鮮靈芝的食用方法:用水浸泡靈芝:將野生靈芝切成塊,放入茶杯中,用開水浸泡,邊泡邊喝。壹般成人每日食用量為10~15g,可連續沖泡5次以上,之後可更換新鮮靈芝。
水煎靈芝:將靈芝切塊,放入缸中,加入潔凈的飲用水,像中藥壹樣水煎。壹般可水煎3-4次,也可水煎連續3次。然後,放入溫水瓶中,放在壹邊,每天飲用。
將靈芝泡酒:同樣,將