糖尿病是壹種慢性疾病,是由於體內胰島素分泌不足或胰腺功能完全喪失,無法正確使用胰島素所致。表現為血糖、尿糖濃度異常升高。預防良好的生活方式對於預防糖尿病非常重要。要註意以下四點:1。了解糖尿病的知識,從而學習更多的防治措施。2.少吃就是少吃熱量,不僅是主食,副食也要少吃,尤其是高熱量的副食。3.經常保持壹定的運動量。這樣控制飲食,加強運動,體重就不會超重了。4.心理調整。良好的心態對糖尿病的預防也有積極的作用。因為吃得太多,運動太少,容易導致血糖升高,各種心理失衡會進壹步加強胰島素抵抗,促進糖尿病的發生。癥狀性糖尿病的典型癥狀是“多尿、多飲、多食、消瘦”,簡稱“三多壹少”。其含義是:排尿次數和尿量增多,經常口渴、口幹和飲水量增加,饑餓和食欲增加,並伴有明顯的體重減輕。然而,超過50%的II型糖尿病患者在初始階段沒有明顯的癥狀。此外,糖尿病還有壹些不典型的癥狀需要註意,如乏力、反復感染、傷口難以愈合、皮膚瘙癢、四肢皮膚感覺異常、視力下降、性功能障礙等。空腹尿糖陽性的診斷標準和分型是診斷的重要線索。空腹血糖≥7。0mmol/ L,餐後2小時血糖或隨機血糖≥11。1mmol/ L可診斷為糖尿病,根據臨床癥狀可做出最終診斷。糖尿病有三種基本類型,即I型糖尿病、II型糖尿病和妊娠期糖尿病。I型糖尿病:患者只能產生很少或不產生胰島素。這種類型可以發生在任何年齡,在兒童和年輕人中更常見。在中國,這種類型的糖尿病只占壹小部分。這種類型的糖尿病患者必須用胰島素治療,也稱為胰島素依賴型糖尿病。ⅱ型糖尿病約占中國糖尿病患者的95%。也稱為成人糖尿病。這類糖尿病患者不能分泌足夠的胰島素供身體需要,或者產生的胰島素不能發揮有效作用,導致血糖升高。久而久之,就會出現壹系列並發癥,如眼、腎、心臟、大血管疾病等。妊娠期糖尿病是指婦女在懷孕期間患糖尿病。臨床資料顯示,約2%-3%的女性在妊娠期間可發生糖尿病,近35%的妊娠期糖尿病女性可能發生ⅱ型糖尿病。治療和用藥。非藥物療法飲食控制是治療糖尿病的基礎。妳可以根據標準體重計算出每天需要的熱量,然後計算出每天應該攝入的碳水化合物、蛋白質和脂肪的比例。飲食中可以添加大量纖維素。1.均衡飲食以獲得充足的營養。2.忌高糖食物,如各種甜食、甜食。3.減少脂肪的攝入。除了限制動物脂肪,每天食用食用油在20g以下。4.避免油膩和高脂肪的食物,如油炸食品、瓜子和花生。5.避免高膽固醇的食物,如動物內臟。6.選擇高纖維食物,如粗糧、高纖維含量的蔬菜。7.吃飯定時定量,少量即可。8.保證蛋白質的攝入,蛋白質的攝入量為每公斤體重1.2g,但不要太多。9.多喝水。10.在血糖控制良好的情況下,可以在兩餐之間吃少量水果,減少相應的主食攝入。運動對控制糖尿病非常重要。可以試試以下幾種:1。經常做運動。科學家指出,即使是間歇性地做運動,也能控制糖尿病的發展。選擇合適的時間做運動:飯後2小時,血液中的糖分增加,然後做運動有助於保持血液中的糖分平衡。2.慢跑對心臟和血管有好處。因此,每天快走或慢跑半小時,可以同時防治兩種疾病:心肌硬死和糖尿病。3.減去多余的重量。減肥有助於控制糖尿病。瘦3公斤可以大大降低血液中的糖分含量。二、藥物治療西藥非處方藥ⅰ型糖尿病患者應使用胰島素註射液,分為短效和長效兩種,可根據病情在醫生指導下使用。ⅱ型糖尿病患者必須長期服用降糖藥。常用藥物有兩種,分別是磺脲類(甲苯磺丁脲、格列本脲、美匹立、達美康、唐世平)和雙胍類(降糖片、降糖靈)。中成藥糖尿病患者可根據中醫辨證選擇中成藥作為輔助治療。常用藥物有參芪降糖片、金芪降糖片、益金降糖口服液、降糖丸、消渴丸等。此外,卓奇諾膠囊具有清熱、燥濕、養陰的功效,適用於糖尿病患者。此外,綠水草膠囊還有滋陰清熱的作用。三、用藥說明1。藥物治療取決於疾病類型、病情、年齡和肝腎功能,沒有固定的治療模式。患者在醫院確診後,必須在醫生的指導下使用各種藥物。2.ⅰ型糖尿病可以在飲食控制和運動療法的基礎上終身使用胰島素治療;ⅱ型糖尿病在非藥物治療不能控制血糖時,應進行藥物治療。3.大多數II型糖尿病患者服用降糖藥。先選壹個,調整合適的劑量。當療效不理想時,可加用雙胍類或磺脲類藥物和胰島素,可將空腹和餐後血糖及糖化血紅蛋白(HbA1c)控制在接近正常的範圍內,以延緩糖尿病並發癥的發生和進展。
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