類風濕是壹種過敏性疾病，是由於風、寒、濕熱侵入體內，加之患者免疫功能低下，氣血水濕代謝紊亂，受到外邪侵襲，導致氣血水濕運行不暢，經絡受阻，熱郁化滯，熱毒蘊結，侵襲關節組織所致。風濕病屬於中醫痹證的範疇。所謂痹證，是指人體營衛失調，感受風寒濕邪，合而成痹，或久之正氣不足，內生痰、瘀、毒、邪，使經絡、皮膚、血管、筋骨、甚至臟腑的氣血凝滯失養，而致肢體痛、腫、苦、痛。是指氣候多變，冷熱交替，或生活在潮濕、寒冷或涉水淋雨等風、寒、濕之邪侵入人體，註入經絡，蘊結關節，使氣血受阻，為痹證。這是外因。內因指:“皆因體虛，氣滯空虛，風寒濕痹。”“也就是說，這都是因為人體虛弱，氣血不足，或者過度勞累，皮膚毛孔松弛，營衛不固，經絡關節肌肉流動，導致氣血凝滯。這就是所謂的“通則不痛，痛則不行。“壹般來說，和高血壓、糖尿病壹樣，是壹種在遺傳易感性的基礎上，由外界因素引起的疾病，沒有根治的方法。所謂根治，就是去除病因，治愈疾病，但是類風濕性關節炎的病因還不清楚，更別說去除了。目前認為類風濕性關節炎與遺傳因素有關。此外，類風濕性關節炎作為壹種自身免疫性疾病，與異常的抗原抗體反應有關。免疫抑制劑只能抑制抗原抗體反應，並將其保持在較低水平。壹些患者沒有必要看到壹些類風濕性關節炎晚期患者因為關節畸形僵硬而生活不能自理。只要醫患積極配合，早診早治，持之以恒，壹般可以控制病情進展，正常工作生活。有些中藥對類風濕性關節炎有壹定療效。比如雷公藤可以控制關節炎癥，緩解疼痛，但不能阻止關節疾病的進展。有些人因為害怕抗風濕藥物的副作用，只吃中藥，最終關節破壞、畸形就是例子。所以，“Ayo。經皮艾灸”效果很好，效果緩解快，不影響正常生活。
常見的食療品種:
⑴葡萄:味甘，性平，能補氣血，使人強壯，尤其是葡萄幹，宜與龍眼肉同煎。能補益肝腎、強筋骨，用於心悸、失眠、神疲乏力、盜汗等。由於氣血兩虛。還用於肝腎不足，腰膝酸軟。葡萄幹500g，人參10g，泡酒800ml，密封10天，每次30ml-50ml，每日服用1-2次；吃鮮或取汁加少許蜂蜜，溫開水送服。用於小便不利，水腫，小便短赤澀。取葡萄汁、蓮藕汁、生地黃汁、蜂蜜、木瓜，煎成稀湯，食前服用，每次60 ml ~100 ml。
⑵大棗:具有補中、養血安神、緩和藥性的作用。可以當零食吃，也可以燉肉吃。常用於脾胃虛弱、乏力、血虛、精神恍惚、焦慮不安等類風濕患者。
⑶核桃仁:具有補肝腎、健腦健脾、強筋骨的作用。每天吃2~3個核桃。
⑷松仁:具有補肝腎、健腦健脾、強筋骨的作用。每天服用3至5克。
5]栗子:有補腎、壯腰、養胃、健脾的作用。適用於類風濕腎虛、腰膝酸軟的患者。
【6】鮮桑葚:為滋補肝腎之品。將500克鮮桑葚和2厘米長的鮮桑枝用酒浸泡，密封30天。搖勻，每天喝20毫升~50毫升。具有祛風除濕、滋補肝腎、益血管的功效。
(7)山楂根(樹皮):山楂根(樹皮)40g ~ 50g可煎服，也可食用山楂果。有舒筋活絡的作用。治療類風濕性關節炎。
⑻橄欖:取新鮮橄欖根或皮40 ~ 50克，洗凈，水煎服，或吃橄欖果。治療風濕性關節炎、手腳麻木等。
桂圓:又名龍眼、龍眼肉。味甘，性平，入脾心經。是補血益心、長智益脾的重要藥物，入脾經勝於大棗。單獨使用，有益氣補血的功效。可用於治療貧血、貧血等。
⑽山藥:具有益氣養陰、補腎健脾、補肺的作用。適用於類風濕後口渴、乏力、多汗者。
⑾黑豆:有補腎養陰、健脾利濕、祛風除痹之功效。適用於風濕性關節痛、肢體攣縮、肝腎不足。配合薏仁、木瓜使用，此口更佳。
⑿枸杞:適用於風濕肝腎陰虛、頭暈目眩、腰膝酸軟、體虛乏力者。長期服用能強健筋骨，抗寒熱，益精養血，使人延年益壽。可以鮮吃，用白菊花泡水代替茶水，也可以配米粥吃。
【13】生姜:又名姜，味辛，微溫。具有解表、祛風散寒、溫中止嘔、解毒的功效。生姜中含有壹種姜酚，能刺激心臟和血管，使心跳加快，血管擴張，血流加快，使全身感到溫暖和出汗。類風濕患者可以吃蔬菜，也可以用來調味。也可加入生姜60克，陳醋100毫升，煎洗後浸泡患肢。或搗碎鮮姜外敷或取汁外敷。也可用生姜30g，鮮蔥30g，香菜30g，石菖蒲15g，* * *切碎搗爛，加白酒50ml，調勻，敷於患處。
【14】辣椒:有溫中散寒的功效。外用可擴張局部皮膚血管，促進血液循環，對防治類風濕病有壹定作用。
⒂蓮子:味甘澀，性平，有清心養神、益腎之功。據《本草綱目》記載，蓮子有“呵護心腎，固精益氣，強筋骨，補虛損，厚腸胃，益耳目，散寒濕”的功效。可以吃新鮮的，去皮的幹果，煮好的粥在心裏等。
【14】骨頭湯:可以用豬、牛、羊、狗的關節骨或脊骨熬湯，煮沸前放幾滴醋，對類風濕急性、亞急性、慢性期的骨和關節脫鈣、骨質疏松有很好的補償和調節作用。以上蔬果可以定時食用，適量，不加更多限制，對身體和疾病的恢復大有裨益。