為了促進骨折愈合，骨折患者的飲食可根據骨折愈合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，搭配不同的食物，以促進血腫的吸收或骨痂的生成。早期（1-2 周），受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀、行氣散結為主。中醫認為 "瘀血不除，骨不生"，"瘀血除，新骨生"。可見，消腫散瘀是骨折愈合的第壹要務。飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤其不可過早食用肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉魚等，否則瘀血停滯，難以消散，就會延誤病程，使骨痂生長緩慢，影響日後關節功能的恢復。在此階段，食療可用三七10克，當歸10克，鴿子1只，***燉服，煲湯食肉，每日1次，連用7-10天。中期（2-4周）瘀血部分吸收，此期治療以愈合止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食由清淡轉為補充高營養，以滿足骨痂生長的需要，可在初始食譜中加入骨頭湯、田七熬雞、動物肝臟等，以補充較多的維生素a、d、鈣和蛋白質。食療可用當歸10克、骨髓15克、續斷10克、鮮豬排骨或牛肋骨250克，燉1小時以上，清湯和肉****，連用2周。後期（5 周以上） 傷後 5 周，骨折部位瘀血基本吸收，已開始有骨痂生長，此為骨折後期。治療應以補為主，通過補肝腎、益氣血，以促進骨痂生成更加堅實，同時舒筋活絡，使骨折鄰近關節活動自如、靈活，恢復以往的功能。飲食禁忌可解除，食譜可重新搭配老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉魚等，能飲酒的可選用杜仲骨酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克、跌打損傷15克、續斷10克、薏苡仁50克。將骨碎補與頭煎去渣，再加入另外2味同煮粥食用。每天壹次，7天為壹療程，每療程後間隔3-5天，***用3-4個療程。 問：請問，如果用外用藥治療，用什麽藥最好？ 答：可以：處方：土鱉蟲20克，五味子20克，生姜15克，烏藥15克，骨髓15克，細辛13克，乳香12克，赤芍10克，沒藥2克。 制法：取公雞壹只，用手擰下雞頭，拔去雞毛，再用壹塊硬竹刀削去雞皮，剝去雞皮留用，去掉內臟和骨頭，將單雞和上藥搗爛如泥，用高度米酒調成，緊握指尖，以見水珠不滴落為宜。將雕好的藥放入砂鍋內，用火炒熱手摸不燙為度，取出放在斷骨周圍，用雞皮裹在藥外，再用紗布或繃帶包紮好。36小時後將藥取出，再換壹劑按上法外敷。第3天取下，第4天，再將2劑藥壹起放入砂鍋中加入高度黃酒，用柴火煎煮至沸即停火，將砂鍋中的藥取出壹半，放在紗布上稍涼後包紮。2-3小時後，再取另壹半熱藥包紮，取下的藥放砂鍋中煎熱，如此輪換數次。可活血化瘀、舒筋活絡、消腫止痛。
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