問題二：脾肺氣虛吃什麽藥 脾肺氣虛是由於脾肺兩臟氣虛，脾不健運，肺氣不宣而致的虛弱癥狀，必要時到正規醫院中醫科進行中藥調理，平時多吃山藥和薏米有補益脾胃的作用。
問題三：肺脾氣虛吃什麽藥？肺脾氣虛吃什麽藥？肺脾氣虛的話，可以考慮用人參、白術，補肺。
問題4：脾虛吃什麽水果？脾虛吃什麽水果
1、橘子
味酸，性涼。有健脾和胃、止嘔寬胸的功效。用於食欲不振、食後腹脹、嘔吐、便秘等。
2、木瓜
味甘，性平。有健脾和胃、助消化的作用。用於胃痛、消化不良。
3、蘋果
味甘、酸，性平。有健脾和胃、生津止渴之功。用於中氣不足、腹瀉、便秘等。
4、香蕉
甘，寒。有清熱潤腸之功。用於實證便秘。
5、荔枝
味甘酸，性溫。有健脾養肝、活血安神之功效。用於脾虛泄瀉、胃痛腹痛、呃逆等。
6、橘子
味酸，性涼。有健脾和胃、止嘔利胸的功效。用於食欲不振、食後腹脹、嘔吐、便秘等。
7、山楂
味酸、甘，性微溫。具有健胃消食、活血化瘀的功效。適用於小兒消化不良、食積內停等癥。
8、木瓜
味甘，性平。有健脾和胃、助消化之功。用於胃痛、消化不良。
9、栗子
又名板栗。味甘，性溫。能健脾和胃。適用於飲食少進、身體瘦弱、經常腹瀉的小兒。
10、桃
味甘酸，性溫。有補中益氣、養血消積之功。用於津傷腸燥便秘、瘀血腫塊、肝脾腫大。
11、甘蔗
甘，寒。具有清熱健胃、除煩止渴的功效。用於熱病煩渴、反胃嘔吐。
12、檸檬
味酸甘，性寒平。具有清熱止渴、和胃生津的功能，能解暑、除煩渴、增進食欲、止嘔吐、和胃理氣。可用於治療胃部不適。
13、椰子
味甘，性溫。椰肉補虛，強身，用於治療小兒疳積黃瘦；還能驅蟲、絳蟲，對姜片有效。
14、無花果
甘、平。有健脾和胃、清熱潤腸之功。用於食欲不振、大便秘結、痢疾等癥。
15、大棗
甘，溫，平。有益氣養血、滋補脾胃、止渴、強神之功。適用於脾胃虛弱、食少不香、大便溏薄、氣血不足、貧血缺血、面黃肌瘦、睡眠不安等癥。小兒不宜生食，熟食每次不宜過多，吃得過多則助濕生熱，胃脘脹滿，損傷牙齒。
16、石榴
甘、微酸，澀，溫。能生津止渴、澀腸止瀉。甜石榴用於胃陰不足、口渴咽幹、小兒疳積；酸石榴可用於治療久瀉久痢、便血、脫肛；石榴皮殺蟲、驅蟲，治蟲腹痛。
肺虛吃什麽水果：
1、梨：
生梨性寒味甘，具有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，特別適合秋季食用。
2、蘋果：
每周吃5個以上蘋果，心肺功能會明顯改善，哮喘、氣喘癥狀大大減輕。
3、柑橘：
柑橘具有宣肺止咳、潤肺化痰、醒酒、利尿等功效。
4、橘子：
適量吃橘子，能有效增加唾液分泌，促進消化，緩解咳嗽，保護肺部健康。建議每天尺1～2個橘子。
5、檸檬：
檸檬的高堿性可以止咳化痰、健脾，有效幫助肺部排毒。
6、荸薺：
荸薺煮熟後可以當水果：食用，具有清熱、利濕、化痰、涼血解毒等功效。
7、無花果：
無花果性味甘平，入脾、大腸二經，具有健脾止瀉、潤腸除熱、助消化、止咳化痰、益肺通乳、消腫解毒等功效。
8、枇杷：
中醫認為，枇杷性涼，有潤肺清肺之功，患者堅持每天食用，可潤肺補腎，改善肺系統功能，增強抗病能力。
9、石榴：
石榴性溫味甘酸，入肺、腎、大腸經，有生津止渴、收斂固澀的功效。
10、橄欖：
橄欖具有清肺利咽、生津解毒的作用。咽痛時含些青橄欖，可使咽喉清爽。
11、甘蔗：
中醫認為，甘蔗入肺、胃二經，具有清熱、生津、理氣、潤燥、補肺和胃之特效。
12、葡萄：
葡萄中的有效成分能提高細胞代謝率，幫助肺細胞排毒。
13、柿子：
柿子具有潤肺止咳、清熱生津、軟堅化痰的功效。
14、柚子：
柚子性味甘寒，含有非常豐富的維生素C和類胰島素成分，能健胃、潤肺、補血、清腸、利便。
15、罌粟籽：
罌粟籽含有的纖維素和酸能解臟腑積熱，清燥潤腸通......>>
