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如何腌制紅辣椒

紅辣椒是茄科植物辣椒的栽培變種。它味道辛辣,能去除菜肴中的腥味,營養價值很高,具有禦寒、增進食欲、殺菌等功效。除了含有豐富的類胡蘿蔔素外,壹個紅辣椒中還含有約5000國際單位的維生素A,可以滿足成年人壹天的需要量,維生素C也有100多毫克,這些豐富的抗氧化劑可以中和體內有害的氧分子自由基,有益人體健康。腌制紅辣椒是壹種不分地域的泡菜,能有效增進人們的食欲,是壹道不錯的下飯菜,下面壹起來學習腌制紅辣椒的做法:

材料

紅辣椒200克

菜籽油適量

鹽2湯匙

白酒2湯匙

腌紅辣椒的做法

鍋中倒入適量菜籽油,燒7成熱時,倒入2勺鹽,然後放涼、腌制紅辣椒的做法步驟1

取辣椒,用紗布或廚房紙擦拭辣椒,不能留水腌制紅辣椒的做法步驟2

然後把辣椒切碎,可以戴上壹次性手套,省得到時候手不小心碰到眼睛,超級硬哦!超級硬哦!腌制紅辣椒的做法步驟3

將切好的辣椒倒入冷卻後的菜籽油中,攪拌均勻腌制紅辣椒的做法步驟4

再將攪拌好的辣椒倒入幹凈無水的玻璃瓶中,用勺子壓緊壓實,最後在上面倒入2湯匙白酒即可、辣椒不易壞腌制紅辣椒的做法步驟5

蓋上壹層保鮮膜,擰緊蓋子腌制紅辣椒的做法步驟6

壹瓶辣椒醬就做好了,大約1周左右就可以吃了

辣椒具有豐富的營養價值,每100g鮮辣椒含澱粉4.2g,蛋白質1.2~2.0g,胡蘿蔔素1.56mg,煙酸0.33mg,維生素C73~342mg,是維生素C含量最高的蔬菜之壹。同時,辣椒還含有壹種獨特的功能成分--辣椒素。它具有以下四種營養功效:

1、抑制腫瘤

2、抗菌消炎、鎮痛

3、降血壓、降血脂、軟化血管

4、減肥、促進脂肪消耗

5、預防和治療胃潰瘍

疼痛即辣椒素可減輕以下疼痛:風濕引起的疼痛、皰疹性神經痛、偏頭痛、牙齦痛、肌肉痛、纖維性病變引起的疼痛。

壹般認為,吃辣椒會損傷胃黏膜。但事實恰恰相反,辣椒素不僅不會引起胃酸分泌增加,反而會抑制胃酸分泌,刺激堿性黏液分泌,有助於預防和治療胃潰瘍。

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