妳好多睦健康為您解答:血管臟了也會導致人老色衰的。
如果妳是個正常人,那麽,妳的血液的重量將是妳全身體重的1/13左右。也就是說,如果妳是個體重52公斤的標準版美女,那麽妳的血液重量大約是4公斤左右。別小看這4公斤,這8斤重的液體充滿了妳的體內,每壹個大大小小的角落都閃現 著它們那或鮮紅或暗紅的身影。而失血量壹旦超過30%,那就杯具了,妳很可能會就此 掛掉。那麽,血液不潔凈,血液是臟的,這到底意味著什麽呢?讓我們從西方科學的角度來解答這個問題。
幹凈的血液是由二種東西決定的。第壹種是血液中的膽固醇。第二種是叫甘油三酯。我們又把它叫做中性脂肪,是由長鏈脂肪酸和甘油形成的脂 肪分子,是人體內含量最多的脂類。第三種是葡萄糖。
這三種物質就像是資本主義社會中的三權分立,每壹家都有自己的地位,但每壹家 又都試圖瓜分別人的份額。唯有處於三者相互制衡,互相約束的情況下,這個平衡的局 面方可以不被打破。當它們三者和平***處、三者都很有節制時,人體的血液就處於潔凈的狀態下,循環很通暢,養分和營養物質在全身上下運行得十分暢快。我們的小臉也就時時刻刻紅撲撲的,像壹只可愛的大蘋果。
脂肪也不會在體內過量堆積,我們將會像伊莎貝爾?普瑞斯 勒壹樣苗條,既年輕又美麗,青春無限好。
然而很可惜,人類是貪婪且不加節制的動物,喜歡吃的東西拼命吃,不喜歡吃的扔 壹邊去幾十年不碰。大吃大喝,暴飲暴食,不愛吃蔬菜水果,專吃麥樂雞、麥香魚、 超油膩的火鍋,炸得噴香的薯條,甜得令人想融化的冰淇淋和巧克力。天長日久,不健康的食物攝取過量,多余部分分解不了,就會在血液中堆積起來,血液也就因此變得黏稠。
壹條黏了巴嘰的河流,妳怎麽能指望它流速變快呢?流速壹慢,河裏淤積的泥沙之類的臟東西更加帶不走,只能沈澱下來。壹來二去, 將河道越擠越窄,河道越擡越高,想當年黃河的“地上河”就是這樣形成的。那可危險得很哪!
膽固醇又分為兩種。其中壹種是低密度脂蛋白,是壹種壞膽固醇,我們把它叫 做LDL。LDL具有輸送功能,可以把自己運送至全身。
另壹種是高密度脂蛋白,簡稱 HDL,它有回收功能,是壹種好膽固醇。
如果血液中的LDL過多,我們就說,臟東西來了,血液不幹凈了,這會導致多余的 膽固醇堆積在血液裏。如果甘油三脂過多,也不好。這種中性脂肪就會轉化成皮下脂肪和內臟脂肪,換句話說,妳會變成壹個令自己憎惡的胖子,同時令自己的印象年齡加大,很可能看上去比 實際年齡老出七八歲。
甘油三脂也會堆積在血液中,令血液變得黏稠。除此之外,甘油三酯還跟那種叫做 HDL的好膽固醇有仇,會導致HDL減少,令壞膽固醇的含量過高。而葡萄糖是由食物中的糖分轉化而來的。如果人體攝入過多的糖分,血液中的葡萄 糖濃度上升,血糖值也會隨之上升。千萬不要以為糖就不能算是臟東西,凡是超過了人體的需求量的,都不算是什麽好 玩意兒。要知道,血糖值過高,胰臟就會分泌壹種叫做胰島素的東西出來,用以控制血 糖值。因此,葡萄糖含量過高會導致胰臟疲勞,導致胰臟衰弱,從而影響胰島素的正常分泌。
現在妳明白為什麽糖尿病人經常要去註射胰島素了吧。血糖高還會導致血液很容易凝結成塊狀物。當妳的血液變成了焦糖咖啡,那絕對不是好事,它會附著在血管內壁上,形成血栓。另壹部分葡萄糖還會轉化成甘油三酯。這壹下,妳的“三權分立”就會演變為徹底的暴政。講到這裏,我們已經看到體內那條原本潔凈的血液之河是如何變得骯臟起來的。
可我們還不太清楚,變得黏稠的血液是怎樣危害到人體健康的呢?血液在我們體內汩汩流淌。這需要我們有壹根柔軟的、富有彈性的血管。隨著年齡的增長,血管開始老化,慢慢失去彈性,變硬,也變脆,這就是傳說中的動脈硬化。
血液越是黏稠,動脈硬化越容易形成。而壹旦血管受損,就不 會再恢復原狀,換句話說,動脈硬化是不可逆的。受損的血管由於過硬,過脆,很容易出現傷口。如果血管內壁有傷口,前面說過的 壞膽固醇LDL就會從傷口處侵入血管內膜,形成氧化LDL。而壹旦白細胞中的巨噬細胞發現,就會立刻沖過來吞掉它。然後泡沫化。
千萬別把這裏的泡沫想象成《海的女兒》裏的浪漫泡沫。這是可怕的潘朵拉之匣,從這種充滿泡沫的細胞海洋裏,變得粥狀化了的更加黏稠的氧化LDL會像魔鬼壹 般被釋放出來。它們凝固在壹起,令血管內腔變得更加狹窄。這樣,就形成了動脈粥樣硬化。
好了,血液不僅無法流得通暢,而且變成皮蛋痩肉粥了。這可不僅僅只是流速過緩 的問題了,血管幹脆就變得堵塞起來,血流中斷,氧細胞和營養物質停止了流動。這麽 壹來,很可能會危及生命,搞不好就活不成了。
所以,黏稠的血液壹旦與受損的血管相遇,健康狀況會急轉直下。腦梗塞、心絞 痛、心肌梗死、急性胰腺炎、脂肪肝、糖尿病、腎炎、尿毒癥、壞疽……這些可怕的疾 病就有可能紛至沓來,聽著就夠可怕的了。
血液壹旦被汙染,受損的不僅是妳的年輕,還包括妳的健康。我們在前面說過,減齡不僅不能損傷身體,更要反過來促進健康。因此,必須想辦法讓我們的 血液重新潔凈起來。