問題描述：
我媽媽接受了第壹次化療，現在開始掉頭發了，我想問問大家，應該吃些什麽才能讓頭發變好，請不要照搬壹堆，我想知道有效又容易做的食譜或飲品。我想知道有效又容易做的食譜或飲料！
答：
白細胞減少癥是癌癥病人化療和放療中非常常見的副作用。
臨床實踐證明，在放化療期間，采用中藥扶正固本，合理應用抗癌中藥，不僅能減輕放化療反應，還能使白細胞減少癥得到有效治療。
中藥處方（壹）
辨證為精虛、氣虛、血虛。
治以補氣養血，填精補髓。
組成 雞血藤30克，熟地24克，白芍18克，當歸12克，枸杞子24克，鹿茸24克，黃芪30克，遼陽9克，巴戟天12克，補骨脂12克。
用法水煎服，每日1劑，分2次服。
中藥方劑（二）
辨證 心脾兩虛，腎氣不足。
治法 健脾益氣，養心血，補腎氣。
組成 生黃芪15克，人參15克，山藥31克，白術15克，茯苓12克，沙參12克、12克、何首烏15克、黃連25克、菟絲子25克、當歸15克、丹參18克。
用法水煎服，每日1劑，日服2次。
中醫驗方（三）
氣虛淤血辨證
補氣化淤治法
用料 大黃6克（先下），4.地鱉蟲5-6克，黃芪15克，白術15克，甘草15克，茯苓15克，赤小豆10克，生地30克，紅參3克（嚼碎吞服）
治療白細胞、血小板減少。
中藥方劑（4）
辨證 腎陰虛
治療 補腎滋陰
組成 女貞子30克 幹貝30克制首烏30克 丹參15克 雞血藤30克 華嚴30克 當歸9克 當歸15克 陳皮12克 灸甘草12克。
中醫處方（五）
氣陰兩虛證辨證。
治法 益氣養陰，清熱解毒。
方名益氣養陰解毒湯。
主料 黃芪 30 克、人參 20 克、玉竹 15 克、白術 12 克、茯苓 10 克、黃精 20 克、麥冬 20 克、觸角 15 克、忍冬藤 18 克、玉竹 15 克、黃精 30 克、白芨 30 克、黃精 30 克、大薊 15 克、甘草 5 克。
用法 水煎服，每日1劑，分2次服。
食療方法：
1.蘑菇木耳湯（民間方）
主治：白細胞減少癥。
配方：
1：香菇6～8朵，黑木耳10克。
用法：以上二味水煎漂發，加冰糖適量，每日2次，當點心吃。
2.桑椹紅棗雞蛋湯（《中藥驗方》）
主治：白細胞減少癥。
配方：
1：桑椹20克，紅棗10枚，雞蛋2個。
用法：先將桑葚、紅棗煎水去渣，再加入雞蛋煮熟服用。
3.木耳大棗粥（民間驗方）
主治：白細胞減少癥、粒細胞缺乏癥。
方藥：黑木耳30克，大棗8枚，粳米100克。
用法：將黑木耳、大棗用溫水泡發1小時，洗凈，與粳米同煮粥。
4.鮮奶煮雞（民間驗方）
主治：白細胞減少癥。
配方：
1．鮮牛奶300毫升，鮮母雞100克，生姜2片。
用法：加水稀釋至750毫升，文火煮沸至300毫升，睡前服用。
5.胡蘿蔔羊肝湯（民間驗方）
主治：白細胞減少癥。
配方：
1．胡蘿蔔200克，烏梅10克，羊肝20克。
用法：水煎，飲湯，食胡蘿蔔、羊肝，每日1次。
6.紅棗花生衣湯（中醫驗方）
主治：白細胞減少癥。
配方：
1：紅棗10枚，花生衣10克。
用法：用溫開水適量，燉湯飲用。
註：用花生仁加紅糖壹方亦可。
7.香菇豬肉湯（民間驗方）
主治：白細胞減少癥、慢性肝炎。
配方：
1．鮮香菇100克，豬瘦肉100克。
用法：鮮香菇與瘦豬肉加水適量燉熟，用食鹽調味佐餐。
註：聚會時也可單用香菇。
8.桂枝山楂湯（《中藥驗方》）
主治：白細胞減少癥、粒細胞缺乏癥。
方藥：桂圓肉30克，山楂15克，紅糖30克，荷葉1片。
用法：以上四味壹起加水煎服，每日2次，喝湯吃桂圓肉。
9.豆腐雞蛋豆豉湯（民間驗方）
主治：白細胞減少癥、粒細胞缺乏癥。
配方：
豆腐150克，雞蛋1個：豆腐150克，雞蛋1個，豆豉30克，冰糖20克。
用法：將黑豆洗凈加水煮，待豆將熟時，再與豆腐、雞蛋煮湯，加冰糖適量，日服1～2