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適合嬰兒的益生菌

 給嬰兒服用益生菌的好處非常多,可以調節嬰兒的胃腸道功能,改善嬰兒的胃腸道功能。但是市面上的益生菌產品類型有很多種,益生菌品牌也是琳瑯滿目,這讓寶媽和寶爸在給嬰兒選購益生菌的時候非常頭疼。那麽,適合嬰兒的益生菌有哪些?

適合嬰兒的益生菌

 嬰幼兒益生菌可為寶寶腸道迅速建立和保持正常菌群。益生菌兩大家族包括乳桿菌屬和雙歧桿菌屬。其中乳桿菌對嬰兒的作用與成人基本相似。而雙歧桿菌對嬰幼兒有著重要的意義。因為在人乳中發現了雙歧因子。母乳中的雙歧因子是由含N壹己酰葡萄糖糖胺的多糖組成。

 益生菌現在被廣泛應用於食品、保健品和藥品。總體來說,益生菌是有益無害的,所以,家長對於孩子使用益生菌也是多多益善,以為多吃預防腸道疾病。這導致市場上的益生菌銷售十分火爆。

 嗜酸乳桿菌(僅限用於1歲以上幼兒的食品)、動物雙歧桿菌、羅伊氏乳桿菌、乳雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、發酵乳桿菌、短雙歧桿菌。這些益生菌用於嬰幼兒食品是安全的。目前市面上的益生菌產品魚龍混雜,很多益生菌菌種並不在我國《可用於嬰幼兒食品的菌種名單》裏,還有很多益生菌只適用於兒童而不適用於嬰幼兒,甚至,有些菌種還並未被證明是“有益菌”。所以,建議家長們在給寶寶購買食品類的益生菌時,盡量挑選有以上菌種的益生菌產品。

大人吃的益生菌有哪些

 目前常見的益生菌大體上可以分為乳桿菌類、雙歧桿菌類和革蘭陽性球菌類。益生菌有很多功效,可以防治腹瀉、緩解乳糖不耐受癥、預防陰道感染、增強人體的免疫力、緩解過敏作用、降低血清膽固醇、預防癌癥、抑制腫瘤增長。

 平時調節菌群平衡最直接的方法就是補充有益菌。市面上常見的益生菌種類或品牌有以下種類,阿泰寧、常立寧、爽舒寶、紐曼思、乳酸菌素、麗珠腸樂、金雙歧。平時可以通過調節飲食、配合益生菌,促進消化吸收,幫助營養成分的吸收和利用。

 益生菌具有雙向調節的作用,能夠幫助糞便排出,腹瀉時可以通過補充益生菌,緩解腹瀉癥狀。益生菌可以在嬰幼兒的身體上,成人也是可以使用的,成人使用益生菌的效果不如嬰幼兒明顯,對細菌感染引起的腹瀉患者,應盡量選擇抗生素藥物治療,比如阿莫西林、替硝唑。

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