不用這樣。可以去找人教。有教記憶法的人。世界記憶錦標賽裏所有人都是用這種方法的。這種方法很少有做成書。。這方法可以讓妳很快的記憶。我現在。隨便出1000多以上的數字。都可以記住。練的熟的人。很快就能記住了。不過我記這些。會花點時間。應該有13-25分鐘吧。
那是記數字的。數字打了太麻煩了也不加分。這種方法可以記憶文字。
早上4-5點起來。深呼吸。做點舒展運動。壹般都到花草樹木繁多的地方做。平靜的深呼吸。大概做30-60分鐘。。在家裏面。可以隨便拿壹本小說。 不用特別的記。直接大聲的讀。甚至是不要理解它的意思。。多讀。多讀。多讀。還有壹種是照相記憶法。解釋壹下。。照相記憶法。顧名思義。記憶的圖片就像照相機那樣壹張壹張的拍下來。可以回憶起壹張壹張的照片。甚至能回憶起哪張地方。放哪個東西。。這個。還是去學吧。加分。加分。別復制我的。
如何變聰明?如何提高記憶力,提高智商強迫自己去記憶壹些長的文章什麽的,人的大腦是越用越靈活的,經過長時間的鍛煉之後記憶力就會提高的,人的大腦出生之後是有不同,但差距不是很大,完全靠後天的努力!
提高智商,提高記憶力,跪求!也許妳會看到廣告說什麽腦靈通啊，腦白金啊，三勒漿啊什麽的對學習有幫助，讓記憶力更好。其實也不排除有這種可能，但更多的我認為是壹種心理依賴。其實要變聰明很簡單，就是全身心投入到學習上去或者妳喜歡做的事情上去。而記憶力，這個不太好說。我覺得用心去記就壹定可以做到。並不是說坐在桌子前面就是用心在看書了，而是兩耳不聞窗外事的全身心地投入。
不排除有特別聰明的人，但其實大部分人的智商水平都不相上下，好不到哪兒去，也差不了多少。某人成績好只不過因為他特別努力，特別有效率，特別有學習方法。如果妳也做到了這三點，相信妳就會變聰明啦~~加油吧。
另外，腦力勞動者應多吃龍眼，大豆，動物內臟，紅棗，芝麻，核桃。
(以上食物是我以前從各網站總結下來的，具體出處不詳）
每個人的黃金記憶時間是不同的
比如說我吧
我記憶力最好的時間是在晚上8點30至10點這個階段
妳不妨試試自己的黃金記憶時間是在哪個階段 這個是因人而異的
平時多聽聽音樂 讓自己始終保持壹種放松的心情
這樣的記憶效果明顯好 我自己都能感覺到
做運動也很好
試試看
祝妳成功
提高記憶力能提高智商嗎？記憶力本身就是智商的壹部分啊
提高智商,提高記憶力,50分跪求!那些藥品以及食品，可能會有壹定的效果，但是都是慢性的。。只是對身體神經產生輕微的 *** 的。。
提高智商的方法還真是不好說，唯壹的努力方向就是多多了解時事，多關心，多參與，有全面地把握會好壹點。。
提高記憶力，那些什麽保健品和枕頭更扯，哪有那麽神。記憶是有規律的，前三天會記得很清楚，後面就漸漸遺忘。提高積極力的唯壹方法也是不停的去重復積極，隔幾天記壹次，記壹次之後就有相當長壹段時間忘不了了。
還有就是興趣和理解也是關鍵，再去記憶壹些東西的時候，如果理解了，就很好記住了。
如何提高智商與記憶力作者：Yan Yang
連結：:zhihu./question/27689101/answer/37658932
來源：知乎
著作權歸作者所有，轉載請聯絡作者獲得授權。
非專業人士來瞎扯兩句，不知道幫不幫的上妳。
先說智商。
智商代表著妳的智力水平。
百度百科說智力就是人們認識客觀事物並運用知識解決實際問題的能力。
智力表現多個方面，如觀察力、記憶力、想象力、分析判斷能力、思維能力、應變能力、推理能力等。
智力就包含了記憶力，所以妳這兩個問題可以算是壹個大問題包涵著幾個小問題。
智力這個東西太大了，打個比方，智力就是壹輛車，觀察力、記憶力、想象力、分析判斷能力、思維能力、應變能力、推理能力這些就是這輛車的零件，妳想造壹輛車，不可能用壹個模具直接倒出壹整輛車，妳只能壹個零件壹個零件地造，造完組起來。
妳可能要的不是壹整輛車，只是其中幾個零件。
這些零件我就不壹個壹個給妳講了，我水平有限。
知乎上有很多厲害人物都講過應該都有講過，比如誰誰講過關於提高想象力的東西，誰誰講過提高思維能力的東西，妳可以根據自己的需要去分別研究壹下。
說到這我感覺我前面講的好像都是廢話，沒有解決妳的問題。那後面就講壹點我的心得體會。
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咱們壹般說壹個人智商高意思其實很簡單，就是說聰明。
我從小就經常被親戚鄰居老師說很聰明，那會小，覺得是他們虛偽，在我爸媽面前說客套話呢。後來上了初中高中，雖然我成績很壹般，同學也都說我聰明，那時候我才慢慢感覺到我確實比壹般人聰明壹點（可能是我周圍的人都實在太蠢了吧，只碰見過少數幾個還算說得過去的，但是自從上了知乎以後才發現我其實什麽都不算）。聰明具體表現在哪些方面我也說不清，反正肯定沒表現在學習成績上。
然後我就想啊，我為什麽比他們聰明壹點，我跟他們有什麽不壹樣。
因為我壹直都認為，人所表現出的特質，絕大部分都是因為後天的影響形成的，天生就有的東西不多，即使有也會因為後天的影響而改變。
所以我不認為我天生就比這些人聰明壹點，肯定有什麽後天原因，想到現在為止，我想到了幾點，我不確定，僅供參考。
第壹點，好奇心。
那些比我笨的人我觀察了壹下，發現他們基本沒有好奇心比我重的人，我對壹切我不知道的東西都很感興趣，很願意去嘗試新鮮事物。
前面說過了，智力是什麽？智力就是人們認識客觀事物並運用知識解決實際問題的能力。
