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川藏南線G318

本攻略較全,所以字數有點多, 建議先收藏 。萬壹找不到了就損失大了。

很多人說,壹生壹定要去壹次西藏,河流、山川、湖泊、高山、草原、冰川……

我這次走得有點遠。地圖上顯示的點亮城市,不知道什麽時候點開的,加上這次出走,點亮了祖國近1/4的山河。

壹條路上領略四季變幻,美麗的風景,虔誠的信仰,都會讓妳壹生難忘。

八大進藏路線

本篇攻略記錄了八大進藏路線之壹——— 川藏南線G318 所需註意事項, 包括但不僅限於物資準備、行程安排、住宿推薦等 。中間還會穿插圖片、視頻供參考哦。因為篇幅有限,插入了少許文章鏈接,記得有空慢慢點開看,有旅途中聽到的傳說,見到的習俗,還有壹些感悟,是對攻略的補充,應該會給妳帶來壹個不壹樣的旅途體驗。

G318線東起 成都西至拉薩全長2400km ,景致橫亙四季,這條中國最美景觀大道,是無數人壹生的向往。

很多人可能會說自己沒有時間、沒有足夠的資金,這篇攻略全程花費不到壹周,人均約2000元,最遠的路最少的錢最美的景。

先看個視頻養養眼吧。雨後的梅朵措~

遇見遠山

川藏之行之天空之城梅朵措@遇見遠山 #川藏之行

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壹、 什麽時候去川藏線最佳

川藏線自駕 最佳 旅遊 時間為3月底—4月中 , 5月下旬—10月下旬 。

川藏線在夏季(7月到8月)進入雨季,此時風景最美,但是暴雨會造成泥石流、塌方等出現,危險系數較高,還會出現堵車中途停滯等問題,時間充裕的話謹慎駕駛壹般不會有什麽大問題。

我的出行時間在6月底—7月上,因為有同行中人幾乎年年都去,路況較熟沒走冤枉路。每天睡到自然醒,八九點鐘在當地用完早餐安心上路。且再三要求不能趕夜路,除了修路等了大約2個小時之外,壹路暢通無阻。

坐在聖城的夕陽余暉下,聽聞內地暴雨成災,川藏線上出現多處塌方,我的壹個朋友就因為泥石流在路上受困,而且起早貪黑趕路,旅途相當勞累。

冬天進藏會遇到大雪封山的問題,且冰雪路面容易發生交通事故。

沿途油菜花

人間四月芳菲盡,山寺桃花始盛開。山上溫度普遍較低,路上可以看到桃花,成片成片的黃燦燦的油菜花,看到遠處山尖的皚皚白雪,甚至有冰雪融水從柏油路面上橫流而過,妳大可不必驚奇。因為在這條線路上妳可以看到壹年四季的風景。

二、 川藏線穿衣、必備物資指南

證件/貴重物品

1. 身份證、邊防證、護照 (外籍人士)。

邊防證: 無論是去新疆還是西藏都需要提前辦理好,關卡要檢查,不然只能到拉薩辦理或勸返。

我出發前沒有辦理,且趕上西藏有解放70周年慶,不能異地辦理,還是托戶口所在地朋友加急辦理出來的。在此感謝不辭辛勞幫我辦此證的好友啊!

當時就近找了酒店入住等手續,海拔高身體不適不說,前不著村後不著店,還影響了行程。

辦理這個手續需要公安局的證明材料再到政務大廳審批,不算麻煩,證書上前往地點、有效日期壹定要細心,畢竟辦證不易,寫錯或少些都會影響行程。有需要的朋友可以私信我,再詳細解答。

2.現金(建議)、銀行卡

3.手機(最好有備用電池)

4.相機(備用電池多備、內存卡充足)

個人用品

個人洗漱用品(牙刷、毛巾、牙膏、濕巾、抽紙)、口罩、襯衣、體恤、秋衣褲、薄羽絨服壹件保暖、鞋子最好是戶外鞋(高幫、防水)、防曬衣、防曬霜、補水面膜、潤唇膏、剃須刀/女士衛生用品等。如果是有抽煙愛好的男士可以提前買壹個高原火機,山上門市部或入住的民宿家都有賣,大約2元/個)

本人由於防曬霜過敏所以除防曬衣外,還備了帽子、墨鏡等。

生活物資

幹糧(泡面、零食、礦泉水3瓶/人/天等)、保溫水壺、強光手電筒、便攜戶外手刀、多帶 榨菜榨菜榨菜 ......

