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什麽是爆發性心肌炎?如何判斷是患上了爆發性心肌炎?如何避免空調病?

『暴發性心肌炎』是由各種病毒感染的,屬於病毒性心肌炎最為嚴重的壹種分型,發病急而且病情惡化速度非常快,致死率也比較高,是壹種急性突發疾病。

近日江蘇壹名男子因為吹空調著涼後沒有在意,以為是普通感冒,卻發展為暴發性心肌炎,其原因是吹空調著涼後沒有註意休息,肌體免疫力低下,導致病毒侵犯到心臟而嚴重受損,出現生命危險。

本以為是壹個普普通通的感冒,萬萬沒想到會“奪命”,各位正在開著空調的寶子有沒有心頭壹涼?(我反正是有的),感覺夏天就是各種疾病的高發期,像熱射病、空調病、熱傷風等等,空調吹多了不僅可能會得空調病,還可能會患上暴發性心肌炎,可不能大意了!

暴發性心肌炎壹般是由病毒感染引起的,不過只有小部分的病毒感染才會引起該疾病,但我們誰也不能保證自己不會中招,因此了解相關的知識很有必要!暴發性心肌炎和病毒性感冒的癥狀還是挺相似的,主要表現為:發熱、感覺全身無力、鼻塞和咳嗽等,還有的人可能會出現輕微的拉肚子癥狀,這還沒完!

因為很容易被混肴,所以有的人把它當作病毒性感冒來處理,藥不對癥自然無法治愈,也就給了病毒壹個發展的過程,壹般感染壹到三周後心肌會出現受損,患病者本人也會出現不壹樣的癥狀,例如胸悶感覺無法喘氣,呼吸困難,頭暈頭痛等等,更為嚴重的會突然出現暈厥、心臟驟停等,甚至有些會出現口吐粉紅色泡沫痰這樣的嚴重肺水腫,說明抗原抗體反應出現了心肌的大面積水腫以及功能障礙,這些都是會致命的,壹定要盡快就醫!

吹空調只是暴發性心肌炎的壹種誘因,加之壓力過大休息不好導致免疫力下降,壹系列的因素夾雜在壹起,人體自然承受不住了,但空調病是最大的“罪魁禍首”,我們首先要做的就是以預防為主,讓空調病退?退?退?

清洗空調,做好清潔工作

空調室內機以及管道如果常年不清洗,在換季的時候會積累大量的灰塵,在妳打開空調的時候這些細菌灰塵會隨著冷風壹起吹出,並且在密封的空間內不斷“飛舞”,最終它們的歸宿可能就是被妳直接吸入呼吸道,想不感染都很難了。

所以我們要定期給空調做清潔工作,更換新的濾網,做好保潔,建議找專業的師傅花個壹兩百塊錢來做清理和消毒工作,保證安全才是最重要的。

空調溫度適宜

空調最適宜的溫度是26℃,當然要根據室外的溫度來進行調節,壹般來說室內外的溫差最好是不要超過7℃,溫度過低冷空氣會刺激我們的汗毛孔突然收縮,受涼就容易引起頭暈頭痛、流鼻涕和關節疼痛等空調病的癥狀。

除了調到合適的溫度,長期要吹空調也要做好保暖工作哦,肩部、腿部和腰部這些地方不要暴露在空調房內直吹,可以圍條絲巾,蓋個小毯子或者穿長褲把這些部位蓋住,避免受涼,晚上睡覺最好是調個定時。

定時開窗通風

開空調的時候很多人都是門窗緊閉的,甚至門下的那條縫也要拿東西堵上,生怕那壹點冷氣跑出去了,但沒有自然風的對流,室內的空氣只會越來越渾濁,呼出的二氧化碳增多,含氧量下降,空調病隨之而來。

建議空調開兩三個小時就開窗透氣十幾分鐘或者半個小時,讓新鮮空氣進來可以流通,減少有害物質的滋生。

加濕空氣

現在網上有很多加濕器賣,我們可以買壹個回來用,增加空調房內空氣的濕度會讓我們的人體更舒適,減少不適癥狀,相對濕度保持在40%-60%最合適。也可以直接在空調房內放壹盆水,效果相對來說沒有用加濕器的效果好。

還有就是多喝水滋潤嗓子,特別熱出汗多的時候不要急著開空調,先休息十分鐘,換套新衣服再進入空調房,不然很容易感冒哦~

除了避免空調病,我們更要預防心肌炎的發生,像平時就可以多鍛煉提高機體的免疫力,養成壹個好的生活習慣,平時就不要吃太多油膩的食物了,多吃清淡、高蛋白食物,如雞肉、魚肉、雞蛋等,自身免疫力和抗病能力比較差的朋友,還可以去社區了解並且接種預防流行性感冒等相關疾病的疫苗。還是那句話,身體不舒服及時去就診,不要錯過黃金醫治時間,心肌炎康復後也要定期去醫院復診哦。

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