1、吃阿膠會便秘嗎
吃阿膠不會導致便秘。
阿膠為馬科動物驢的皮，是經煎煮、濃縮制成的固體膠。脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用，過食可能有礙消化，出現腹瀉的癥狀，所以，吃阿膠只會導致腹瀉而不會導致便秘。
2、便秘怎麽吃阿膠好
(1)芝麻核桃阿膠膏
阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡壹周。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。每天早晚各壹至兩匙，溫開水沖服。
(2)阿膠黃酒
阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內，隔水加蓋蒸約兩至三小時，待其全部溶化後取出即可。每日壹至兩次，每次服兩匙。
3、便秘吃什麽好
1，蜂蜜。蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質和酵素類物質。酵素可以幫助人體消化、吸收並加強新陳代謝，便秘了不妨泡壹杯蜂蜜水喝，有很好的通便作用。
2，柑橘。柑橘含豐富的纖維素及多種營養素，能促進胃腸蠕動和消化，適量食用柑橘對便秘有壹定療效。
3，白蘿蔔。白蘿蔔中含維生素C及消化酵素，因為各種酵素的原因能夠幫助消化、健脾整腸的功效。素有“自然消化劑”之稱的白蘿蔔，具有利尿作用，對飲食過量、消化不良、胃不舒服、胃酸過多等癥狀都有良好療效。所以，便秘吃白蘿蔔效果是比較好的。
4、便秘要註意什麽
便秘人士應該要多註意飲食習慣與運動習慣。建議平時適當運動鍛煉、增加腸道蠕動的機會；飲食要以清淡為主，禁煙酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。
5、女人吃阿膠糕的好處
(1)美容養顏
阿膠糕中的阿膠能提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，是女人美容養顏之佳品。
(2)調經安胎
阿膠糕可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調；阿膠可補陰血，益沖任，故可養胎、安胎，調治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用。
(3)補血止血
阿膠可以促進造血，明顯提高紅細胞及血紅蛋白含量，對缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血癥有很好的療效。