壹、是非題(請在您認為正確的題目後打?,錯誤的打?)(30分)
1、心理衛生保健要求:壹是保持情緒穩定、心情愉快,二是處理好各種人際關系。( ? )
2、人體需要的營養素有六大類:蛋白質、脂類、碳水化合物、維生素、無機鹽和水。(? )
3、與艾滋病人握手、談話、擁抱、***同進餐、蚊子叮咬、***同辦公不會傳染艾滋病(? )
4、蒼蠅主要傳播痢疾、霍亂、傷寒、甲肝等腸道傳染病 (? )
5、健康行為壹旦形成,便不會改變 (? )
6、成人的正常血壓為收縮壓低於140毫米汞柱,舒張壓低於90毫米汞柱(? )
7、控制食鹽等鹹味食品進食量,可預防心腦血管疾病,每天進食食鹽量以6克為宜( ? )
8、合理營養就是多吃雞鴨魚肉,少吃蔬菜水果 (? )
9、吸煙對人體的記憶力不會造成影響 (? )
10、?合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡?是健康生活十六字訣 (? )
11、肺結核主要通過病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話等產生的飛沫傳播。(? )
12、良好的飲食習慣是: 壹日三餐定時定量,不挑食偏食,飯前便後洗手 ( ? )
13、預防沙眼病和紅眼病的有效方法是毛巾、臉盆等每人專用。 (? )
14、世界衛生日是4月7日 (? )
15、心腦血管病的壹級預防的重點人群是中青年。( ? )
二選擇題。(30分)
1、健康是指 ( C )
A、沒有疾病 B、精神特好
C、身體沒有疾病,心理健康,並有良好的社會適應能力
2、接種卡介苗,可預防什麽病 ( B )
A、百日咳 B、結核病 C、腮腺炎
3、艾滋病主要侵犯人體的 ( C )
A、呼吸系統 B、消化系統 C、免疫系統
4、碘缺乏可導致嬰幼兒智力損害 ( A )
A、是 B、否 C、不知道
5、肥胖的.人是否容易患糖尿病 ( A )
A、是 B、否 C、不知道
6、肺的功能是 ( B )
A、咳嗽 B、交換氣體 C、減肥
7、蟑螂軀體攜帶大量的 ( C )
A、細菌、病毒 B、寄生蟲卵 C、以上均有
8、不吸煙、不酗酒、低鹽清淡飲食,多吃蔬菜水果可預防 ( A )
A、高血壓、糖尿病 B、甲肝、乙肝 C、肺結核、肺炎
9、合理營養是指 ( B )
A、吃飽、吃好 B、平衡膳食 C、適量進補
10、勞逸結合,每天需要保證幾小時的睡眠?( B )
A .6-7 B. 7-8 C. 8-9 D. 9-10
11、狂犬病死亡率極高,其病毒主要存在於狗、貓等哺乳動物的( C )
A、毛發 B、四爪 C、唾液和血液
12、什麽是四害?( A )
A、蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂 B、蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲
C、蒼蠅、蚊子、老鼠、麻雀
13、下列關於保健食品的認知哪些是錯誤的 ( D )
A.是壹種食品 B.具有調節機體功能的食品 C.不以治療疾病為目的的食品
D.適用於所有人的食品
14、通常所指三廢汙染是 ( C )
A廢料、廢物、廢食品 B廢銅、廢鐵、廢鋼材 C廢水、廢氣、廢渣
15、艾滋病的主要傳播途徑是 ( A )
A、血液、性接觸、母嬰傳播 B、食物、餐具 C 、 ***用馬桶、毛巾
三、健康行為:(在下列妳平時的行為習慣上打)(40分)
1、妳洗手的習慣是:
(1)飯前洗 (2)便後洗(3)飯前便後和外出回家都洗?(4)偶爾洗
2、妳刷牙的習慣是:
(1)每天早上刷 (2)每天晚上刷(3)每天早晚都刷? (4)偶爾刷
3、妳認為正確使用毛巾和牙刷的方法是:
(1)壹人壹巾壹刷 ? (2)二人壹巾壹刷
(3)多人壹巾壹刷 (4)全家***用壹巾壹刷
4、妳認為在公***場所吐痰應該:
(1)隨便吐 (2)吐墻角 (3)吐在路邊花草中
(4)吐在紙巾上,然後扔到垃圾箱 ?
5、妳認為家中冰箱是應該:
(1)經常清洗 ?(2)偶爾清洗 (3)壹年清洗壹次 (4)不需清洗
6、妳家中切菜用的案板應該是:
(1)生熟食品各壹塊? (2)只要洗幹凈就地可以(3)根本就不需要分開
7、被狗(貓)咬傷後您會怎麽做?
(1)打疫苗 (2)不必特別處理(3)先用冷水沖洗,再打疫苗?
(4)不知道
8、您開車時,壹般會
(1)系安全帶? (2)不超速? (3)不酒後駕車? (4)不疲勞駕駛?
9、發生火災時,您會
(1)濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生 ?(2)趕快向樓下跑?(3)撥打火警電話119?
10、下列哪些因素是目前影響我國公民患慢性病的主要行為風險因素?
(1)膳食不合理?(2)運動不足? (3)吸煙? (4)飲酒