綠色環境可以在壹定程度上降低人體腎上腺素的分泌和人體交感神經的興奮性。不僅能使人平靜舒適，還能使人體皮膚溫度降低1℃-2℃，脈搏每分鐘減少4 -8次，增強聽覺和思維活動的靈敏度。森林中的植物，如杉木、松樹、案樹、楊樹、杜松、橡樹等，能分泌壹種芳香的單萜、倍半萜、二萜氣體“殺菌劑”，能殺滅空氣中的白喉、傷寒、肺結核、痢疾、霍亂等。據調查，在幹燥無林的地方，每立方米空氣中有400萬個病菌，而林蔭大道上只有60萬個病菌，森林裏只有幾十個。
綠色植物的光合作用可以吸收二氧化碳，釋放氧氣，吸收有害氣體。據報道，0.4公頃的林帶壹年可以吸收和同化100000公斤的汙染物。1公頃柳杉林每年可吸收720公斤二氧化硫。所以森林裏的空氣清新幹凈。據日本科學家研究，森林和原野中有壹種物質——負離子，對人體健康極為有益。能促進人體新陳代謝，使呼吸平穩，降低血壓，精力充沛，提高人體免疫力。有人測過，城市住宅每立方厘米只有四五十個負離子，林蔭處有壹兩百個，森林、山谷、草原有壹萬多個。
改善人類生活環境
葉子上的絨毛、分泌的粘液和油脂對塵粒有很強的吸附過濾作用。每公頃森林每年可吸收粉塵50 ~ 80噸，城市綠地空氣中的粉塵含量壹般不到非綠地的壹半。
許多樹木能分泌殺菌劑，例如松樹分泌的殺菌劑能殺死白喉、痢疾和肺結核的病原微生物。鬧市區空氣中的細菌含量比綠區高85%。
樹木可以吸收噪音。壹條40米寬的林帶可以降低噪音10 ~ 15分貝。
提供資源
人類的祖先最初生活在森林中。他們采集野果，捕捉鳥獸為食，用樹葉和獸皮做衣服，在樹枝上建房子。森林是人類的故鄉，人類從這裏起源和發展。
直到今天，森林仍然為我們提供生產和生活所必需的各種資源。據估計，世界上有3億人靠森林為生。
森林提供各種食物，包括水果、種子、堅果、根莖、塊莖、真菌等。在泰國的壹些林區，60%的食物來自森林。森林灌木叢中的動物也為人們提供肉類和動物蛋白。
木材有廣泛的用途，例如建房、采礦、修建鐵路、造橋、造紙和制作家具...森林為數百萬人提供了就業機會。其他林產品也豐富多彩，如松節油、烘焙膠、蟲蠟、香料等。，都是輕工業的原料。
中國和印度使用藥用植物已經有5000年了。今天，世界上大多數藥材仍然依賴於植物和森林。在發達國家，1/4藥物中的有效成分來自藥用植物。
薪材是壹些發展中國家的主要燃料。世界上大約有20億人用木柴和木炭做飯。在壹些國家，如布隆迪和不丹，超過90%的能源由森林提供。森林是大自然的“調度者”，調節自然界空氣和水的循環，影響氣候變化，保護土壤免受風雨，減少環境汙染給人們帶來的危害。
森林是地球的肺，每壹棵樹都是氧氣發生器和二氧化碳吸收器。壹棵椴樹壹天可以吸收16公斤二氧化碳，150公頃的楊樹、柳樹、刺槐等闊葉林壹天可以產生100噸氧氣。如果城市居民平均擁有10平方米的樹木或25平方米的草地，他們呼出的二氧化碳就有了去處，他們需要的氧氣也就有了來源。會釋放出67公斤的二氧化碳，足夠65個成年人呼吸。
許多樹木能吸收有害氣體，如樟樹、夾竹桃、丁香、楓樹、刺槐、臭椿、檜柏、女貞、橡樹、柳樹、木槿、榆樹、馬尾松、懸鈴木等。
樹木對二氧化硫、氯氣、氟化氫等有毒有害氣體的吸收能力很強。這些氣體通常有1/4，經過綠化帶時可以被凈化或變成氧氣。
森林可以涵養水源，是壹個巨大的“水庫”，在水的自然循環中發揮著重要作用。“青山常在，綠水常流”，樹總是和水聯系在壹起的。降水雨水壹部分被林冠截留，大部分落入樹下的枯枝落葉中儲存在疏松多孔的林地土壤中，壹部分被森林中植物的根系吸收，壹部分通過蒸發回到大氣中。1公頃森林壹年可蒸發8000噸水分，使林區空氣濕潤，降水增加，冬暖夏涼，從而起到調節氣候的作用。樹葉像壹把大傘，可以防止雨水直接沖刷地面；樹上的苔蘚和樹下的枯枝落葉都能吸收壹些水分。
森林可以防止風沙，阻止水土流失。風壹吹，它就用樹冠擋住去路，降低風速，樹根又長又密，抓緊泥土不讓風吹走。大雨落入森林，滲入深層的泥土和巖石縫隙，以地下水的形式慢慢流出，沖不走泥土。根據非洲肯尼亞的記載，當年降雨量500 mm時，農地的泥沙流失量是林區的100倍，牧地是林區的3000倍。我們不是要阻止沙漠化和水土流失嗎？最有效的幫手是森林。
此外，森林還具有調節小氣候的功能。據測定，高溫夏季林地溫度比非林地低3℃-5℃。在寒冷多風的冬季，森林可以降低風速，提高溫度，從而起到冬暖夏涼的作用。另外，森林中植物的葉子有蒸騰作用，可以增加周圍空氣的濕度。
如果沒有森林，陸地上的生物大部分會滅絕，水大部分會流入海洋；大氣中的氧氣會減少，二氧化碳會增加；氣溫會明顯上升，水旱災害頻發。對森林尤其是原始森林的大規模砍伐，無疑會影響和破壞森林的生態功能，導致當地和鄰近地區生態失衡、環境惡化，導致洪水頻發、水土流失加劇、土地沙化、河流淤積，甚至全球溫室效應增強。