對講機(山區大部分時候手機沒有信號,其他專業的戶外自駕者都備的有對講機,他們會很熱心***享頻率以便不時之需)

備用藥品

1.感冒消炎藥;

2.抗高原反應藥;

第壹次到海拔3000米以上地區的人,多少都會有壹點高原反應。常年癥狀有:頭疼、胸悶、失眠、易困、呼吸困難,嚴重的還會嘔吐、流鼻血等。高原反應壹般發生在到達高原後的6-12小時,多數人適應1-3天即可恢復。

緩解高反只需要葡萄糖足夠了。有的人說要吃紅景天,紅景天是味中藥,可以預防高反,見效慢,是需要在出發前壹周就要吃的,如果已經有了高反身體又經受不住的情況下,葡萄糖可以很大程度上緩解。

我身體素質不太好,平常就經常頭暈不舒服,在高原上也出現頭暈頭痛喘氣等癥狀,但是自己進行行為調整,比如不提重物、不急速呼吸、盡可能減少大幅度活動、小口喝水等,任何藥都沒吃,完全靠自身抵抗力適應了高原環境。

吃當地居民的食物,比如奶茶、酥油茶等,會讓妳很快適應高原環境。我在出現第壹個高原反應的地方喝了好幾杯奶茶,感覺確實有用。如果不趕時間,完全可以放慢腳步,邊看沿途風景邊給身體適應高原環境預留充足的時間。

高反不可怕,可怕的是高反加感冒引起的肺水腫及腦水腫,幾天內就可能致命。感冒了要及時醫治,視情況轉移到低海拔地區,高反會自動消失。壹定要等高反緩解、體態正常時再繼續前行。

選擇住宿的地點最好海拔不要太高。

3.腸胃藥(嗎丁啉、瀉立停等),以防吃壞肚子;

4.氧氣罐(不建議買,萬不得已實在需要這個,可以在山上買);

5.防水創可貼出門必備;

此外因為本人過敏自備有氯雷他定片等過敏藥。

在夠用的前提下,背包越精簡越好,可以備壹個行李箱裝衣物,壹個小背包裝貴重物品。

三、 行程安排

D1:成都雙流—雅安—二郎山—瀘定

D2:瀘定—康定—折多山—新都橋—雅江—相格宗村

D3:相格宗村—理塘—姊妹湖—巴塘

D4: 巴塘—宗巴拉山—芒康—拉烏山—如美—覺巴山—東達山—左貢—邦達

D5: 邦達—業拉山—怒江七十二拐—八宿—安久拉山—然烏—波密

D6:波密—通麥—帕隆藏布江—魯朗—色季拉山—林芝(八壹)—工布江達—松多村—米拉山—墨竹工卡—達孜—拉薩

D7:拉薩壹日遊

以上路線自駕總***用時7天,吃住行等各項花費人均約2000元。每日行程的終點站即為推薦住宿的地方,海拔高度在對應對點標註的有數據,是個人覺得最為舒適的。很多人由於高反、工作、資金等限制,具體行程和路線可以根據自身身體狀況興趣進行調整。

走吧,出發~

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壹路向西。火車穿過隧道,慢又急,像光陰…#川藏行#在路上@遇見遠山

