小孩吃多了健胃消食片，會感覺胃酸，脹氣，吃飯沒胃口
消食藥壹般通過增加胃酸分泌，來幫助脂類食物消化，雖然酸味能促進食欲，但也可能使胃內酸度增大。如果沒有分清消化不良的具體病因，就大量盲目地服用消食藥，可能導致胃部燒心、反酸等癥狀。特別是消化不良的兒童如果吃太多，很容易容易生內熱。而山楂又含較多單寧酸，與胃酸作用後易形成不溶於水的沈澱，引起胃結石。
連續服用消食片不能超過兩天連續服用消食片不能超過兩天，因為其中所含的山楂是熱性的，吃多了容易生內熱，稍壹外感風寒，很容易導致上呼吸道感染，容易感冒。
出現消化不良時，如果偶爾消化不良，可以在醫師的指導下適當吃壹些，如果癥狀沒有改善，建議應到醫院就診，在醫生的指導下進行對癥治療;如果經常消化不良，最好還是到醫院做相關檢查後，再確定是否服用健胃消食片。
註意：如果經常出現噯氣、胃疼等癥狀時，不能只服消食片，應到醫院通過檢查排除其他疾病，在醫生的指導下進行抗菌、保護胃黏膜的治療。
別把健胃消食片當零食反誤了胃口
如果單純為了預防消化不良而常吃消食片就不合適了。人體是臺非常精密的儀器，吃進去的食物由腸胃負責處理，如果長時間借助藥物幫助消化，腸胃勢必‘偷懶’，久而久之，本來就不強壯的腸胃功能更弱了，不利於孩子的發育。
另外健胃消食片類的消食藥主要是通過去除食積，來逐步恢復脾胃功能。但是，如果胃腸道中沒有食積存在，卻還要把健胃消食片當“糖”吃，這樣反而會削弱脾胃的功能，同時，健胃消食片內添加蜂蜜、蔗糖等輔料攝入過多也會影響消化系統功能。
誤區：吃多了馬上吃健胃消食片可以促進消化很多家長認為吃多了都會給小孩吃點健胃消食片來促進消化，其實是沒有用的。健胃消食片值得是食物進入小腸之後的情況才能幫助消化，若吃多後馬上就服用是沒有效果的。
舉個例子，如果春節初壹初二都吃的很多，初三等到食物達到小腸分解過程時再吃健胃消食片，才能起到它應有的作用。
如何防止吃撐?有的小孩看見喜歡吃的食物就沒有節制地吃，這是不對的，最好的當然是堅持“吃飯八分飽”，另外最好包括好吃飯的時間和速度。每餐固定時間吃，壹頓飯吃足20分鐘，每口飯都要咀嚼30次以上;
吃完了就離開餐桌，不要坐在餐桌邊繼續聊天，這可能導致妳無意中又開吃;
另外，零食應該放在飯後2-3個小時後再吃。這樣“吃撐了”的風險就會大幅度降低。