剖腹產後子宮疤痕恢復不好怎麽辦？我需要在剖宮產後42天檢查壹下，包括婦科檢查和b超，這樣才能知道子宮的恢復情況。產後惡露壹般在三周內排出。如果復查時惡露仍未排盡，提示子宮復舊很可能不好。
1.避免下半身用力，註意腹部保暖。
剖腹產生下寶寶後，新媽媽身體非常虛弱。切記日常生活中不要幹重活，包括蹲著。這是為了避免腹部疲勞和用力。適當的日常活動還是可以幫助子宮和小腹有效收縮和恢復的。比如擡腿，膝胸水平運動，腹式深呼吸，產後壹周可以在床上進行。
2.產後滋補生化湯
生完孩子後，產婦身體很虛弱。產褥期補充生化湯是最合適的。眾所周知，生化湯有祛瘀補血的作用。排出體內的淤血，有助於子宮收縮。但請遵醫囑服用。
及時排尿
剖腹產後，通常新媽媽會出現會陰傷口疼痛、膀胱壓迫、黏膜充血等癥狀，加上普通媽媽不習慣在醫院臥床排尿的方式。所以容易造成尿瀦留，會導致膀胱充氣，子宮收縮受阻，進而導致產後出血或膀胱發炎。根據專家的建議，如果生完孩子後有尿，壹定要及時排出，不要憋尿。
按摩子宮
按摩子宮並使用適當的藥物可以幫助子宮收縮。比如新媽媽剖腹產回家後，可以用手繞肚臍做順時針方向的打圈按摩。這是按摩子宮，促進子宮收縮。
4.母乳餵養和乳房按摩
產後哺乳，通過寶寶的吸吮來刺激乳頭，進而增加子宮收縮激素的分泌。日常生活中，按摩或熱敷乳房，以物理方式刺激子宮收縮。
6.適當的活動
壹般情況下，新媽媽的疲勞感會在產後6到8小時後逐漸消失，可以慢慢坐起來了。產後第二天可以下床適當運動。適當的筋骨鍛煉有利於身體細胞的新陳代謝，有利於身體機能和體力的恢復，有利於子宮的恢復。
剖腹產用疤痕寧多久？通常拆線後，十幾天後可以帶疤修復。但是使用疤痕靈效果並不明顯。建議妳去正規醫院做手術修復。這對妳以後的疤痕也是有好處的。如果疤痕比較深，後期可以進行壹次美容祛斑來解決這個問題。現在醫學上，處理疤痕的方法有很多，不用太擔心。
剖腹產後留下的疤痕很容易演變成增生性疤痕，所以當傷口完全愈合後，可以及時塗抹祛疤膏。要按照醫囑和說明書來塗抹，在使用祛疤膏淡化這個疤痕的時候壹定要有耐心。因為這個疤實在是太惹眼了，短時間內是不可能完全去掉的。即使經常使用祛疤膏，也不可能完全淡化疤痕，但相對於從未使用過祛疤膏的女性來說，效果還是不錯的。
總之，女性剖腹產後傷口完全愈合後可以使用祛疤膏，但是傷口愈合的時間會因為每個女性的身體素質不同而有所不同。但是，在大多數情況下，傷口可以在半個月左右愈合。這個階段要及時使用疤痕霜，有效淡化疤痕。如果使用祛疤膏沒有達到完全淡化疤痕的目的，而妳又特別糾結於這個疤痕，那就只能通過手術來去除疤痕了。