1、參茸丸滋陰補腎效果
同仁堂參茸丸，是同仁堂三百多年來傳統養生文化的精髓體現。從雍正元年開始，此組方即為禦藥房的滋補上品，屬於經典的傳統古方。關於同仁堂參茸丸有哪些功效，那當然是滋陰補腎效果好了。
本品主要成為為紅參,熟地黃,巴戟天,陳皮,菟絲子(炒),白術(炒),山藥,黃芪(制),茯苓,牛膝,肉蓯蓉(制),肉桂,當歸,枸杞子,鹿茸,小茴香(鹽制),白芍(酒炒),甘草(制)。形狀為黑褐色的大蜜丸;味甜。用法用量為口服，水丸壹次5克(約14丸)，壹日2次。主要適用於滋陰補腎助陽。用於腎虛腎寒所致的腰腿酸痛，形體瘦弱。
同仁堂保留了參茸丸傳統制備工藝，藥材選用標準及組方配伍特色，完全遵照古代禦用標準。它是同仁堂奉獻給社會精英、尊貴人士的禦用珍品。擁有健康，充滿青春的活力，使每個人的願望。參茸丸所帶給您的絕不僅僅是其尊貴的氣質，更重要的是其作為補益精品，待給您的堪稱無價之寶的健康。其實患者應該可以放心用這藥，效果非常顯著的。滋陰補腎，益精壯陽。用於腎虛腎寒，陽痿早泄，夢遺滑精，腰腿酸痛，形體瘦弱，氣血兩虧。這些都是非常有效的。
2、滋陰補腎的食療方法
黑豆海帶牛尾湯
材料：牛尾、黑豆、桂圓，蔥、海帶、姜、鹽、紹酒等調料。
做法：1、首先，將牛尾洗幹凈，放入鍋內，焯水，撈去血末，再撈出幹凈的牛尾。接著，將海帶洗幹凈切成菱形塊，黑豆提前用清水浸泡半天。
2、然後，鍋中燒開水，放入牛尾、蔥姜，開鍋後撇去浮沫再加入紹酒，煮到有香味時放入黑豆。
3、在壹個半小時左右，加入海帶塊，最後略煮壹會兒，放入桂圓肉，肉爛後加點鹽調味就可以出鍋。
功效：可以補腎健脾、抗衰老。
銀耳枸杞湯
材料：銀耳50克，枸杞25克
銀耳枸杞湯
做法：將銀耳放入鍋中煮壹段時間後加入枸杞，用文火煎成稠汁狀，加糖調味就可以了。
功效：具有滋陰補腎的功效。
鹿茸燉烏雞
材料：烏雞250克，鹿茸10克。
做法：先將烏雞洗幹凈，切成塊，同鹿茸壹起燉，加開水適量，文火隔水燉熟，調味後就可以服用。
功效：可以溫宮補腎，適用於宮冷、腎虛精衰不孕者等。
蓮子雞丁
材料：蓮子60克，香菇10克，凈雞脯肉250克，火腿肉10克，蛋清、澱粉、調料適量。
做法：先將雞脯肉切丁，用蛋清、澱粉拌勻;香菇泡軟，同火腿肉切成小菱形塊;蓮子去心，蒸熟備用。接著，將雞丁在油鍋中煸至七成熟，瀝去油，加入蓮子、香菇、火腿及適量調味品，翻炒幾下出鍋就可以了。
功效：可以健脾補腎，養心強身。除了食譜外，也可以多吃下面推薦的食物，有利於女人滋陰補腎!
阿膠
阿膠對促成就可人淋巴細胞的轉化作用有幫助，同時通過對鈣代謝的影響，有利於改進人體內鈣的均衡。阿膠還可以補血養血、滋陰潤燥。
龜甲
龜甲性甘味寒，可以滋陰潛陽、益腎強骨。另外，中醫常選用龜甲是補腎的佳品，龜甲還可以有效治療腰膝酸軟、筋骨不健、步履發力等癥狀。
海參
海參等有利於進步人腦記憶力、防備動脈硬化、延緩衰老、糖尿病等。另外，海參還可以補腎潤燥、益氣養血，經常用於治療小便頻多和腸燥便秘等病癥。
山藥
山藥利丈夫，助陰力
性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：“山藥利丈夫，助陰力。”《日華諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘。”《本草求真》亦雲：“山藥，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。”若能配合其他補腎固精食品，如芡實、蓮子等壹並服食，效力更佳。
芡實
性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止泄。明代醫家繆希雍稱芡實為“補脾胃，固精氣之藥也。《本草新編》的經驗是：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥並用，各為末，日日米飯調服。”
胡桃仁
能補腎固精，為滋補強壯食品，肉能潤養，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫家繆希雍說：“胡桃能入腎固精”。清?黃宮繡亦雲：“胡桃澀精固腎。”《普濟方》中記載：胡桃治“水弱火強，精自溢出。”這又說明對於心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜。《禦藥院方》中介紹：“胡桃壹味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精。”
白果
又稱銀杏，對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。中國藥科大學葉橘泉教授的經驗有二，壹是用白果仁10克，炒後入水煎，加糖，連湯食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取雞蛋1個，開個小孔，將白果末塞入雞蛋，以紙糊封，於飯鍋上蒸熟，每日吃蛋1~2個。蓮子
性平，味甘澀，能養心、益腎、補脾、固澀，體虛遺精早泄之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。清代名醫王孟英也指出：“固下焦，已遺精，可磨以和粉作糕或同米煮為粥飯，健脾益腎，頗著奇勛。”古代用以治療“心腎不交而遺精”的清心蓮子飲和瑞蓮丸，治“夢遺泄精”的蓮肉散等，均是以蓮子為主的名方。