核心提示：腦動脈硬化是人逐漸衰老的壹個方面，。中醫認為是腎氣衰退的表現。多吃核桃、黑色食物如：黑芝麻黑豆、黑米、黑木耳等 "黑五類 "食物。此外，每周用鮮魚煲湯壹次。另壹種飲品 ...... 腦動脈硬化是衰老的壹個方面。中醫認為是腎氣衰退的表現。多吃核桃、黑色食物如：黑芝麻黑豆、黑米、黑木耳等 "黑五類 "食物。此外，每周用鮮魚煲湯壹次。另外飲食宜清淡，少鹹。老人年輕時，生活艱苦。那時候，大多吃鹹菜，不吃鹹菜也 "口 "重。讓母親多活動活動，控制血壓，還可以練練字或學壹點有利於鍛煉大腦的動手遊戲活動。正所謂 "業精於勤荒於嬉"。多鍛煉 ！！！！ 最重要的是，妳不能失去妳的大腦。延伸閱讀如何改善腦血栓和動脈粥樣硬化？公司歷時9年研發，采用高科技 "超臨界萃取技術 "和 "分子分離技術 "生產的純天然綠色降壓產品，清潔血管除鐵銹，綠色平穩降血壓。沙棘葛根片開創了綠色調壓新時代，是名人、政要、名流、富豪及患者防治高血壓及腦、腦血管疾病的必備產品。 國際高血壓監測中心最新研究發現：導致高血...... 更多>>老年人患 "動脈粥樣硬化 "吃哪種藥更有效？膳食營養原則 1.控制總熱量攝入，保持理想體重。2、限制脂肪和膽固醇的攝入。3、增加植物蛋白的攝入，少吃甜食。4、保證充足的膳食纖維。5、飲食清淡少鹽。6、適當多吃保護性食物，少飲酒。7、供給充足的礦物質和維生素。適宜的食物 1、主食和豆類的選擇 五谷雜糧均可，建議多吃粗糧，如燕麥、糙米、粳米、小米、玉米、大豆及豆制品等。2、肉蛋奶類選擇...... 更多>>
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