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運動對心臟有什麽好處?

魏醫生

導讀:因為心臟是全身的血泵,所以身體在運動時,全身的肌肉和臟器需要更多的氧氣和更多的血流量來供給心臟,所以心臟的輸出量也要相應增加,以適應身體的變化。心臟可以通過加強心肌的收縮力來增加射血,心肌收縮力的增加會引起心肌耗氧量的增加,而心臟病患者由於心肌收縮力差或心肌供血不足,可以做代償性運動。可能會出現胸部不適。護理要點要註意勞逸結合,避免過度體力活動。但在心臟功能允許的情況下,可以進行適度的輕體力活動或輕體力勞動。預防感冒和扁桃體牙齦炎。如果發生感染,可以使用青黴素進行治療。對青黴素過敏的人可用紅黴素或林可黴素治療。

心功能不全的人應控制水的攝入,將飲食中鈉的量限制在每天65,438+00g (2元)以下,避免食用鹽制品。服用利尿劑的人應吃香蕉、橘子等水果。房顫患者不宜做劇烈活動。應定期進行門診隨訪。在適當的時候,由醫生決定何時進行手術治療。在需要拔牙或其他小手術前,應使用抗生素預防感染。心臟病食療藥膳的配方是原料:蜜餞山楂。功效:開胃消食,活血化瘀。原料:生山楂500克,蜂蜜250克。制作:將生山楂洗凈,去果梗和果核,然後放入鋁鍋中,加入適量的水,幹了再加入。

高醫生

指導:心臟病適合運動的另壹個重要原因是缺乏運動。生活在相同環境下的人,患冠心病的幾率往往是經常運動的人的兩倍。運動對心臟有什麽好處?運動可以促進心臟小血管的擴張、延伸和增加,改善心肌的供氧,改善血液中的脂質代謝。運動還有助於改善心肌代謝,提高心肌的工作能力和心臟的代謝功能。此外,還能改善血液中的纖維蛋。抑制血液高凝狀態的升白活性對預防和延緩動脈粥樣硬化的發展非常有幫助。積極參加體育鍛煉是預防和治療心臟病的有效手段之壹。為了保護心臟,我們建議以下鍛煉方法:體育鍛煉表:

1.散步:散步能增強心肌收縮力,擴張外周血管,增強心臟功能,降低血壓,預防冠心病。可以改善參加運動時會引起心絞痛的人的狀況。每次步行可持續20分鐘至1小時,每天1 ~ 2次或每天800 ~ 2000米。身體健康者可適當提高行走速度。它還能改善心臟功能。至於慢跑的距離和原地跑的時間,要根據每個人的具體情況來定。3.太極拳:對高血壓、心臟病等有很好的防治作用。壹般來說,體力好的患者可以練老式太極拳,體力差的可以練簡化太極拳。不會彈全套的可以彈半套,記憶力弱的只能練個別動作,不需要連貫。

鄭博士,博士

問題分析:妳好,先天性心臟病是最常見的壹種先天性畸形,是指胚胎發育過程中心臟和大血管的形成障礙或發育異常而導致的解剖結構異常,或出生後本應自動關閉的通道未能關閉(胎兒正常)。

建議:少部分先天性心臟病在5歲前有自愈的機會。另外,少部分患者有輕微畸形,對循環功能無明顯影響,無需任何治療,但大部分患者需要手術矯正畸形。壹般先天性心臟病患兒壹定不能做劇烈運動,如跑步、跳繩、遊泳等。最好嘗試壹些散步之類的輕運動。

以上是對“做什麽運動有助於緩解心臟病”這個問題的建議。希望對妳有幫助,祝妳健康!

成為壹名醫生

指導:您好:心臟病的飲食原則:忌食壹切辛辣刺激性食物,如酸辣食物、過冷過熱、蔥蒜、脹氣食物如豆類、粗糧、富含渣滓的食物等。采取少食多餐的方式中和胃酸,減輕胃部過重負擔,加強日常體育鍛煉,如散步、慢跑、太極拳等活動調整作息時間,糖尿病等特殊疾病除外。雞、魚、蝦等沒有所謂的“禁忌”。其脂肪含量低,蛋白質含量高,營養豐富,可以適當食用。另外,可以多吃新鮮蔬菜和水果。

