對於這個問題，每個人可能都有自己的答案。火辣性感的女星，骨瘦如柴的時裝秀模特，有肌肉有馬甲線的健美運動員……蘿蔔白菜，各有所愛。但在絕大多數人眼裏，好身材的普遍標準依然是:骨肉均勻，凹凸有致，無論從正面還是側面看，都呈S型曲線。
可能這是大多數人的標準吧！不過現在符合這個標準的女生真的很好，在某些方面會有壹些小缺點。這些缺點其實可以忽略。畢竟都是壹樣的身材沒有意義不是嗎？
以上是女性標準身材對比表。達到標準了嗎？
為什麽現在身材好的女生不多？
我覺得應該從以下幾個原因來分析。
1.減肥
很多女生還沒發育好就開始減肥了。那時候他們可能還不知道如何有效減肥。盲目節食導致後期營養不均衡，可能導致身材矮小，胸部發育不良，或者其他疾病。這就是身材不好的原因。
現在除了孩子減肥，大人也在減肥。網絡上充斥著各種方法，藥品，茶葉，零食，壹系列的誘惑，導致人們無法健康減肥，身體也不是特別好。
睡覺
人的壹生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的。當人處於睡眠狀態時，人的大腦和身體可以得到休息、休息和恢復，適當的睡眠有助於人們的日常工作和學習。科學地提高睡眠質量，是人們正常工作、學習、生活的保障。但是在這種快節奏的生活環境下，又有多少人能睡得安穩呢？有些人睡眠不足，有些人睡眠過多。睡眠的重要性可以總結如下:
(1)消除疲勞，恢復體力:睡眠是消除身體疲勞的主要方式。由於胃腸道及其相關器官在睡眠中的作用，人體的能量物質被合成和制造出來用於活動。此外，由於體溫、心率、血壓、呼吸和某些內分泌的降低，基礎代謝率降低，使體力得以恢復。
(2)保護大腦，恢復精力:睡眠不足者表現為易怒、興奮或無精打采、註意力不集中、記憶力減退等。長期睡眠不足會導致幻覺。睡眠充足的人精力充沛，思維敏捷，效率高。這是因為睡眠時大腦的耗氧量大大降低，有利於腦細胞的能量儲存。所以睡眠有利於保護大腦，提高腦力。
(3)增強免疫力，恢復機體:正常情況下，人體能產生針對各種入侵抗原物質的抗體，並通過免疫反應將其清除，保護人體健康。睡眠可以增強身體產生抗體的能力，從而增強身體的抵抗力；同時，睡眠還可以加速各種組織器官的自愈。在現代醫學中，睡眠常被作為幫助患者度過最痛苦時期的治療手段，有利於疾病的康復。
(4)促進生長發育:睡眠與兒童生長發育密切相關，嬰兒出生後大腦持續發育時間長，離不開睡眠；而且孩子在睡眠中生長更快，因為睡眠中血漿生長激素可以維持幾個小時的高水平。所以要保證孩子充足的睡眠，保證他們的生長發育。
(5)延緩衰老，促進長壽:近年來，許多調查研究資料表明，健康長壽的老年人有良好正常的睡眠。人的生命就像燃燒的火焰，有規律的燃燒使生命持久；如果忽高忽低的燃燒，會縮短時間，使人英年早逝。睡眠時間就像最小程度的火焰燃燒，所以可以延緩衰老，保證長壽。
(6)保護人的心理健康:睡眠對於保護人的心理健康，維持人正常的心理活動非常重要。因為短時間睡眠不好，會出現註意力不集中的情況，而時間長了，會造成思維不合理等異常情況。
(7)有利於皮膚美容:睡眠時，皮膚毛細血管循環增加，其分泌和清除過程加強，加速皮膚再生，所以睡眠有利於皮膚美容。
所以睡眠也影響人的身材。
睡眠姿勢
最好的睡姿是仰臥，這樣身心放松的同時自然入睡，睡眠也更好。側睡時如果姿勢不正確，會對脊柱和內臟產生不好的影響，而趴著睡會對心臟造成壓力。
4.規定飲食
我們必須吃早餐嗎？目前很多人不吃早餐，但是早餐是每天的能量來源。不吃早餐會整天無精打采，不健康，白天多運動更容易燃燒卡路裏。如果妳晚上吃東西，妳會更容易發胖。
不要吃太多零食，很多零食都不是很健康，也會導致身材走樣。
多吃水果和蔬菜，富含維生素和膳食纖維，有益健康。少吃甜食和肉類。美國《飲食協會雜誌》的最新報告指出，女性的飲食結構對於她們能否壹直保持苗條和健康非常重要。經常吃蔬菜和水果的女性比主要吃肉的女性更容易避免超重或肥胖。研究人員調查了700多名體重符合健康標準的女性，並跟蹤了她們對145種食物的消費。結果顯示，以低脂食物為主的女性，包括蔬菜、水果、乳制品、谷類、魚類、瘦肉和豆類，在12年後最不容易超重。？
相反，喜歡甜食和肉類，喝高糖飲料的女性最容易發胖，直到超重。事實上，在上述700名女性中，有多達40%的人在12之後不得不擔心減肥，因為他們吃了太多的糖和脂肪。？
研究人員還指出，註意多吃蔬菜和水果的女性往往知道如何改善飲食習慣，增加體育鍛煉，這些因素共同使她們普遍能夠預防肥胖。相反，中年以後，以肉食為主的女性很難抑制對高脂肪食物的需求，身體燃燒脂肪的速度明顯變慢，體重增加和超重就成為必然。
良好的飲食習慣也會為完美的身材加分~
5.其他人
很多女生生病了就回去吃藥，比如很影響女性健康的避孕藥，還有各種激素類藥物。
不應該經常穿高跟鞋？為了追求美，很多妹子每天穿高跟鞋，走路時會使重心向外，不僅對骨骼不好，還會使身材變形，容易造成拇指外翻、雞眼等問題。
選擇合適的內衣？為了保持完美的身材，壹定要選擇適合自己體型的內衣。如果尺碼過大，就不容易發現自己胖了。但如果尺寸太小，肥肉就會被擠出來，讓身材更難看。？
妳不應該蹺著二郎腿坐著。很多人都有蹺二郎腿坐著的習慣。長時間雙腳交叉坐著會對身材產生不好的影響，因為容易導致骨盆彎曲，肌肉附著不正確，身材會變得相當難看。
妳應該多洗澡。洗澡可以促進新陳代謝，放松身心。洗澡特別有效。全身浸泡在熱水中的效果是壹般洗澡無法比擬的。如果妳有時間，妳可以悠閑地洗個澡來緩解所有的壓力。
我覺得這些都是女生身材不太好的原因。希望我看到的女孩可以改變，變得越來越漂亮~