首先，我們先來了解壹下血管堵塞的癥狀，因為不同部位的血管堵塞會有不同的癥狀。首先，如果是腦血管堵塞，就會出現頭暈、頭痛、乏力、語言障礙等癥狀。第二，如果是心血管堵塞患者，會出現胸悶、心慌、心絞痛、氣短等癥狀。第三，如果是上肢動脈堵塞，那麽大腦就無法得到及時供血，因此會出現頭暈、站立不穩等類似腦血管堵塞的癥狀。第四，如果下肢動脈堵塞。就會導致血液無法流向下肢，造成手腳麻木、發涼、乏力，嚴重的甚至會出現癱瘓、組織壞死等癥狀。
其次，我們要學會清理血管裏的垃圾，第壹個方法就是戒煙戒酒。煙酒中的有害物質很大程度上會造成血管內垃圾過多，從而誘發心腦血管疾病，所以日常生活中最好戒煙戒酒。方法二：保持良好的飲食習慣，盡量多吃清淡有營養的食物，少吃高熱量、高脂肪、高鹽的垃圾食品。多吃含碳水化合物的蔬菜，因為碳水化合物可以疏通人體血管，減少血管垃圾。第3個方法是適當運動，運動可以使人減肥，減去體內脂肪，而脂肪會使血液粘稠度增加，從而堵塞血管。
總之，血管堵塞是壹種不太明顯但很嚴重的疾病，日常生活中最好做好預防。