達汗節氣保健食品藥品大全
大寒養生要健脾益氣，溫陽補腎。
韭菜——滋補肝腎、壯陽固精、小米——滋補腎氣、滋陰潤肺、豬腰——調和腎腰、利尿消腫、鮑魚——補腦、調節血壓、鵝肉——滋陰潤肺、茴香抗菌、保護呼吸系統——治療胃腸感冒、大寒、節氣常見病、治療大寒偏方、保健偏方。
養生功效及解熱作用給註射傷寒混合疫苗後發熱的家兔口服紫蘇葉煎劑和浸劑(2g/kg)，解熱作用弱。
抗菌作用紫蘇葉在體外可以抑制葡萄球菌的生長。
紫蘇油可以升血糖。給兔子口服紫蘇子油可以升高血糖。紫蘇油的主要成分紫蘇醛制成制劑，口服後的升血糖作用強於紫蘇油。
利尿實驗證明紫蘇葉具有壹定的利尿作用。
健胃口服可促進胃液分泌，增強胃腸蠕動。
祛痰試驗證明，它能減少支氣管分泌物。
購物和倉儲購物:以葉片大、色澤紫、不易破碎、香氣濃郁、無枝杈為佳。
儲存:保存在幹燥的容器中。
飲食宜忌風熱感冒、高熱、氣虛。
食療用紫蘇燉雞食材:三黃雞1，紅棗50g，紫蘇葉50g，
輔料:姜、鹽、香葉、花椒、大料。
練習:
1，三黃雞壹只，2，拿出來洗幹凈。3.在鍋裏燒水。水燒開後，將三黃雞焯壹下，撈出去腥。4.往電飯鍋裏加水。加入三黃雞，5。加入紫蘇，6。生姜切片，準備生姜、香葉、大料、花椒。7.向電飯鍋中加入調料。8.加紅棗。9.然後放入電飯鍋，按下煮飯鍵(我的電飯鍋只有壹個煮飯鍵)40分鐘。