杜醫生

病情分析:心臟手術後絕對禁止做劇烈運動。無論哪種手術,心臟手術後都要好好休息。即使恢復得像正常人壹樣,也不要做劇烈運動,因為劇烈運動可能會再次引發心臟問題。

建議:建議:心臟手術可以適當運動,但不能劇烈運動,比如打球、長跑等過於活躍的運動。壹旦出現問題,就會有生命危險。

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陸醫生主治醫師

導讀:氣短無咳嗽咳痰,發生在做壹些輕活動或處於安靜狀態時。這種情況很可能是左心室功能不全的表現。建議註意事項可能包括:1體重控制2戒煙:煙草中的尼古丁可使心跳加快,血壓升高(過量吸煙可使血壓降低),心臟耗氧量增加,血管痙攣,血流異常,血小板粘附增加。這些不利影響使30。

李醫生

問題分析:妳好。先天性心血管疾病在臨床上較為常見。其臨床癥狀和治療方法與疾病的性質和嚴重程度有關。輕度先天性心臟病可無臨床癥狀,多在體檢時發現,不影響正常生活;嚴重時影響心臟功能,需要針對性治療。

建議:劇烈運動會增加心臟負擔,甚至產生嚴重後果。任何人都不允許患有心臟功能受損的先天性心臟病。

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陳醫生

問題分析:妳好,要看是什麽樣的先天性心臟病。如果沒有經過治療,最好不要做劇烈運動。無論是哪種運動,劇烈運動都可以。

建議:建議如果先天性心臟病不治療,最好不要做劇烈運動,不管什麽運動,只要是劇烈的。如果經過治療,還是可以適當運動的。

謝醫生

問題分析:妳好,如果妳是先天性心臟病患者,運動時心肌射血的能力會明顯增強,先天性心臟病時心臟的泵血能力會下降,所以要減少活動。

建議:只要不跑步、遊泳、跳繩等運動,在活動過程中不覺得累。如果妳覺得累了,妳必須休息壹下再繼續。

鄭博士,博士

指導:心臟病飲食宜清淡;不要吃太多鹽,出現心力衰竭水腫時控制鈉鹽的攝入。心陰虧損要滋陰養血,寧心安神。可以吃天王補心丹,朱砂安神丸。宜通陽益氣,活血化瘀。可服用血府逐瘀丸、冠心蘇合丸、復方丹參片等。,lka

王東

指導:妳好,建議飲食清淡,多吃蔬菜水果,低脂飲食,少吃動物內臟,多喝水,避免辛辣生冷,戒煙戒酒,適當運動,保持樂觀舒適的心情,保持良好的睡眠,不要長時間熬夜,放松心情,心態平和。

孟醫生

指導:妳好;妳這種情況,術後要補充維生素C,補充蛋白質:雞蛋、鰻魚、黑魚、甲魚、酸奶、牛奶。可能的話要給白蛋白,對長傷口很有效。最重要的是讓患者心情舒暢,註意休息,預防感冒,讓他們早日康復。

劉醫生

導讀:妳好先天性心臟病是兒童最常見的先天性畸形,大部分是可以治愈的。以後他們可以像正常孩子壹樣成長、學習、生活、工作,所以請大家不要太悲觀,先通過超聲明確診斷,根據情況在合適的時間選擇合理的治療方法。

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鄭博士,博士

問題分析:妳好,先天性心臟病是最常見的壹種先天性畸形。常出現乏力、呼吸困難、暈厥等癥狀。

建議:您好,由於患者體質不同,您要量力而行,不要太累。壹般來說,打籃球,踢足球,跑得快是不可能的。

周醫生,醫生

您好,室間隔缺損3.3CM,需要盡快手術。在這個年齡做手術是可以的。不做手術,壽命會縮短。單純性先天性心臟病的手術方法有介入、腋下小切口、常規開胸和胸腔鏡四種,治療方案要根據患者的年齡和病情而定。

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張醫生

問題分析:散步能增強心肌收縮力,擴張外周血管,具有增強心臟功能、降低血壓、預防冠心病的作用。

建議:慢跑或原地跑步也能改善心臟功能。至於慢跑的距離和原地跑的時間,要根據每個人的具體情況來決定。

張醫生

導讀:您好,散步可以增強心肌收縮力,擴張外周血管,增強心臟功能,降低血壓,預防冠心病。慢跑或原地跑步也能改善心臟功能。至於慢跑的距離和原地跑的時間,要根據每個人的具體情況來決定。

魯醫生,醫生

指導:各種蜂產品:蜂產品中葡萄糖含量高,易被人體吸收,可營養心肌,改善...杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,可降低患心臟病的風險。

朱醫生

指導:您好,心臟病患者少吃鹽和脂肪;多補充膳食纖維和維生素,多補充微量元素。此外,鈣、鎂、鉀、碘等礦物質元素也有利於保護心臟。註意飲食和健康。

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