中醫陰陽五行關系圖是相輔相成的。相互發展是指壹件事可以促進和鼓勵另壹件事;相互制約是指壹個事物可以約束和制約另壹個事物。就是相互發展促進發展,相互平衡!就是相互發展促進發展,相互平衡!即相互發展促進發展。因為五行之間有關系,所以五行中任何壹條線都存在?生下我?、?我出生了?然後呢。克我?、?我嗎?四個方面的聯系。?生下我?母親是誰?我出生了?那些是孩子。
楊是動人的,外向的,上升的,溫暖的,明亮的。樹蔭依舊,內斂,下降,陰冷,陰郁。陽虛導致外寒。陽虛寒證功能下降,表現為神疲乏力,神疲乏力,畏寒肢冷,腰酸腿痛,夜尿多。陰虛內熱。陰虛熱盛證功能亢進,癥見:心煩發熱,面色潮紅,心煩多嘴,口幹咽燥,喜冷飲,小便黃,大便幹燥。冷的人熱,熱的人冷!冷的人熱,熱的人冷!邪與正的鬥爭,陰陽失衡。內病出表為病退,外邪入表,灰病入!防治原則:防治原則:無病預防(病前)、病後預防與改變(病中)、病後預防與恢復(病後)?未病先防,未改先防,未病早治!?求病根。急治療,慢治愈。《黃帝內經》。
人體本身是壹個整體,生理上協調,病理上受影響。整體平衡的概念:五官、體型、色脈等外在變化反映內在臟腑疾病。人體與外界自然環境和社會環境是壹個整體,局部疾病要放在整體環境中討論。
陰陽五行四季保健食品及色春:養肝不上火為宜;多吃綠色食品:青菜、韭菜。
夏天:宜養心,註意控制情緒!不要喜出望外多吃紅色食物:紅花、西紅柿、胡蘿蔔、紅辣椒、西瓜、瘦肉或紅肉。
秋季:宜養肺避悲。白色與秋天的空氣壹致。多吃白色食物:梨、蓮子、白蘿蔔、大白菜、山藥(種植橫平豎直,益腎潤肺健脾)。
冬季:宜補腎,防恐慌,固本強體。多吃黑色食物:黑木耳、黑米、葵花籽、堅果、紫菜、黑蘑菇、海帶等。
四季作息?春夏秋收冬儲?
春天:早睡早起;地球大氣在上升,萬物復蘇在上升!壹年的季節在於春天,壹天的時間在於早晨!印石的肺經最活躍,聞雞起舞,悠然漫步,春天清肝理氣,疏肝明目!
夏天:晚睡早起;夏季至日後,白天長,夜晚短,順應天氣,夏季利於養心益氣。熬夜的概念只是相對的!夏天的氣和人體運動的氣非常壹致。
秋:晚臥早起,與雞同樂。收獲季節,多聚氣,強身健體。秋季肺氣通氣,宜養陰、潤肺、益皮毛。冬天:早睡晚起!
冬季早晨的霧、霾等瘴氣呈下降趨勢,不宜早起!尤其是老人!冬天不守西藏,春天就會生病!冬季補腎氣要固精化氣。如果壹年中消耗和損傷的氣血和細胞在冬季得不到補充,來年春天到來時,各種疾病就會復發。
中醫養生理論1,整體平衡的概念:人體本身是壹個整體,生理上協調,病理上受影響。整體平衡的概念:五官、體型、色脈等外在變化反映內在臟腑疾病。人體與外界自然環境和社會環境是壹個整體,局部疾病要放在整體環境中討論。
2、五行學說:相生相克。相互發展是指壹件事可以促進和鼓勵另壹件事;相互制約是指壹個事物可以約束和制約另壹個事物。就是相互發展促進發展,相互平衡!就是相互發展促進發展,相互平衡!即相互發展促進發展。因為五行之間有關系,所以五行中任何壹條線都存在?生下我?、?我出生了?然後呢。克我?、?我嗎?四個方面的聯系。?生下我?母親是誰?我出生了?那些是孩子。
3.辨證治療:證候是指疾病的病因和性質。不同於?癥狀?。證候是指疾病的現象,可以通過望、聞、問、感來判斷。同病不同治;呼吸系統問題可能由肺、腎或心臟疾病引起。我們需要用不同的方式解決它。同時治療不同的疾病:85%以上的疾病與免疫紊亂有關。很多問題可以通過固本培元,調節免疫力來解決。