生活方式病是發達國家對壹些慢性非傳染性疾病進行大量流行病學調查後得出的結論。這些慢性非傳染性疾病的主要原因是人們不良的生活方式。包括肥胖、高血壓、冠心病等心血管疾病、中風等腦血管疾病、糖尿病和壹些惡性腫瘤。這些疾病是現代醫學難以治愈的，嚴重危害人民的生命健康。生活方式病很可怕，因為它已經融入了現代生活的方方面面。開著私家車上下班，坐在電腦前結束壹天的工作，飯桌上推杯換盞，在豐富多彩的夜生活中度過夜晚時光...這曾經是很多人追求的幸福生活，現在我們樂此不疲，但是“生活方式病”已經開始困擾我們了。在過去的壹個世紀裏，不健康的生活方式導致的慢性非傳染性疾病已經取代傳染病成為“頭號殺手”。現代人類45%的疾病與生活方式有關，60%的死亡因素與生活方式有關。不健康的生活方式與多種慢性非傳染性疾病直接或間接相關，如高血壓、冠心病、肥胖、糖尿病、惡性腫瘤等。以前以老年患者為主的高血壓、冠心病、肥胖、糖尿病、惡性腫瘤等慢性病，現在也變得‘年輕化’了。專家警告北京人:1/3北京人正在遭受生活方式疾病的困擾，這些疾病正以快速蔓延的方式襲擊著每壹個人...職業病也屬於生活方式病的範疇。現代白領普遍患有頸椎病、肩周炎、痔瘡等疾病，與長期伏案工作、缺乏必要的身體活動有關。中國疾病預防控制中心健康教育所所長侯培森說:“其實，生活方式疾病的真正危害並不來自疾病本身，而是來自於對日常生活中危害健康的因素認識不足，對生活方式與疾病的關系認識不足，頭腦中缺乏‘健康生活方式’的概念。這才是未來生活方式疾病對人類的真正威脅。”【編輯本段】具體定義是指人們在衣食住行娛樂等日常生活中的不良行為，以及社會、經濟、精神、文化等因素引起的生理或心理疾病。【編輯此段】生活方式疾病相關數據1。良好的生活方式使得40歲左右的人的健康狀況與生活方式不好的20歲左右的年輕人幾乎壹樣。2.根據世界衛生組織的數據，人類健康壽命的問題，40%在於遺傳和生活環境條件:其中15%是遺傳因素，10%是社會因素，8%是醫療條件，7%是生活環境和地理氣候條件，60%需要靠自身努力“構建”良好健康的生活方式。3.目前，中國因生活方式疾病導致的死亡率為67%。不良的生活方式不僅大大增加了患糖尿病、消化性潰瘍、心腦血管疾病和癌癥的風險，而且45歲以後的死亡率也比生活方式健康的人高出數倍。據世界衛生組織預測，到2015年，生活方式疾病將成為人類的頭號殺手。【編輯此段】北京上海廣州的特色生活方式病在北京。每20分鐘就有1人死於心腦血管疾病，1/3的成年人患有“生活方式病”。在北京，血脂異常占15.1%，高血壓占11.7%，肥胖占10.7%，糖尿病占4.4%，冠心病患者占3.8%，腦出血患者占0.8%，腫瘤患者占0.7%。在上海，約85%的白領都有不同程度的生活方式疾病。上海約75%的上班族通過通宵跳舞和下班後去酒吧喝酒來“放松”自己，約85%的白領患有頭痛、疲勞和血壓不穩定等生活方式疾病。在廣州，能致人於死地的“生活方式病”正在威脅著廣州人。據統計，廣州市民中的“生活方式病”也在增加。有60%-80%的成年人的身體活動不足以增加他們的健康。【編輯本段】這組疾病的主要病因是與生活方式密切相關的飲食、運動、吸煙、飲酒、修養。根據每個人的內在特點來改善這些生活方式是非常重要的。這樣這組疾病就可以通過好的方式改善來預防。世界上有些國家把這類生活方式病稱為文明病和富裕病。