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艾灸療法有哪些好處和註意事項

艾灸療法的作用:溫經通絡、升陽舉陷、行氣活血、祛寒除濕、消腫散結、回陽救逆。不僅對各種頸肩腰腿痛、風濕關節炎有效,在強腎、健身、養生、女性保養、減肥美容等方面也有很好的保健治療效果。艾灸註意事項 1.要集中精力,耐心持之以恒:艾灸時要註意集中精神,灸時不要分心,以免動了艾絨,沒在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對於保健灸,要長期堅持,偶爾艾灸是收不到預期效果的。2.要註意體位、穴位的準確性:體位壹方面要適合艾灸的需要,同時要註意體位是否舒適、自然,根據處方找準部位、穴位,才能保證艾灸的效果。艾灸治療的好處和註意事項 3.防上火:現代人的衣物有很多化纖、羽絨等質地,很容易引燃,因此,艾灸時壹定要註意防止掉落上火,尤其是用艾炷艾灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。3.艾條灸後,可取艾條末端點燃比艾條直徑稍大的瓶子,以利熄滅。4.註意保暖防暑:因為艾灸要暴露部分體表部位,在冬季要註意保暖,在夏季高溫時應防止中暑,同時還要註意室內溫度的調節和換氣扇的開啟,及時更換新鮮空氣。5.防止感染:化膿灸或因施灸不當,局部燒傷處可能出現 為防止感染:化膿灸或因施灸不當,局部燒傷處可能出現瘡口,灸瘡口時,壹定不要將瘡口弄破,如果已經破潰感染,要及時使用消炎藥。6.要掌握艾灸的程序:如果艾灸的穴位越來越分散,應按先背部後胸腹、先頭部後四肢的順序進行。7.飯前空腹和飯後不要立即施灸。8.要循序漸進,初次使用艾灸時應註意刺激量,先少量多次,如小劑量錐灸,或艾灸時間較短,次數較強較少。以後再加大劑量。不要壹開始就用大劑量。9.防止暈灸 暈灸並不常見,但壹旦暈灸就會出現頭暈、視物模糊、惡心、面色蒼白、心慌、出汗等,甚至暈厥。暈灸時,要立即停止艾灸,並平臥,然後灸足三裏,溫和灸10分鐘左右。10.註意艾灸溫度的調節:對於皮膚感覺遲鈍或兒童,用示指和中指置於艾灸部位的兩側,以感知艾灸部位的溫度,做到既不燙傷皮膚,又能收到良好的效果。 查看原帖>>
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