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四、主要景點概述及住宿點推薦

說明: 關於沿途住宿地點需要聯系方式的話在後臺私信我吧,因為我不知道公號文裏是否能寫聯系方式。另外,我和商家沒有任何利益關系

D1:成都雙流—岷江—雅安—飛仙關—新溝—二郎山H2170—甘谷地—瀘定H1330—瀘定橋

大多數人應該都去過成都,這是壹座來了就不想離開的城市,生活節奏很容易讓妳想起木心先生《從前慢》的樸素精致生活。

這是壹個吃貨的天堂,要去寬窄巷子、錦裏等,吃火鍋冒菜等。便於翌日啟程,並不進市區,呆在雙流區,這裏有出名的雙流老媽兔頭,口味有五香味、麻辣味,推薦麻辣味。

別看吃著辣味入喉入胃入心,出租師傅卻說“食之無味”,建議多買點打包路上吃(因為路上實在沒什麽可吃),門口排著長隊,另有物流成箱成件發往全國各地。

雙流老媽兔頭

兔頭總店對面是老房子肥腸面館,招牌上以“十年老店”廣而告之。當作早餐相當不錯,畢竟妳可能在路上再也吃不到這麽美味的面食啦。

關於沿途吃飯的地方,除了我可能會推薦幾樣,最好是吃蘭州拉面這種全國連鎖處處可見的,畢竟價格上比較容易接受,不然很容易被坑,比如壹份簡單的酸辣土豆絲可能就要70元(作為 旅遊 線路,商家壹年也就賺幾個月的錢養活壹家老小壹年,所以能接受就吃不能接受就不吃,不要埋怨人家,生活不易,誰又何嘗不是肉身?)

另外,高原上的飯食都是用高壓鍋壓出來的,面條煮好後看起來爛爛的,像是剩了很久,稍微挑剔點的人根本吃不下去。

肥腸面

雅安三雅:雅魚、雅雨、雅女。雅魚(貢魚),是生長在當地的名貴冷水魚,吃完之後,魚頭骨呈現壹把寶劍的形狀。這裏有關於雅魚寶劍的傳說,文章《 西行經雅安 》 (點擊鏈接可以查看,下同) 中有寫,挺有意思的喲。

雅魚的魚刺呈劍形

雅安往二郎山方向

經過雅安,沿著318繼續向前,溯江而上,穿過川藏線上第壹座山隘———二郎山。

二郎山隧道口

《歌唱二郎山》曲詞碑

二郎山隧道口《歌唱二郎山》的歌曲,唱出了開山築路的艱辛,唱出了新中國成立初期人民解放軍建設西藏、保衛西藏的決心。

大渡河

這裏不得不說壹下網紅打卡地———海螺溝。很多人過了二郎山下壹站會選擇去海螺溝。

來自網絡截圖

但是本人不推薦去海螺溝,壹是海螺溝的冰川、紅石等景色在以後的路途上都可以看到,最美的風景在路上。二是海螺溝距離瀘定80公裏以上,加上到了之後的時間會花費不少時間,為了節約後面時間完全沒必要偏離主線。當然,如果時間充裕又喜歡行走,可以繞道去遊。

二郎山過後來到瀘定縣。瀘定:紅色縣城,紅軍飛奪瀘定橋的地方。我是 歷史 盲,不多說了。文章 《去川西,看看小學課本上的瀘定橋》 中有寫,還有拍的照片制作的視頻,自己看吧。

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川藏行之瀘定橋———喜迎建黨100年,走紅色革命之路,緬懷先烈@遇見遠山 @中國***產黨萬歲 #喜迎建黨100年

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關於沿途住宿:

成都:入住連鎖酒店,經濟快捷。

雅安:東升竹莊青年旅舍 西門北路268號,我在 《西行經雅安》 有圖片。視頻也給妳。

宜歐酒店 漢闕路漢都華府1棟10樓

新溝村:柯大俠飯莊 進村400m

新溝二郎山壹號客棧 進村1.5km右拐二郎山下第壹村內

瀘定: 綠草地賓館、輕松客棧、尚客優 等都可以。

瀘定—雅江路線

D2:瀘定—康定—折多山H4298—新都橋—塔公草原—高爾寺山H3934—雅礱江—雅江—相格宗村H3543

情歌故裏

《在適應中找到最為舒適的狀態》 中有我經過這壹段路程時的感受。

康定:進入康定後妳會聽到《康定情歌》熟悉的旋律,感覺跑馬溜溜的城大概真如情歌中那樣美好吧。可惜下雨又要趕著穿山,並未作過多停留。

折多山上的風景

折多山風景

折多山風景

折多山:被稱為“康巴第壹關”,因自二郎山隧道貫通後,折多山便成了川藏線上的第壹座具有挑戰性的高山。折多山是重要的地理分界線,過了折多山後才算是進入真正意義上的藏區。高反會出現,記得積極應對,心態也很重要哦。