問題五：肺氣虛吃什麽食物好 三種食物補肺氣效果好 1、紅棗山藥湯
山藥具有健脾益腎的功效，而且壹年四季都有山藥，食用非常方便。冬天可以選擇每天早上喝紅棗山藥湯。此湯可以治療患者咳嗽的癥狀，對於肺氣虛患者的治療非常有幫助。
2、銀耳紅棗湯
我們都知道紅棗可以補血，有增進食欲、補氣的功效。女性在經期食用非常有益。對於腎氣虛的患者來說，多吃紅棗非常有益，不僅可以止咳、潤肺，還能起到治療肺氣虛的作用。
3、冰糖雪梨
很多感冒的人都會煮冰糖水來治療自己的疾病，可見冰糖也具有很好的止咳化痰的作用，大家在患有肺氣虛疾病的時候，不妨多吃壹些冰糖，相信經過壹段時間的調理，病情能夠得到很大的改善。
4、炒豬肺
大家應該都明白吃什麽補什麽的道理，豬肺對治療腎氣虛是最有幫助的食物之壹，因為豬肺中含有豐富的蛋白質和維生素成分，是治療肺氣虛的最佳選擇之壹。但是不能吃太多，最好在精神狀態比較勞累的時候食用，效果會更好。
5、炒柿餅
肺氣虛的患者壹般都會有嚴重的咳嗽、虛弱癥狀，服用柿餅有助於改善患者咳嗽、出血的癥狀，還能緩解患者煩躁的情緒。這種食物營養豐富，可以常吃。
問題六：肺氣虛吃什麽食物好 家居養生 保養肺部應該吃些保養肺部的食譜 食譜壹：南杏豬肺湯 原料：杏仁有甜杏仁（南杏）和苦杏仁（北杏）兩種。南杏是杏樹的壹種種子，味甘、性平、無毒。含苦杏仁甙、脂肪油、糖、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等。具有滋陰潤肺、止咳平喘的作用。因其富含脂肪油（約 50%以上），故有潤燥之功。豬肺味甘、性平，可治肺虛咳嗽、咯血，有補肺之功。做法：1：將豬肺用清水反復洗凈。將豬肺切成片狀，用手擠壓，洗去豬肺氣管中的泡沫。再選杏15～20克（註意要用南杏，不能用北杏），壹起放入鍋中加水煮開，調味即可。功能：可用於壹般人因秋冬氣候幹燥引起的燥熱咳嗽。秋冬季節肺氣不開，對幹咳無痰、大便幹結、咽喉幹燥等均有壹定療效。食譜二：參竹老鴨湯 原料：人參，壹般指北方的人參，味甘，性微寒，入肺、胃經。含生物堿、澱粉、虎耳草等。可滋陰、清肺、養胃。可滋陰清肺、養胃生津、清虛熱、治燥咳。山竹味甘、性微寒，入肺、胃經。山竹質潤多液，含顛茄苦苷、顛茄苷、山柰酚苷、槲皮素苷、維生素 A、澱粉和黏液質等。能滋陰潤燥，潤腸通便。老鴨，味甘，性溫，無毒，入脾、胃、肺、腎經。可滋陰補血。做法：選壹只老鴨（註意，壹定要用老鴨），去毛去臟，洗凈。然後用沙參和玉竹各 30 至 50 克，壹起放入炒鍋中，大火煮沸 1 小時以上，調味即可。功能：可治肺燥、幹咳：可治療肺燥、幹咳等，對病後體虛、津液不足及腸燥引起的便秘等也有療效。還是壹個非常滋補的食譜。食譜3：蓮子百合煮瘦肉 原料：百合，味甘苦，性平。入心、肺經。含秋水仙堿等生物堿及澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素。具有潤肺止咳、滋陰清熱、清心寧神、理氣等功效。蓮子，《本草經疏》謂其 "主補中，養神益氣力"。本草綱目》也認為蓮子具有 "補心腎、厚腸胃、固精氣、強禁閉、補虛損、耳目、除寒濕 "等功效。豬瘦肉，中醫認為豬的主要部位都有補益作用。豬瘦肉富含動物蛋白質，與百合、蓮子搭配協調，能產生較好的效果。做法：選取半斤左右的豬瘦肉，然後加入 30 克蓮子和百合以及適量的清水，隔水燉熟，調味即可。(特別說明：隔水燉是指給食盆等容器蓋上蓋子，在蒸鍋裏面蒸熟即可)。功效：蓮子百合煲瘦肉其實是壹種營養豐富的搭配，除了潤燥養肺之外，還可以治療神經衰弱、心悸、失眠等，也可以作為滋補強壯的食療佳品。總之，它是壹道常吃不壞的好菜。此外，還可選用蓮子、百合各60～100克，加入適量白糖和水，熬糖水飲用，不僅味道香甜可口，而且營養價值高，同樣具有上述功效。