明的曙光，現在以歐美和日本為中心的國家，已經形成了取代世界療法的巨大潮流，在歐洲壹些國家，已經被公認為純天然鋸齒鮫軟骨素提取物的藥品，日本也已經選定了企業提供專用於臨床使用，並總結出最佳用量為7.5克/天的統計數據，為人類解決關節炎問題帶來了新的希望。這為徹底解決關節炎問題帶來了新的希望。不過，由於它的選擇和加工比較困難，所以價格稍貴。大家可以先看看，然後根據自己的病情和經濟條件調整用量。經過壹段時間的治療，妳應該可以痊愈，祝妳早日康復！
另外，平時可以做做專業的康復體操，註意飲食均衡。
以上內容供妳參考，希望對妳有所幫助！