問題二：身體淋巴排毒吃什麽好 淋巴是身體的免疫系統的壹部分，淋巴結是大量積聚淋巴細胞的地方，也是淋巴細胞的訓練營，只要淋巴結能順暢的運送淋巴，就能打到自體排毒的效果。那麽淋巴排毒吃什麽好呢?
起床後不要立刻進食或忙著洗臉刷牙，此時妳最需要的是加了壹片新鮮檸檬片(如果沒有新鮮的，幹檸檬片也可以)的溫開水，它可以促進腎臟的循環，激發壹天的新陳代謝的開始。如果妳有每天服用維他命或魚油丸的習慣，此時也可以壹並服下，幫助在接下來的早餐中吸收最多的營養元素，保證壹天的營養和機體正常運作。
淋巴細胞也是白細胞的壹種，主要的有效組成是蛋白質，所以吃壹些高蛋白的食物，(當然不是在推淋巴的那天吃)比方雞蛋，豆漿，牛奶，瘦肉，每天都能保證壹定的量就好。
胸腺是訓練淋巴的強力集中營，訓練出來的是抗癌的白細胞，很多肥胖的人，胸腺基本被脂肪占據，失去了訓練白細胞的機能，也會導致免疫力的下降，所以要控制體重，少吃含糖含膽固醇高的食物。
肝臟是解毒的重要器官，所以必須減緩肝臟的超負荷運動。需要控制小麥、肉類、乳制品，鹽和糖，食物添加劑、防腐劑、飽和脂肪、酒和油炸食品的攝入量。以米飯為主食，能凈化腸胃且不會加重消化負擔，它所含的澱粉質對清肝臟來說也是靈丹妙藥。
多吃蔬菜和水果，高解毒的食品有：獼猴桃、柑橘、葡萄、菠蘿、黃瓜、菠菜、卷心菜、水田芹。不要擔心所有的蔬菜都有壹點微苦，是由於它們含有凈化物質。
淋巴排毒除了在食物上面下功夫，還要經常運動。身體的代謝機理正常，淋巴就會比較活躍，也就是說吃下去的東西要利用起來，多鍛煉，讓身體循環起來，淋巴細胞也會更加的活躍。
問題三：淋巴排毒不暢長痘痘吃什麽藥 不要亂吃藥
解決方案
1、註意內分泌平衡：內分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內分泌會 *** 皮脂分泌，如
無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產生營造了先決條件。
2、正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過後及早卸妝
3、定期去角質：可以每周使用溫和去角質霜1次，去除厚重老化的角質
4、保持肌膚清潔：註意個人衛生，每日洗臉2至3次，使用不含皂素性質溫和的潔面乳。
註意事項
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣 *** 性食物，保持大便通暢。
溫度和濕度都會影響皮脂的分泌，皮膚溫度上升時皮脂量增多，排泄旺盛，當皮膚表面濕潤時，皮脂易乳化、擴散；而皮膚幹燥時，皮脂的分泌和擴散會變得緩慢
藥物 *** 某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會 *** 內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”
食物過敏也會引發痘痘，壹些原因不明、難以根治的痘痘，其實都是食物過敏所導致，其中
又以乳制品、雞蛋最多。
問題四：淋巴排毒不好吃什麽藥 忌亂吃藥！忌亂用藥！忌亂吃保健品。“要對癥下藥”。
排毒不需吃藥，不用花錢。養生應盡量以食療為主最好。
要認清排毒概念：中醫認為身體內多余的東西稱為毒。西醫沒有毒的名詞。
疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便於進行“體內大掃除”。
就是排毒。
1、“宿便是百病之源”應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。
2、定期1個月禁食1個中午餐，只喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉米片、或紅薯促使體內毒素排出。