折多山的盤山公路是名副其實的“九曲十八彎 ”,遇下坡路段壹定要註意減速慢行,避免發生意外。

318國道在這裏穿過了4298米的埡口後壹路下行就進入了 攝影家的天堂——新都橋 。新都橋是光和影的世界,攝影家的天堂。

藏式民居

藏式民居

過雅江前行縣17km到達相格宗村。相格宗村:森林中的村落,藏式民居就是最好的景點。

相格宗村

布珠三姐妹家老廚房

廚房用具

廚房用具

關於沿途住宿

康定:登巴客棧、柳大媽騎遊之家新航魔旅

折多塘:藏漂單騎疆卓民居、四郎翁姆青年旅舍、

新都橋:登巴客棧、新壹村驛站

雅江:康巴客棧

相格宗村:布珠三姐妹青年旅舍 海拔3500米左右,相對於4000多的海拔來說,這裏是身體適應高反較好的地點。(我就住在這家啊,壹個女主人,兩個男主人,挺有意思的家庭。 《在適應中找到最為舒適的狀態》 這裏有記載哦。

他們家可以參觀,或許是稍有的傳統藏式家庭了。但是畢竟進了山區,晚上溫度較低,很冷,房間裏有電熱毯。今天不建議洗澡。住宿每人200元,包晚餐和早餐,是自助形式不限量,晚餐後會準備奶茶,壹是解膩二是適應高反三是保暖。早餐不錯。

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川藏行之至雅江@遇見遠山 #川藏行318

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D3:相格宗村—剪子彎山H4233—卡子拉山H4429—理塘—和尼鄉—海子山H4685—姊妹湖—巴塘H2580

身體和靈魂總有壹個要在路上呀。雖然昨天的高反讓人無比難受,嚴重的人好比經過人間煉獄,但是視覺的盛宴卻無比富饒。今天壹天會經過很多座美麗高山。

剪子彎山

卡子拉山

卡子拉山小穿越

高原上的草原

理塘:丁真的家鄉,世界高城,愛情之市。 《西行過世界高城———理塘》。

大美理塘

天空之城——理塘

夜闌人靜的草原,守著銀河等待黎明。可惜沒有合適的居住地,並沒看到和尼鄉的星辰銀河。

巴塘卡點

穿過壹望無際的綴滿五彩野花的草原,到了巴塘界。翻過埡口壹路向下,不經意間壹大壹小兩汪墨藍湖水闖入眼簾。這是荒涼海子山上最美的風景了。

突然映入眼簾的姊妹湖

在平均海拔4500米以上的海子山間,姊妹湖安靜舒展在雪山腳下。不知是高反還是意外之喜,冷風中,藍色湖水泛著粼粼波光。

姊妹湖,遠處是雪山

海子山觀景臺是拍攝姊妹湖的最佳視角。據說海子山上的海子多達千個,但是像姊妹湖這樣的特殊的並不多見。對了,藏族同胞所說的“海子”就是我們通常說的湖,但是雖說是海,有可能藏民指著只是很小很小的壹灘水,告訴妳,這是海。妳不要驚訝,就是海,只需要感恩即可。

姊妹湖它曾被《中國國家地理》雜誌作為封面,看似平靜的湖面實際上是地質變化的結果。

海子山觀景臺

姊妹湖拍照時不要劇烈活動,避免高反嘔吐、暈倒。如果高反嚴重也不要擔心,馬上下山海拔下降後高反會得到迅速緩解。到了巴塘高反應該會完全消失,可以放心吃個回鍋肉,洗個熱水澡,睡個安穩覺了。

關於沿途住宿

紅龍鎮———塔子壩,白色靈鷲棲息過的地方:陽光客棧、桑巴民居、桑白 旅遊 客棧

理塘:理塘的夏天國際青年旅舍、理塘的夏天青年民宿

和尼鄉:所波大叔騎友之家

巴塘:德喜客棧強烈推薦 《有時是過程重要,有時是結果:宿在巴塘》

D4: 巴塘——宗巴拉山H4150—芒康—拉烏山H4376—如美—覺巴山H3911—東達山H5130—左貢—邦達H4120

巴塘由於修路封閉,修多久不壹定,出發需要在 早8:00 之前,不然就要等到中午12:00以後了,不要寄希望於提前解封。可以提前問民宿老板路況。沿途美景可閱讀 《遇到萬千風景,才能安於當下》 這篇文章。

