壹個？產後如何健康減肥——產後肥胖的主要原因。
在分娩期，女人的身體就像壹扇敞開的門，可以把分娩前長時間積累的多余水分和毒素排出體外，然後通過適當的營養讓妳的身體更健康，但同時也讓妳的身體越來越胖。這期間妳能有效的改善身體狀況是好的，但是如果妳在這期間不好好照顧自己，孕期沒有攝入足夠的營養，妳就會變得肥胖，給身體留下隱患。所以，在這期間，女人的第二次生命能否重啟，能否正常運行，就看寶寶有多努力了。
二、產後如何健康減肚子——調整體內消化酶，打造精益體質。
產後1~3個月也是女性心理相對脆弱的時期，這段時間身材的恢復程度直接關系到她們的終身健康。醫學專家研究發現，我國女性的很多疾病都是因為產後肥胖留下的隱患，然後因為身材走樣而濫用減脂方法，導致終身遺憾。據相關調查顯示，產婦產後盲目減脂，尤其是腹部脂肪，體重會不容易恢復，乳房脹痛、脫發(坐月子時不經常洗頭引起)、便秘的發生率高達21%；頭暈頭痛比例增加31.5%；胃部不適增加20%；心悸增加23.65438±0%；最嚴重的是各種疼痛增加了32%左右。可見，產後減脂不佳導致的各種後遺癥，對終身健康的影響是很大的。產後媽媽在照顧孩子的同時，壹定不能忽視自己的健康。
三、產後如何健康減肚子——產後減脂主要包括以下四個方面。
1，基本調理期
從根本上調節人體體質，即由易胖體質向易瘦體質的轉變，可以幫助妳恢復體內消化酶，形成易瘦體質，為產後恢復原有體重提供必要保障，使體質達到最佳平衡水平。比如疏通經絡，補氣養血，保養肝腎，調理心肺，保養卵巢等等。
2、祛瘀排毒
清除產後體內殘留的毒素，就是體內堆積的脂肪，打通人體正常代謝通道，消除產後問題隱患，保障產後健康。如清宮祛瘀、潤腸通便、降血脂排毒、消除殘乳等。
3、體型恢復
為恢復身體損傷，恢復體型打下良好的基礎。防止孕期和分娩時造成的各種身體傷害的擴散，使身體恢復到孕前水平，對修身減脂效果特別明顯。
4、身體恢復
這是壹個非常重要的環節。如果不重視這個環節，不能從根本上解決體內消化酶的問題，就沒有辦法形成真正的瘦體質。其實在出生的那壹刻，大部分人的酶都是正常的。除了壹些先天的遺傳因素外，後天的因素還是因為孕期身體需要更多的營養，孕媽媽為了讓寶寶茁壯成長而營養過剩。還有壹種可能是孕期飲食不規律，半夜餓了還要吃飯，所以體內很多酶的代謝失衡，變成了脂肪體質。雖然已經生了寶寶，但在這持續哺乳的期間，還是需要補充多種營養。但肥胖體質壹旦形成，身體對食物熱量的把握、糖分的攝入、油脂的儲存等功能就特別強大。平時克制著吃就像貓壹樣，偶爾放開也會很快變成豬頭。HICIBI的體重管理方法護理和維護了胰腺(擁有專利臨床認證)，促進了體內的酶達到正常的平衡水平。當我們消化系統的消化酶指標恢復到正常狀態時，我們的身體就變瘦了。
四、產後如何健康減肚子——產後恢復的最佳時機
1，黃金時期
產後42天內-180天，屬於產後恢復正常體重的黃金期。此時產後身體脆弱，大部分身體指標都處於嚴重失衡的狀態。如果這段時間氣血沒有得到恢復，殘留的毒素就不能得到有效的清除，很容易延緩惡化成各種疾病，所以要從根本上解決消除體內脂肪堆積的問題。HICIBI的體重管理方法針對所吃食物的熱量，旨在阻斷熱源，如油、脂質、糖、碳水化合物、澱粉和甜食。通過油罩和脂肪罩切斷熱源，防止了熱量的攝入。壹是不影響其他微量元素和氨基酸的正常獲取，阻斷當天食物熱量的積累。
2、理想時期
因為黃金期產後媽媽需要進行身心調整，錯過了減肥的黃金期，沒關系，也有辦法補救。產後6個月內-18個月，是產後女性理想的減肥期。黃金時代減肥後，毒素已基本消除，此時氣血恢復已基本完成，正處於恢復原體重的理想時期。
3.正常周期
產後18個月——3年內，是產後女性容易瘦下來的規律時期，也就是產後媽媽的身材達到了原來的水平。這個階段可以順利過渡到正常生活階段，緊致肌膚，可以穿各種好看的衣服！
五、產後如何健康減脂——hi cibi體重管理法讓妳輕松成為辣媽。
HICIBI體重管理方法適合孕婦控制體重。懷孕和分娩期間，孕激素和雌激素都會導致脂肪堆積。HICIBI體重管理方法采用國際安全食品標準，通過調節孕婦體內消化酶來控制其體重是安全有效的。能全面有效地解決體重超重、身體變形、腰痛、怕風寒、乳房變形、乳汁不足、陰道松弛等問題。
六、產後如何健康減脂——怕反彈
這是減了脂的寶寶非常擔心的問題，也是原理知識。嬰兒必須花幾分鐘讀它。
反彈！因為胖是有智力的，有記憶力，所以很多朋友都聽說過這個觀點。脂肪有記憶是因為從小到大，我們的脂肪細胞數量基本保持不變，體重不斷增加，產生的脂肪越來越多。不是脂肪球的數量增加了，而是脂肪顆粒的體積變大了。減肥後每個胖球都變小了，但周圍空間還是很大。減肥越多，脂肪球和脂肪球之間的空隙越大，脂肪層的網狀筋膜越疏松。重度肥胖者的脂肪層筋膜甚至有許多斷裂層。因此，減肥後組織的疏松無彈性，為新脂肪的堆積留下了余地和空間，為減肥後的反彈留下了極大的隱患。越松散的部位，越容易堆積脂肪。所以在減肥的過程中，不僅要減脂，還要修復疏松的脂肪筋膜層和脂肪球之間的縫隙。深層修復皮膚組織、肌肉組織、脂肪組織的密度非常重要。所以配方中可以看到HICIBI非常貴的成分，比如彈性蛋白、膠原蛋白三肽等修復成分。主要目的是對疏松的脂肪組織、肌肉組織、皮質(有專利臨床認證)進行密集修復和深層修復，收緊疏松的組織基底。
可以對比壹下減脂前後的身材。原來妳真的可以這麽漂亮。妳全身都會瘦，肚子也會瘦。這和生孩子完全不壹樣。松散的組織已經收緊，明星能做的妳也能做。HICIBI不是保健品，也不是藥品。以最容易流失的必需營養素為核心，所有成分都是國際安全的食品級，不用擔心依賴性，也不用擔心是否長期使用和用量。研究成果不僅針對急需減肥的人群，也適用於娛樂圈名人、職業模特和孕婦。