首先，我們來看看漢朝時期的減肥方法。漢代的趙是有名的苗條美女，她的減肥方式也相當殘忍，以健康為代價減肥。為了保持苗條，趙吃仙人掌來抑制食欲，這沒什麽，但她外用息肉丸。要知道，息肉丸含有大量麝香，有助於減肥，但長期服用會對女性生殖器官造成不可逆的損害。真的不贊成用這種方式減肥。
在宋代，女生減肥的常見方式是用毛巾減肥。具體操作就是用冷水浸泡過的毛巾洗澡，加快熱量消耗，從而達到減肥的效果，但是壹不小心就會感冒。
元朝的美女減肥的方式和宋朝的毛巾減肥法差不多，但是更無情。元代美女用豬鬃刷背至發紅，以消耗體內多余的熱量。要知道，豬鬃是用馬頸毛和豬頸毛做的，但是刷在背上很疼。似乎無論過去還是現在，美女們都在超努力的減肥。
到了明代，減肥的方式就比較“樂”了。為了獲得纖細的腰身，明朝的女性在身上佩戴紐扣。這種衣服有很多扣子，非常緊，類似於現代緊身胸衣的原理。通過緊縮自己，他們減少了飲食，達到了瘦身的目的。
看來減肥真的是女性的終身事業，但是壹定要註意健康，理性減肥！