什麽是魚肝油？
魚肝油是從鯊魚和鱈魚等深海魚的肝臟中提取的脂肪。又黃又腥，是天然食品。其主要成分包括維生素A和維生素D，維生素A和維生素D的比例通常為10:1。此外，它還含有其他魚類所含的營養成分。
膳食魚肝油，用量安全，主要幫助促進鈣的吸收，可用於預防佝僂病，可作為寶寶日常飲食的補充，適合日常食用。
需要註意的是，壹歲以下的嬰兒不需要補充魚肝油，因為母親的母乳中含有豐富的DHA。此外，魚肝油食品可以在母嬰店、商場、超市等途徑自由銷售。建議媽媽們在選購時壹定要選擇標有健牌和“藍帽子”保健品的產品。並且要註意維生素a和d的含量和比例。
寶寶應該怎麽補充魚肝油？
純母乳餵養的寶寶可以按照每日推薦量進行補充，配方奶寶寶建議在減去配方奶中的維生素AD含量後補充不足部分，避免過量食用；夏天寶寶曬太陽比較多，可以隔天拍，也可以減少。秋冬季節可以每天按照推薦量補充；魚肝油建議午飯前服用，有利於消化吸收。
什麽是維生素AD？
維生素AD滴劑大多是合成的，成分壹般比較單壹，只含有維生素A和維生素D兩種營養素..劑量也更明確。通常維生素A和D以3:1的比例合成，如維生素A1800IU/維D600IU，維生素A1500IU/維D500IU。因為是手工制作，會更科學，比例也更適合寶寶吸收。
維生素AD滴劑是壹種治療性的全劑量制劑，基本無味，寶寶更容易接受。用於治療佝僂病、軟骨病等。適用於治療期間的病嬰。屬於藥，不是食物，不適合長期補充。
寶寶為什麽需要補充維生素AD？
維生素A和維生素D是嬰兒生長發育中非常重要但最容易缺乏的營養物質。由於我國嬰幼兒維生素AD缺乏，衛生部、中華醫學會等權威機構建議，嬰兒出生後15天開始服用維生素AD制劑，早期預防。各級托幼機構最好對寶寶進行系統管理，直到寶寶3歲。同時，家長應選擇正規的OTC藥物，可在醫院或正規藥店購買，維生素AD制劑的預防劑量更安全有效。
如何正確補充維生素AD
在產品的選擇上，要選擇維生素A和維生素D為3:1的產品。
根據2013出版的《中國國家處方集(兒童版)》建議:“維生素AD滴劑:0歲以下兒童，每支含維生素A 1500U、維生素D 500U1歲以上兒童，每粒膠囊含維生素A 2000U和維生素D 700U。用於預防和治療維生素A和維生素D缺乏癥。是口服，壹次1粒，壹天1次。”
正常新生兒在出生後15天開始補充適量的維生素AD制劑，滿月後再補鈣，可預防佝僂病，提高抵抗力。
對於早產兒/低出生體重兒/雙胞胎/多胎，建議0歲以上兒童維生素AD滴劑(即維生素A 2000U和維生素D 700U)的劑量在出生後立即服用，之後改為0歲以下兒童65438+的劑量(即維生素A1500U和維生素D 500U)服用3個月。青春期是維生素A 3000 IU，維生素D 1000 IU。
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