這種疾病的名字反映了我們的現代生活正處於壹個飽腹感的時代。因為生活方式會引起壹組疾病，所以生活方式分為健康生活方式和不健康生活方式。【編輯此段】健康的生活方式1972有人提出以下7種健康方式，通過幾十年的驗證，可以降低生活方式疾病的發生率，延長壽命。保證睡眠時間，避免吸煙，保持正常體重，避免過量飲酒，定期做劇烈運動，每天吃早餐(即不要在兩餐之間吃東西)【編輯此段】不健康的生活方式，不合理的飲食，吸煙，缺乏鍛煉和身體活動，心理緊張和神經質【編輯此段】不健康的生活方式會導致什麽不良後果？1.每抽壹支煙減5分鐘壽命，終身吸煙減18年。2.生活不規律的人患消化性潰瘍的幾率是生活規律的人的3倍以上。3.對什麽都不感興趣，患肝病的可能性比對生活感興趣的人高三倍。4.每天吸煙可使患消化性潰瘍和心血管疾病的人數比不吸煙者增加4-5倍。不吃早餐的人患糖尿病的風險比按時吃早餐的人高4倍以上。6.每天喝咖啡5次以上，比少喝或不喝咖啡的人，引起腰痛的可能性高3倍。7.經常受到心理健康刺激的心理素質較弱的人，患消化性潰瘍的幾率是心理素質好的人的4倍，患心血管疾病的幾率是心理素質好的人的2倍。8.每天吃太鹹的食物會導致心血管和高血壓疾病比正常人高4-5倍以上(幾乎所有每天吃鹽超過30克的人都會患高血壓)。但是，生活方式病除了生活方式，還有外在原因和遺傳原因。外在原因包括病原體和有害物質的入侵和意外，大部分是我們無法控制的。還有壹個原因是遺傳和年齡的增加，這是目前我們無法控制的。外因和遺傳原因因人而異，差別很大。【編輯此段】生活方式疾病的預防我們壹直強調要有健康的生活方式。什麽是健康的生活方式，其實也很簡單，就是從日常生活做起，從改變抽煙喝酒等不良生活習慣做起，從合理安排飲食結構做起。專家說“壹個人20年前的生活方式決定了他20年後的身體狀況”，這告訴我們，生活方式疾病的形成是壹個漫長的過程，每個人都是他20年後身體狀況的主人。簡單來說，生活方式疾病是如何形成的，是自己不良生活方式的積累。如果年輕時不註意培養健康的生活方式，就會陷入“前半生為了錢而改變人生，後半生為了錢而改變人生”的境地。誰是生活方式疾病的最佳醫生？只有妳是妳最好的醫生。生活中，金錢買不到健康，追求健康也沒有快車和捷徑。如今，服用“生活方式藥”方興未艾，已經成為壹種時尚。“生活方式藥物”是今年醫學專家使用的新概念，指的是那些不是主要用於治療疾病，而是用於改善不健康生活方式引起的相關癥狀和疾病的“藥物”。這種藥不同於保健食品，並不是人們常說的天然滋補品。是醫學的壹小部分，比如各種維生素，微量元素制劑，其他壹些有特殊防病功能的藥物和壹些可以糾正的不適。服用這些藥物，當然不能帶來致命的威脅，也不會產生明顯的副作用，但可以消除不良生活方式帶來的負面影響，預防和治療某些文明病，從而提高身體素質，促進健康。廣義來說，任何能改善生活方式的原理和方法都是“生活方式藥”。不管妳用不用這藥，妳都是自己的主人。預防生活方式病的根本措施是養成良好的生活方式，改變不良習慣。1.學習和掌握健康知識。2.註重實踐，從壹點壹滴做起，把科學理論變成自覺行動。3.堅持就會有結果。現代文明病
