作為男性的雄性激素尤為重要，壹旦雄性激素分泌不足，就會給人壹種很軟弱的感覺，而如果男性雄性激素分泌旺盛，卻是壹種精力充沛的感覺，所以平時壹定要註意補充壹些雄性激素。
男性如果想讓自己的雄性激素旺盛起來，平時可以多吃壹些有助於提高雄性激素的食物！
海鮮：海鮮的營養價值非常高，對人體有很大的好處，尤其是對於男性朋友幫助更大！
海鮮：
海鮮的營養價值非常高，對人體有很大的好處，尤其是對於男性朋友幫助更大。
生蠔對男性尤其有益，因為生蠔中含有豐富的鋅元素，可以幫助男性產生大量精子，合成更多的雄性激素。
羊肉湯：冬天喝點羊肉湯是壹件非常幸福的事情，因為羊肉湯既能補充營養，又能保暖，為身體提供足夠的熱量。
對於男性朋友來說，用新鮮的羊肉和羊骨煨湯有非常多的好處，對補腎有非常明顯的效果，如果男性同誌不想老得太快，平時可以喝壹點羊肉湯來補充身體，能夠補充雄性激素，對腎臟健康有很好的保護作用。
動物內臟：動物內臟中的膽固醇比較多，而膽固醇是合成激素的重要成分，對於補充雄激素有很好的幫助。
另外，內臟中還有腎上腺素和性激素，能促進營運細胞的分裂和成熟，所以男性朋友吃壹些對身體有好處，還能補充雄性激素。
南瓜子：在我們的生活中有很多人都是把南瓜子當做小零食來吃的，平時看個視頻都會習慣性地抓壹點，但是對於男性朋友來說，南瓜子卻是非常好的補品。
南瓜子中含有非常豐富的鋅元素，除此之外還有礦物質和維生素，在增強人體免疫力的同時還可以補充雄性激素，對男性朋友來說絕對是相當不錯的補品，平時的時候可以多吃壹點。