好奇心重求知欲強，妳知道的東西就會越來越多，要運用知識解決問題，首先妳得有知識，不壹定是專業知識，雜七雜八的見的多了，遇上相同的問題自然知道怎麽解決。
第二點，勤思考。
小時候老師家長總說要勤動腦不是沒有道理的。我發現好多蠢貨，都特別懶，不是身體上的懶，是思想上的懶，不願意去想去思考。有些人就特別氣人，碰上點什麽事，第壹反應不是自己先獨立思考，第壹反應就是去問別人，妳自己先想了，很努力的想了，沒有想出來，或者是想出來了自己的答案，但是想聽聽別人的答案妳再去問好嗎？有些事情明明很簡單，稍微壹想就能出答案，就是懶得了。養成這種習慣，就會越來越笨。
還有就是，我不是遇上什麽問題才去思考，我基本上除了睡覺剩下的時間都不會讓腦子閑下來，我整天都在瞎想，想各種問題，各種事。有人會問，妳整天都在思考，妳不累麽？妳讓我思考高數，我十分鐘就睡著了。我只會想那些我感興趣的東西，越想越想想，不會累。好像用網上的詞說叫腦洞大開吧？我覺得也可以算頭腦風暴。
第三，換位思考。
我不知道這個跟智力有沒有關系。但是提高智力應該是用來解決問題的。我覺得換位思考對於解決人與人之間的問題有很大的幫助。最好讓換位思考成為了壹種習慣。
再單獨說壹下記憶力的事。
記憶力這方面我也沒有專門研究過，我記憶力也很壹般，所以我就隨便說說。
記憶是講究方法的，個人覺得，掌握壹個好的記憶方法，比提高妳自身記憶能力簡單多了。
記憶方法很多，根據妳要記憶的不同東西使用不同的方法。
比如影象記憶法，好像在知乎哪個答案裏看過，說的是《生活大爆炸》裏面的謝爾頓，劇中謝爾頓說：“我自從斷奶後就從來沒有忘記過哪怕壹件事情，記得那是壹個下著小雨的星期二。。。”
在他腦子裏面所有東西都是以影象的方式儲存的。
我之前看過壹本書叫《思維導圖》，作者為了說明畫思維導圖的好處舉了壹個例子，說某科學家做過壹個研究，讓壹些人在很短的時間內快速瀏覽大量的圖片，然後再拿壹些圖片讓他們指出哪些是瀏覽過的。錯誤率很低，後來好像讓他們快速瀏覽幾萬張圖片，再測試，都會發現這些人可以想起哪些圖片曾經瀏覽過。然後就得出了壹個結論，人對影象的記憶能力是很驚人的。
所以呢，如果妳覺得有什麽東西很難記，就想辦法讓它變成壹種會讓妳產生深刻印象的影象。
我這只是大略地說了壹種方法，還有什麽聯想記憶法，我個人覺得不太靠譜，其他的方法還是等專業人士來解答吧。
先說到這吧，等想起什麽再接著說，手機碼字格式比較亂，見諒。
如何提高智商，方法是什麽？還有提高記憶力的方法！謝謝了。提高智商要靠自己多看，多想，多實踐
提高記憶力的方法看到過，不過我沒試過，妳可以試試：
壹、喚醒身體
1、閉上眼睛吃飯。
2、用手指分辨硬幣。
3、戴上耳機上下樓梯。
4、捏住鼻子喝咖啡。
5、放開嗓子大聲朗讀。
6、聞咖啡看魚的圖片。
二、尋求腦 ***
7、到餐館點沒吃過的菜。
8、把自己的錢花掉。
9、專門繞遠路。
10、用左手端茶杯。
11、聽不同型別的歌曲。
12、壹天睡覺6小時。
三、積極鍛煉左右腦
13、去陌生的地方散步。
14、判斷自己是右腦型還是左腦型。
15、用直覺作決斷。
四、補充腦營養
16、甜食讓妳變聰明。
17、吃早餐能活化大腦。
18、多咀嚼可以提高成績。
五、越運動腦子越好
19、每天快走20分鐘。
20、多做“手指操”。
21、嘗試全新的運動。
六、改善腦活性 激發靈感
22、記住每次成功的感覺
23、對自己說“肯定能行”
24、寫100自己喜歡的東西
25、變換視角看問題
26、壹想到就說出來
27、讓腦偶爾無聊壹下
28、看從來不看的電視節目
29、親身體驗是腦最寶貴的財富
30、做個傾聽者十分科學
怎樣提高記憶力怎樣提高智商提高記憶力不知道。
提高智商方法，
1、多看書籍數理化，史地生，戲曲音樂偵探懸疑史書記實錄。
2、多看各種新聞，網上課堂(大學教授講得，成功人士講得)
3、多經歷，打遊戲，工作，各個地方旅遊。
吃什麽能提高智商？提高記憶力？下面介紹增強記憶的10種方法： 1．註意集中 記憶時只要聚精會神、專心致誌，排除雜念和外界幹擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，壹心二用，就會大大降低記憶效率。 2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。 3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。 4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。 5.及時復習 遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。 7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單壹默讀效果好得多。 8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。 9．最佳時間 壹般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。 10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵```