牙膏底藍黑綠哪個最好？
妳不能根據牙膏尾巴的顏色來判斷牙膏的好壞。
牙膏包裝底部的彩條是在牙膏生產過程中，用於產品封口時的定位和標識，以保證包裝封口時處於正確的位置，與產品的成分無關。不能作為辨別牙膏好壞的依據，對消費者沒有指導意義。
所以只靠色塊來鑒別產品是不靠譜的。買牙膏的時候沒必要看尾部的彩條。而且不僅是牙膏、洗面奶、乳液、沐浴露等日化產品，用軟管包裝的日用品背面底部也能找到各種顏色的標簽。
牙膏含氟還是不含氟？
氟牙膏好。
含氟牙膏是指添加了氟化鈉、單氟磷酸鈉、氟化亞錫等化合物的壹種牙膏。使用含氟牙膏可以提高口腔中氟離子的水平，有效預防齲齒，比無氟牙膏對預防齲齒有更積極的作用，所以建議平時使用含氟牙膏。
但是要小心
1.對於年齡較小的兒童，由於吞咽反射較差，需要防止過量攝入氟化物，控制牙膏用量。建議3歲以下兒童每次使用大約壹個大米粒大小；3-6歲的孩子大概豌豆大小。
2.另外，高濃度的氟化物對人體非常有害。目前國內很多含氟牙膏都有超標的問題，最好選擇大超市和品牌購買。
牙膏泡沫多好還是泡沫少好？
最好選擇低泡沫牙膏。
牙膏遇水易起泡沫，但泡沫的多少與刷牙效果關系不大，因為牙膏中的成分，如研磨劑、芳香劑、發泡材料等，主要是靠摩擦來去除牙垢和牙結石，而不是蘸水後才能發揮作用。牙齒能不能刷好主要看時間和護理，所以清潔能力跟摩擦力有關，跟泡沫量無關，牙膏泡沫也不是越多越好。如果用含氟牙膏時泡沫太多，就不洗了。
如何選擇牙膏好？
除了嬰兒，選擇含氟牙膏。
嬰幼兒自制力差，吞咽功能差，刷牙不熟練，很容易把牙膏泡沫和漱口水吞到肚子裏。長期攝入過量的氟化物會影響兒童的身體發育。這類人最好選擇專為兒童設計的吞服牙膏。
其他人不要盲目選擇有特效的牙膏，用含氟牙膏就好，因為含氟牙膏可以保護牙齒，減少齲齒的患病率，而且氟化物還可以提高牙齒的耐腐蝕性，抑制致齲菌的生長繁殖。
牙膏本身只是幫助清除食物殘渣，清潔口腔。不能指望它被用來治療牙齒問題，如牙齒出血和炎癥。即使需要看醫生，用黃牙洗牙也比較合適。