只要質量可靠，不同品牌的葉酸沒有本質區別。國家發的幾百個進口葉酸和免費葉酸都是葉酸。
通常建議在孕期、孕期和哺乳期每天服用含400微克葉酸的補充劑，但有些產品的含量為800微克，壹般在1000微克以內是安全的。也可以根據自身情況咨詢醫生。
接下來去幹貨，看看市面上的幾款大牌葉酸。
鄭重聲明:非利益不推薦產品。如有錯誤，請指正。
四聯葉酸片
知名度很高，也是非常純凈簡單的葉酸產品，因為不像市面上各種花裏胡哨的產品，它的營養素真的只有葉酸。而且含量不多也不少，正好是400微克每粒。該產品為非處方藥。
其優點是含量適中，顆粒小，易於吞咽，價格低廉。
缺點是營養比較單壹，壹般需要在孕期補充鐵、鈣等關鍵營養素。
所以更適合專門補充葉酸的人群。
2.愛樂威復合維生素片愛樂威可以說是孕期維生素行業的老司機了。產品來自德國拜耳制藥，屬於藥品類。其特點是含量高，800μg/粒，還有其他17維生素和礦物質，營養全面。
優點是營養豐富，除了葉酸，鐵也很豐富(60mg/粒)，可以預防貧血。
缺點是可能有副作用，比如孕期嘔吐。
Avril比較適合營養缺乏的人群，比如飲食不均衡，或者孕期沒有提前補充葉酸的人群。
3.惠氏的多功能Materna是壹款帶有警察機動部隊標誌的保健食品，產品來自惠氏制藥。葉酸含量每粒320微克，略低。
它也是壹種多種維生素。除了葉酸，還有鈣、鐵等其他營養素19。
優點是營養全面，缺點是含量略低，價格比較貴。壹瓶才15粒，90多元。
適合飲食均衡的人作為日常補充。