中醫專家談上火
上火還有更深層次的含義，就是廣義上的壹些上火癥狀，如胃火會有胃痛、大便幹燥等，肺火會有咯血、咳嗽、痰黃等，肝火會有壹些煩躁、失眠，女性會有乳房脹痛等。
人體本身就有火，如果沒有火，生命就會停止，也就是所謂的生命之火。當然，火氣要保持在壹定的範圍內，比如體溫應該在37度左右，如果火氣太大人就會不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現。
從某種意義上說，有火則生，無火則死，正常意義上的火在壹定範圍內是必要的，超過正常範圍就是邪火。不正常的火分為虛火和實火，正常人體的陰陽是平衡的，對於實火來說陰氣盛是正常的，但陽氣過盛，那麽對於虛火來說就顯而易見了。另壹種情況是陽氣正常陰氣較少，顯得陽氣過盛，所以表現為虛火。
"上火 "中的 "上"，從某種意義上說，是表現的部位，再就是動詞，有生火的意思。壹般認為，上火的具體表現壹般在頭面部，其實中醫認為人體是相通的，身體各個部位都應該有不同程度的表現。
中醫認為，邪火大多還是由內而生，外因可以是誘因。總的來說，還是人體陰陽失衡所致。
最常見的是中暑，壹般是在過熱、脫水、悶熱的環境中停留時間過長，體溫升高而引起的。這是典型的外源性火熱。壹般來說，內生火熱的情況要多於外生火熱。比如現在人壓力大，經常熬夜、吃辛辣食物等，內生火的因素就比以前多得多。
很多人認為，上火是小問題，吃點藥或自我調節壹下就能解決。其實，有些上火情況比較輕微，是可以自我調節的。但對於壹些特殊人群，如老年人或有心腦血管疾病等基礎疾病的人還是要註意。
解火方法
常用滋陰中藥
天冬、麥冬、玄參等
常用清熱瀉火中藥
大黃、黃連、黃柏等。
常用於解毒消腫的藥物
連翹、金銀花、大青葉等。
另外中藥、針灸、拔罐、按摩等對治療上火也有很好的效果。對於治療上火也有很好的輔助效果。生活中要註意勞逸結合，飲食上要註意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣油炸食物，少抽煙喝酒。上火與心理狀態也是密不可分的，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火器。