:準備什麽
1.衣服
其實西北地區氣溫變化很大。即使是夏天，比如青海省大部分地區的早晚氣溫仍然很低。所以去玩的時候，除了西方的常規衣服之外，還要準備壹些保暖的衣服，比如夾克或者抓絨夾克。
2.防曬和護膚
西北地區海拔高，紫外線強，大家壹定要記得塗防曬霜，記得3小時左右塗壹次。但實際上，防曬霜的效果可能不如物理防曬霜。建議大家壹定要準備好雨傘、墨鏡和冰袖等物理防曬裝置。西北地區也是氣溫幹燥，口罩和保濕護膚品也壹定要帶。
2.藥
西北地區地域廣闊，城市之間的距離還很遠。在壹些小城鎮，藥品沒有準備好。所以出行前壹定要做好充足的準備，壹定要帶好拉肚子藥、消化藥、感冒藥、退燒藥、防蚊藥等等。
3.交通設施
旅行其實有很多方式。如果妳不是老司機，又熟悉西北的路況，邊肖不建議妳自駕。西北部分地區路況不太好，山路多。如果不是專業旅遊旺季，不經常走這條線路是很不安全的。因此，邊肖仍然建議大家自由拼車或包車。
:註意事項
1.去青海旅遊，註意多喝水，不要遠距離運動，防止高原反應。
2.西北地區的人和內陸地區的人差別很大，尤其是南方沿海地區。牛羊肉是這裏的主要食物。如果不習慣這些食物，可以和司機溝通，或者提前自己準備壹些幹糧。
3.沙漠裏到處都是沙子和灰塵，所以妳的相機等壹些攝影器材壹定要做好防塵準備。最好的辦法是把鏡頭調到最短，然後用塑料袋封好，放在相機包裏備用。相機包要蓋好，塑料袋要勤換。
4.購買紀念品、特產時，記得提前詢問價格，購買前協商好價格。
5.如果怕自己有高原反應，就要提前吃藥，而不是在自己有高原反應之後。