1、看價格：天然維生素E原油的價格很高，所以壹兩塊錢壹盒的肯定是合成的維生素E。
2、看上面寫的名稱：是真的在上面壹定有明顯的標示。
3、看是否有準字號：藥品批準文號的格式是國藥準字H（Z、S、J）+4位年號+4位順序號。廣告審查批準文號為10位數，前6位為審查年份、月份，後4位代表藥品廣告序號。其中：H代表化學藥品，Z代表中藥，S代表生物制品，J代表進口藥品分包裝。
購買的藥品如果沒有國藥標準字號，肯定是假冒的。如果有可以到國家食品藥品監督管理局官方網站上的數據欄目當中查詢，在國產藥和進口藥的欄目中輸入藥品的批準文號。如果顯示了藥品名稱、批號、企業記錄那就是真藥，如果沒有肯定是假冒批準文號。
4、看它的成分和別的維生素E有什麽區別：符合標準的天然維生素E產品，應該明確標註功效成分d-α-生育酚的含量。
擴展資料：
天然維生素e的作用
1、促進垂體促性腺激素的分泌，促進精子的生成和活動，增加卵巢功能，卵泡增加，黃體細胞增大並增強 孕酮的作用。缺乏時生殖器官受損不易受精或引起習慣性流產。
2、改善脂質代謝，缺乏時導致血漿膽固醇（TC）與甘油三脂（TG）的升高，形成動脈粥樣硬化。
3、對氧敏感，易被氧化，故可保護其他易被氧化的物質，如不飽和脂肪酸，維生素A和ATP等。減少過氧化脂質的生成，保護機體細胞免受自由基的毒害，充分發揮被保護物質的特定生理功能。
4、穩定細胞膜和細胞內脂類部分，減低紅細胞脆性，防止溶血。缺乏時出現溶血性貧血。
5、大劑量可促進毛細血管及小血管的增生，改善周圍循環。
參考資料：