1.心腦血管疾病:在中國，每年有200萬例，約1.5萬人死於腦突發。近8年來，城市冠心病死亡率上升了53.4%。上述兩種疾病的經濟損失達6543.8+0000億元人民幣，堪稱頭號殺手。其病因與高血壓、高脂血癥、高膽固醇血癥、糖尿病、肥胖、吸煙、長期缺鈣、運動少有關。北京已有9700萬人接受高血壓調查。小學生肥胖(深圳中學生肥胖1/3)，中學生高血壓、脂肪肝。
2.巨蟹座:影響各行各業，恐嚇全世界。其發病率呈上升趨勢，年輕化，發病率和死亡率非常高，給社會、家庭和個人造成巨大損失。它屬於第二個兇手。
3.糖尿病:由於應激、疲勞、精神刺激、病毒感染、肥胖、創傷、手術、分娩、其他重大疾病以及升高血糖的藥物等引起的葡萄糖、蛋白質和脂肪代謝紊亂的綜合征，導致胰島素缺乏或胰島素拮抗激素增加，或胰島素不能在靶細胞發揮正常生理作用。其主要表現是典型的“三多壹少”癥狀。
70年代患病率不到1%，1996年65438+3.2%，現在已經達到4000萬，每年增加1.2萬，每天增加3000人。據wHO預測，到2010年，我國糖尿病患者將達到1.2億人。發病率年輕化:爺爺奶奶60-70歲，父母40-50歲，孩子20-30歲。因此，糖尿病的預防和治療迫在眉睫。
4.傳染病:
(1)非典型肺炎:簡稱SARS，呼吸道傳染病，由壹種新型冠狀病毒引起。全世界17個國家和地區均有發現和報道，引起了國家和世衛組織的高度重視。
臨床癥狀:有接觸史，起病急，以發熱為首發癥狀(部分病例初期無發熱，多在38℃以上)，畏寒、頭痛、全身酸痛、乏力、咳嗽多、痰少，偶見血絲，嚴重者甚至出現呼吸窘迫綜合征。
檢查發現:肺部體征不明顯，部分有幹濕羅音，或肺部實變體征:實驗室檢查白細胞不高或減少，肺部X線或CT檢查有片狀、斑片狀浸潤影或網狀改變，少數人可見大片陰影；陰影吸收和消散緩慢。抗生素治療對這種疾病沒有明顯效果。
防治:預防為主，增強免疫力，註射預防性疫苗，治療多為對癥治療和抗病毒治療。
②病毒性肝炎:分類:甲型、乙型、丙型、丁型、舒型等。
全球有6.9億人患有肝炎；
乙肝；平均發病率為10%；
中國每年死於肝癌的30萬人中，有654.38+0.5萬是肝炎引起的；
肝炎在國外已被列入性傳播疾病範疇，血液和接觸是主要傳播途徑；
治療:抗病毒、保肝、增強免疫力；
③艾滋病:2000年全球4000萬人次，亞洲占2500萬。血液傳播、性傳播和母嬰傳播是艾滋病的主要傳播途徑。
現代醫學研究證明:
高血脂、高血粘度、高血糖是冠心病、腦血栓、糖尿病的克星。
由於血脂和血液粘度增加，容易形成動脈粥樣硬化斑塊，血管嚴重老化，供血不足，導致維持生命的心臟和大腦兩大器官受到威脅(心腦血管疾病)。
目前我國人均壽命只有71歲，健康人均壽命只有30多歲。是誰奪走了我們將近壹半的生命，縮短了我們50年的壽命？是危害人類健康的四大殺手:高血壓、冠心病、腫瘤、糖尿病。
在我國，心腦血管疾病問題更加突出，發病率和死亡率均居世界前列，平均每小時300例死亡，嚴重危害人民健康。
心腦血管疾病的特點:隱蔽性大，潛伏期長，容易被忽視而錯過最佳診療期，血管堵塞25%時無癥狀，堵塞超過90%才會發生中風。
心腦血管疾病已成為我國居民的第壹大死因，分別占總死亡人數的35%和32%。根據衛生部2000年收集的數據，急性心肌梗死和腦血栓患者的人均支出分別為10489元/年和6566元/年。望采納，謝謝。
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