3、多飲水促進腎臟排毒
問題五：淋巴排毒不好，應該吃什麽藥 這種情況，考慮多半是有內分泌異常，或者是有個人體質問題，是可以及時註意調理，吃點排毒養顏膠囊，註意飲食。
問題六：人體淋巴排毒 嘴裏的潰瘍、額頭上的痘痘、上廁所的時間越來越長, 殊不知妳身體的“毒債”已經超標了。關於排毒我們已經聽得太多，妳準備如何化解毒素危機，靠藥物、洗腸、還是手術？其實，人體自有壹套動態、立體、完善的排毒系統，只要給予他們充分援助，妳就能打壹場漂亮的“排毒戰役”！
大腦： 大腦雖不是直接的排毒器官，但精神因素明顯影響著排毒器官的功能，尤其壓力和緊張會制約排毒系統運作，降低毒素排出的效率。
援助方案：保證充足的睡眠，放松心情，給大腦減壓。
胃： 胃的主要功能雖然是殺死食物中的病原體並消化食物，但偶爾也 *** 排毒，通過嘔吐迫使體內毒素排出。
援助方案：不要空腹吃對胃 *** 大的過酸、過辣的食物。盡量規律用餐，保證胃的健康。
淋巴系統： 淋巴系統是除動脈、靜脈以外人體的第三套循環系統，充當著體內毒素回收站的角色。全身各處流動的淋巴液將體內毒素回收到淋巴結，毒素從淋巴結被過濾到血液，送往肺臟、皮膚、肝臟、腎臟等被排出體外。
援助方案：每天洗10～15分鐘溫熱水浴，以促進淋巴回流，天冷時可每天用熱水泡腳代替。
眼睛： 對於女人，尤其是愛哭的女人，眼睛的排毒作用發揮得淋漓盡致。醫學專家證實，流出的淚水中確實含有大量對健康不利的有毒物質。
援助方案：很少流淚的人不妨每月借助感人連續劇或切洋蔥讓妳的淚腺運動壹次。哭完後別忘了補充水分。
肺臟： 肺臟是最易積存毒素的器官之壹，因為人每天的呼吸，將多約1000升空氣送入肺中，空氣中漂浮的許多細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入到肺臟；當然，肺臟也能通過呼氣排出部分入侵者和體內代謝的廢氣。
援助方案：空氣清新的地方或雨後空氣清新時練習深呼吸，或主動咳嗽幾聲幫助肺臟排毒。
肝臟： 肝臟是人體最大的解毒器官，它依靠奇特的解毒質P450對食物進行加工處理，將食物轉換成對人體有用的物質，然後吸收，但食物中的某些毒素卻可能留存下來。
援助方案：練習瑜伽。瑜伽是頂級的排毒運動，通過把壓力施加到肝臟等器官上，改善器官的緊張狀態，加快其血液循環，促進排毒。
皮膚： 皮膚受“內毒”影響最明顯，但也是排毒見效最明顯的地方，是人體最大的排毒器官，能夠通過出汗等方式排除其他器官很難排出的毒素。
援助方案：每周至少進行壹次使身體多汗的有氧運動。
腎臟： 腎臟是人體內最重要的排毒器官，不僅過濾掉血液中的毒素通過尿液排出體外，還擔負著保持人體水分和鉀鈉平衡的作用，控制著和許多排毒過程相關的體液循環。尿液中毒素很多，若不及時排出，會被重新吸收入血，危害全身健康。
援助方案：充分飲水。不僅可稀釋毒素在體液中濃度，還促進腎臟新陳代謝，將更多毒素排出體外。特別建議每天清晨空腹喝壹杯溫水。
大腸： 食物殘渣停留在大腸內，部分水分被腸粘膜吸收，其余在細菌的發酵和腐敗作用下形成糞便，此過程會產生有毒物質，再加上隨食物或空氣進入人體的有毒物質，糞便中也含有大量毒素。和尿液壹樣，若不及時排出體外，毒素也會被身體重吸收，危害全身健康。
援助方案：養成每日清晨規律排便的習慣，縮短其在腸道停留時間，減少毒素的吸收。多吃粗纖維食物可以促進腸蠕動，防止便秘。
附：7日飲食排毒療程
下面是專家推薦的“7日飲食排毒”療程。因為體內毒素使血液氧化偏酸、循環不暢，所以此療程以蔬菜和水果為主，它們多呈堿性，可中和體內過多酸性物質，同時將積累在細胞中的毒素溶解。由於開始壹兩天人容易感到餓和疲乏，為避免影響工作，建議從周六開始實施此療程。
第1～2天
1. 起床：壹杯溫白水、白水加蜂蜜或熱檸檬汁
2. 早餐：1個水果
3. 上午：少量幹果
4. 午餐：......>>