金沙江大橋舊址中間段為川藏界

聽說多年前驢友們在川藏線上的實際情形是:晴天吃灰塵,雨天吃泥巴。目前相較於幾年前多有改善,大部分為水泥柏油路。沿金沙江路段由於修路緣故,部分為爛路,灰塵很大。

看,懸崖下的小房子

宗巴拉山曲折的盤山路,別急,這才剛開始

翻過拉烏山,來到位於青藏高原東南部,與雲貴高原接壤的芒康。屬三江流域峽谷區。地如其名,海拔僅有2600米,與周邊高山埡口落差壹兩千米,318線貫穿全境。麻雀雖小五臟俱全,群山環抱之中的小鎮因而顯得別有韻味。

川藏線雖然號稱天險,但最危險的地方其實只有幾處:排龍天險、通麥天險和怒江天險、海通溝 ,(現在排龍天險和通麥天險已經架通橋梁和隧道,不再危險)。

覺巴山路壹壁就是萬丈懸崖,向下看時頭暈目眩

出芒康縣城不遠就是覺巴山的山腳,覺巴山並不高,埡口的標高也只是3911米,道路壹些便是懸崖。

遇見遠山

金沙江向下的路修在深切群山的峽谷內,公路蜿蜒,江水滔滔,心生敬畏@遇見遠山 #川藏行#在路上

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激流滾滾的瀾滄江千百年來的深深下切,使得江岸往往壁立千仞,隨著深切峽谷裏的公路蜿蜒盤旋,車頭向上,大地朝著天空的方向急速擡升。短短30公裏距離,海拔擡升2000米,只有身臨其境,才會令人生畏。

覺巴山

翻越覺巴山埡口的路,不少地段的路面都是緊靠山體硬生生開鑿出來的,路面窄而陡。

如果妳喜歡山,在這裏轉山就把妳轉到頭暈。不過好在沿途風景會極大緩解妳的高反。山間紫、粉、黃、白等等山花爛漫,大都叫不上名字。山嶺連著山峰,光影落在山脈上,驚起壹片片雲,且使山的色彩斑瀾起來。

光影下陰陽***生的東達山

東達山,經過的第壹座海拔5000米以上的高山。透藍天空,低矮白雲,賦予眼中所見壹種潔凈的色彩。人們說去西藏是壹場聖潔之旅,我想大概是途中美景真能滌洗心靈吧……

東達山埡口

群山中靜謐的村莊

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如美小鎮,這是路上最喜歡的村莊。村裏有莊稼和土房子,還有流水經過……@遇見遠山 #川藏行#在路上

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如美小鎮,是我最喜歡的村莊,有安靜的土房子,有莊稼和流水。

已到晚七點,太陽沒落山,光線很亮很好

翻越東達山就到了左貢。左貢縣是西藏自治區昌都市的下轄縣,位於西藏自治區東南部。“左貢”在藏語中是“犏(耕)牛背”的意思。

網絡截圖

左貢縣地處藏東南高山峽谷地帶,地勢北高南低,境內山脈有東達山、多拉山、茶瓦珠山、茶瓦多吉誌嘎山,以及與雲南交界的梅裏雪山。

夕陽照在不算寬闊的街面上,把小城分成兩半,壹面是酷暑壹面是深秋,我站在並不喧鬧的小城道路中央,任日光刺眼,好像我也被分成兩半,壹半在人間的泥淖中掙紮,壹半在雲端從天的這邊漫遊到另壹邊去。

到 左貢補充了壹些蔥油餅、榨菜等幹糧 。這裏有壹家河南人開的餅店,店面很小,在這裏做了許多年的買賣,十幾年前就在這裏了。五元壹個餅已經算是路上比較便宜的東西了,但是擔心不好吃,買了三個。

但是沒過多久我就後悔了,再往後走,才知道這個餅比任何東西都好吃,買得太少了。高原上溫度低,東西不易腐壞,多買幾個才是最好的。

隨手拍的小鎮壹角

今日行程本欲宿在如美,但看天色尚早,同時為節約路途時間壹致想往前趕路。趕到 邦達 時天色已暗下,找了住宿地後便去街面上找吃的。轉了壹圈竟然還是回賓館煮了泡面,平時少吃泡面、火腿的人在無可食用時竟覺是人間至味。