食譜四：冰糖木耳湯 材料：銀耳，又名白木耳、雪耳。銀耳味甘、淡，性平，入肺、胃經。含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、無機鹽。功能滋陰、潤肺、養胃、生津。冰糖，味甘性平，入脾、肺經。能補中益氣、和胃潤肺、止咳化痰、消涎。做法：選銀耳10～12克，沖洗幾遍後，放入碗中，用冷開水浸泡（沒過銀耳即可）。浸泡1小時左右，此時銀耳發脹，再揀去雜物。然後將銀耳和適量冰糖放入碗中，再加入適量冷開水，壹起燉煮2～3小時即可。功效：銀耳具有滋補養顏的功效：具有滋陰潤肺、生津止渴的功效。可治療秋冬幹咳，也可作為體虛者的滋補品。秋季給人的感覺是幹凈、幹燥，但容易引發肺部疾病，常見的有：感冒、咳嗽、哮喘等，如果不註意治療會使癥狀加重，中醫有壹些秋季肺部的保健養生方法，下面介紹壹下。秋季作息，應 "早臥避風寒，早起賞秋色"，使精神安定寧靜，以免受秋季殺伐之氣的影響。心態上要做到 "精神內守，不急不躁"，這樣在秋殺的天氣裏，仍能得到心平氣和，肺部呼吸正常，這才是 "秋天的養生之道"。喝...... >>
問題七：脾胃氣虛吃什麽好 1、生姜
生姜切碎加紅糖煎湯服用，可以及時祛寒，消除胃寒引起的各種不適。
平時胃寒、畏寒、面色蒼白者可常服生姜紅糖湯，既能溫中益氣，助脾陽，又能開竅於陽，祛邪外出。(對於慢性鼻炎患者的第二方也極為有益）。
2、小米
經常喝小米粥，可以溫補脾腎，增強活力，對身體虛弱者不失為壹帖滋補良方。
做法：小米，小火慢煮，補血可加少許紅糖。
功效：小米具有健脾和胃、補虛損、益腎氣、除煩熱、解毒的功效；還可治療脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉等癥。本草綱目》說，小米 "粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。"
3、南瓜（南瓜）
南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣、化痰稠、驅蟲解毒、止咳平喘、消癰通便，並有利尿、美容等功效。食用南瓜，還有治療前列腺肥大、預防前列腺癌、預防動脈硬化和胃粘膜潰瘍、治療糖尿病、結石等功效。
4、栗子
《本草綱目》記載："栗味甘性溫，入脾、胃、腎經"。中醫認為，栗子能補脾胃、補腎強筋、活血止血，適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。熟食老少皆宜，可做餅、煮粥。
5、山藥
山藥味甘、性平、無毒，歸脾、肺、腎經。具有健脾、除濕、補氣、益肺等多種功效。可用於脾虛食少、久瀉。
6、紅薯
李時珍《本草綱目》記載 "紅薯補虛損，健脾胃，強腎陰"，紅薯含有豐富的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，防止便秘，吃法可以熬粥，也可以蒸著吃。
7、核桃
核桃又名胡桃、羌桃，與核桃、腰果、榛子並稱為世界著名的 "四大幹果"。性溫，營養豐富，適合胃寒者食用，同時健腦、固腎，是深受人們喜愛的堅果之壹。
8、大棗
大棗又名棗仁，作為中藥應用已有2000多年的歷史，主要用於元氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、大便溏薄、血虛萎黃、婦女臟躁等證的治療。
9、葡萄幹
葡萄幹性溫，味甘，具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便的功效；
問題8：氣虛體質肺、脾、腎的臟腑功能不強，吃什麽藥好 補充B族維生素會更容易采納呢
采納的要點呢
葡萄幹的功效與作用有哪些？