說到掰手腕可能大家都比較熟悉，掰手腕確實是我們生活中經常玩的壹種運動，掰手腕出現骨折以及關節受損的現象也時有發生。掰手腕看似是非常簡單非的壹種運動，但是，掰手腕時如果方法不正確，姿勢不正確或者是用力過大時，都有可能會導致手腕骨折的現象發生。
據悉，河南有壹名骨科醫生在與同事玩伴掰手腕時，可能是因為在掰手腕的時候力氣過大，用力過猛，最後這名骨科醫生出現了手腕骨折。手腕骨折後醫生非常淡定，甚至這位骨科醫生還給自己開藥。骨科醫生掰手腕骨折給自己開藥，這個視頻在網上上傳後，瞬間走紅，同時也引起了網友們的熱議，有網友表示：不愧是骨科醫生，力氣挺大的，甚至有網友調侃：年底了這是醫生在沖業績嗎？
哪些行為和動作容易造成骨折？
壹、 掰手腕，掰手腕主要靠的是臂力和腕力，在掰手腕的時候，如果對方使用力氣太大，稍有不慎就有可能會造成骨折。 掰手腕之所以容易造成骨折，是因為這個部位比較接近上臂，是位於關節較多的部位，這兩個部位都是比較脆弱的，在掰手腕的時候用力過大，稍有不慎就容易發生骨折。
二、仰臥起坐，在做仰臥起坐的時候，很多人的手臂力量不足，這時候很容易導致手臂被拉傷，尤其是老年人此時做仰臥起坐臂力不足，用力過猛都有可能會導致手腕骨折。
三、摔跤運動，在摔跤的時候，首先，是壹方拉住另壹方的手臂往地上摔，被摔的壹方很容易摔倒在地上，摔倒後手掌根是撐地的，此時沖擊力較大就容易導致骨折。
四、外力砸傷、壓傷，外力砸傷或壓傷時著地的地方是整個手臂和關節的地方，當著地較重時就容易導致手腕受傷或骨折的發生。
最後提醒大家，引起骨折的原因有很多種，在生活中大家不管做任何動作，任何運動都壹定要小心謹慎，任何運動，任何動作都有可能會導致骨折的發生。大家在掰手腕的時候也要註意方法，姿勢要正確，尤其是在掰手腕前，壹定要做好活動手腕的運動工作，壹旦發現有骨折的現象，應該立即到醫院進行就診治療，做好全面排查與判斷是否有相關的部位損傷。