問題七：淋巴排毒的飲食療法 味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常常用來解多種食物或藥物中毒的壹味中藥。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常食能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。許多人在進食肥膩、煎炸、 熱性的食物之後，很容易出現皮膚瘙癢、暗瘡、痱子等癥狀，這是由於濕毒內困溢於肌膚所致，綠豆則具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。適合癥狀：許多人在吃過肥膩，煎炸，熱性的食物之後，容易出現皮膚瘙癢、暗瘡、痱子，綠豆具有強力解毒功效，可以解除多種毒素，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用，在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排毒養顏功效更佳。 味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種元素，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖（含量65%壹80%），很容易被人體吸收利用，此外，還含有多種人體所需的氨基酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、磷等。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果，對防治心血管疾病和神經衰弱等癥也很有好處。 牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充人體因大量出汗而損失的水分。需要註意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
問題八：吃什麽可以幫助淋巴排毒 吃壹天水果餐，配合淋巴排毒手法效果會很好。
操作如下：
早起壹個蘋果，壹大杯水，揉按面部，從內向外，將面部水分推到頸部耳後，順著耳後淋巴結從上向下推到腋下，順著腋下淋巴結往下推腹，推到微微有尿意最好。
然後腿部翹起，最好是躺在床上，推腳，在腳踝兩個深窩做點按，順行上推到腹股溝淋巴結，起來活動活動，上廁所。
然後就不要吃了，偶們要排毒嘛。
中午壹到兩個蘋果，上午要是覺得餓就再吃壹個蘋果，總是壹天全部吃蘋果，別的水果不行，含糖量高，而且蘋果性平，多吃也沒有問題。
中午也要喝壹大杯水做壹個推淋巴。
晚上也做壹次，如果做的當天沒有上大廁，就再堅持壹天，直到排除順暢的大量的便便就可以完成壹個周期了。
這個方法適合在淋巴沒有腫大，也就是身體沒有炎癥的時候使用，不然隨著淋巴的流動，炎癥會擴散，而且推起來也會很疼。
淋巴是身體的免疫系統的壹部分，淋巴結是大量積聚淋巴細胞的地方，也是淋巴細胞的訓練營，只要淋巴結能順暢的運送淋巴，就能打到自體排毒的效果。吃什麽能幫助淋巴排毒，直接作用的食物很少，但是輔助的還是有的。
淋巴細胞也是白細胞的壹種，主要的有效組成是蛋白質，所以吃壹些高蛋白的食物，（當然不是在推淋巴的那天吃）比方雞蛋，豆漿，牛奶，瘦肉，每天都能保證壹定的量就好。
其次胸腺是訓練淋巴的強力集中營，訓練出來的是抗癌的白細胞，很多肥胖的人，胸腺基本被脂肪占據，失去了訓練白細胞的機能，也會導致免疫力的下降，所以要控制體重，少吃含糖含膽固醇高的食物。
最後身體的代謝機理正常，淋巴就會比較活躍，也就是說吃下去的東西要利用起來，多鍛煉，讓身體循環起來，淋巴細胞也會更加的活躍哦。
問題九：淋巴排毒不暢長痘痘吃什麽藥好啊 妳可以吃那個清熱暗瘡膠囊，我以前就是吃那個不長的，藥店賣的挺好的，很多人都吃的那個，但是別亂抹東西