關於沿途住宿

芒康:重慶松普大酒店

如美:覺巴村教授山莊

登巴村:榮許教授分店、加它 旅遊 之家

左貢:潤馳青年酒店

邦達:邦達廣場附近有多家酒店,價格都差不多,可以就入住情況選擇賓館。

邦達海拔較高,高反又會出現。睡覺時可以側睡或半臥。

D5: 邦達—業拉山H4658—怒江七十二拐—八宿—安久拉山H4475—然烏H3960—波密H2725

邦達廣場

從邦達出發首先經過壹座4600多米高的業拉山。好像那邊沒有限速監控,需要在關卡處拿限速條。上面寫著時間及預計到達下壹個地點的時間,雖然手機沒信號,但是可以看著時間,別提前太多到。那裏交警特別講規矩,磨破嘴皮子也不會放行的哈。

業拉山埡口

業拉山並不高,畢竟妳已經翻過了東達山,這點高度簡直so easy~

業拉山口往下走,只消不到10分鐘即可到了天路72拐。

天路七十二拐觀景臺

七十二拐

天路七十二拐有壹個關於卓卓康巴傳奇昌都的故事,我在 《 壹片葉子的落下,對於漫山蔥綠而言是多麽地微不足道呀》 中有寫,在此不再贅述。

講實話,72拐看著比較繞,其實難度並不太大,畢竟走過無人區的電力天路,這已經不足以使我害怕了。就是坐車拐得頭暈,司機應該比我們坐車得人還要遭罪吧。後面就是漫長的下坡路,會壹直降到山坡坡底下,有低矮的土坯房子,村莊裏還飛揚著柳絮,很春天。

新老怒江橋

這已經正式進入峽谷區。之前壹路的山巒草甸已經出現了審美疲勞,巍峨高山使人頓生渺小卑意。 《 壹片葉子的落下,對於漫山蔥綠而言是多麽地微不足道呀》 所以,我說人如壹片葉子,太微不足道了。

穿行在峽谷峭壁間,身側仍是奔騰不息的江水,磅礴氣勢更是震懾人心。不堵車不修路的話,很快就回到壹馬平川了。

美麗的八宿縣城

彩色的山脈和村莊、整齊的莊稼地

遇見遠山

穿過這條長長的水泥墩廊道,就可以看到然烏湖了…@遇見遠山 #在路上#川藏行

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穿過 視頻中這壹條長長的水泥墩廊道,就到了壹個岔路口。下面就是然烏湖。 這裏是重點!

走到這個路口的時候先不著急去拉薩方向。分叉路往來古冰川方向駛去,只需開個五分鐘。

因為然烏湖景色最優美的主要集中在水面寬廣的上遊,這裏湖面寬闊,山峰壯麗,正巧天下了小雨,牛奶色的湖面,遠處雪山、瀑布、油菜花田和三三兩兩的民居,真給人世外桃源的感覺!這種“天空之境”著實讓人陶醉。

翡翠色還是牛奶色?實地看看估計也形容不出來

好了,別耽擱太久,玩玩該走了。今天在路上遇見了第壹位磕長頭的人,年齡不過二十歲上下。下面視頻中,妳可以看到很多朝聖人的面孔。

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磕長頭匍匐在山路,只為覲見#川藏行@遇見遠山

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有水似乎就更靈動,如果說前面看到的山是雄壯而又荒涼的,那過了然烏湖,這裏的山上出現了樹木,使山有了生氣,因而顯得雄壯而又秀美。對,這並不矛盾。

穿越朗秋冰川景區內的原始森林,象在侏羅紀公園穿梭,把信仰回歸到最原始的期待那裏;也會看到牛在國道上散步,騎行者在上坡或下坡;松風陣陣,松濤湧動,千年的松林裏經年久積的松針散發出松香。呼吸崗雲杉林天然氧吧的空氣,身心自在。

下午抵達波密縣。波密是第壹代藏王聶赤贊普故裏,是出口菌類松茸、羊肚菌的重要產地之壹。說實話,我很喜歡波密這個地方,有山有水,氣候適宜。因此專門寫了關於波密的文字—— 《 雨中波密 》 。(更多圖片這篇文字有配圖)

好久沒吃飯的感jio,壹個人幹完這壹大碗~

還有更重要的是,這裏竟然有肉吃,有家陜西油潑面味道也很不錯。也沒有高反,住宿地也幹凈舒適,美美地睡了壹覺。

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