痛風吃什麽主食好？主食方面對患者沒有什麽特別的束縛，比如大米、小麥，可以食用。這類食物還含有豐富的糖和碳水化合物，可以對體內的血尿酸有益。但是壹定要註意油膩的成分。
牛奶:說到這個，奶制品基本上對治療和預防痛風沒有實際作用，但是可以補充身體所需的蛋白質。痛風患者不宜吃太多肉類菜肴，所以蛋白質的補充可以通過這些乳制品食物來補充。但有壹點需要提醒的是，如果妳是肥胖的，那就要少吃這類奶制品。
蔬菜:蔬菜其實已經爛了，但是不得不說，蔬菜和水果真的對多種疾病有很好的治療作用。痛風患者經常檢測體內的酸度標準，因為痛風患者的血夜是酸性的。因此，需要服用堿性蔬菜來中和體內的酸性。比如芹菜、木瓜、洋蔥等蔬菜水果對緩解痛風有非常好的效果。
肉:說起肉可能是很多人心中的痛。但這不能不考慮身心健康。如果不是特別嚴重，可以少吃瘦肉，但是不能吃肥肉。蛋類食物，豬血，雞鴨鵝血都是完美的高蛋白食物，但建議生雞蛋壹天壹個，因為膽氣強。
生病最難受的是治療的過程。這期間要註意的事情太多，很多人在病情好轉的時候都無法和自己呼吸的欲望抗衡，導致病情加重。所以不管是藥物治療還是食物治療，最重要的是養成良好的作息習慣，這樣身體才能真正保證真正的身心健康。
中草藥1，草甌湯治療痛風
藥方:蓮藕10g，苦杏仁15g，車前草、白芍15g，茯苓皮、大腹皮20g。
服用方法:將上述藥物混合加水煎服，1 ~ 3次，每日1次，飯後服用。
適應癥:該方法有利於血清尿酸的代謝，可用於早期痛風的治療和晚期痛風的緩解。
2、牛膝長青飲
處方:牛膝、徐長卿各15g，虎杖、伸筋草、威靈仙各20g，半枝蓮10g，秦煌7g，刺五加13g，青皮、柳條、獨活、房砂各22g。
服用方法:將包好的藥碾碎，加入適量的水，煎約40至50分鐘。每天早飯後服用壹次。
適應癥:用於緩解急性痛風癥狀。
3.陳皮桂枝湯
處方:陳皮、青皮、桂枝各15g，乾子12g。
服用方法:每日三次，飯後煎服。
適應癥:具有利尿、降尿酸的作用，可用於治療痛風間歇期和慢性期患者。