對於每個家庭來說，寶寶的健康是最為重要的。但是，對於眾多媽媽來說，為了寶寶能有壹個健康的身體，可謂是勞心費神不已。嬰幼兒時期是維生素AD缺乏的高發階段，需要進行日常地預防性補充才能更好助力寶寶成長，因而選擇適合的產品和科學的方法尤為重要。但是，在有些媽媽的觀念裏，仍然把魚肝油和維生素AD膠囊混為壹談，可這兩者真的壹樣嗎？
什麽是維生素AD劑？魚肝油到底來自何方？
維生素AD滴劑，顧名思義，是含有維生素A和D的壹種藥品滴劑，主要用於預防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥。而傳統意義上的魚肝油壹般是指由深海魚類肝臟提取的油脂，常溫下呈黃色透明液體狀，伴有魚腥味，含有維生素A和D的同時，還會存在壹定DHA的含量。
維生素劑與魚肝油的差別有哪些？
1、來源不同。魚肝油多是從魚類肝臟中提取出，除含有維生素A和維生素D之外，有的產品還含有DHA等其他成份。按照嚴格意義上來說，並不適宜作為寶寶維生素AD的預防補充劑。而維生素AD制劑均采用高純度的維生素AD合成，按照嚴格的制藥標準研發生產，是國家推薦的嬰幼兒維生素AD補充劑。
2、配比與含量不同。魚肝油的劑量參差不齊，並無統壹標準，難以精確計算，且維生素A和維生素D的配比為10:1，不符合嬰幼兒的營養需求比例。維生素AD滴劑是根據中國嬰幼兒營養推薦量設計，AD比例為3:1，符合嬰幼兒時期的營養素需求量。
3、產品屬性不同。魚肝油屬於食品級，按照國家相關規定，是不具備預防疾病的功效，更不符合0-3歲嬰幼兒佝僂病和維生素A缺乏的預防要求。而維生素AD滴劑屬於OTC制藥級的，含量精準，具備預防和治療維生素A和D的缺乏癥。
劑與魚肝油有哪些利與弊？
1、按照國家相關規定的建議，嬰幼兒每天用於預防維生素缺乏的劑量為維生素A1500-2000單位，維生素D400-800單位，制藥級的維生素AD滴劑含量較高，長期服用有超標的風險，可引起中毒；
2、魚肝油屬於食品級，維生素A和D的含量相對要低壹些，且魚肝油還含有DHA等營養物質，有助於大腦發育，但現如今海洋汙染嚴重，汙染物經過海洋的食物鏈聚集到海洋生物體內，深海魚類生物體內儼然已成為重金屬汞、鉛的聚居地，作為從大型魚類肝臟中直接提取出來的魚肝油也容易出現重金屬殘留，甚至超標的風險。
制藥級的維生素滴劑與食品級的魚肝油，有利也有弊，新手爸爸媽媽們，妳們怎麽選擇呢？