肛門護理的第壹步是保證肛周清潔，排便後再用水沖洗肛門。用紙擦只會把大便擦進肛門的褶皺和傷口裏。越是努力清潔，大便就會嵌得越深，導致細菌繁殖，加重炎癥和水腫。所以每次排便後都要用流動的水沖洗肛門。同時，水可以避免疼痛，有些痔瘡，別說用紙擦，連碰都不敢碰。家裏可以裝智能馬桶蓋，也可以排便後洗澡。更方便的方法是準備壹條手持面巾，排便後可以裝清水沖洗肛門，出門上班也可以隨身攜帶。
肛門護理的第二種方法是每天晚上坐在37℃左右的溫水浴中至少十分鐘。雖然不用藥，但這可能是治療痔瘡的最佳“藥方”。坐浴可以加速靜脈血液循環，消除水腫，促進愈合。但術後患者因為身體虛弱，很難下蹲，而且下蹲還會增加傷口撕裂的風險，這就需要使用肛門水療器，放在馬桶上，以坐姿舒適地完成坐浴。
肛門護理的第三個重點是坐位時保持肛門懸空，不要壓迫肛周血管。可以準備壹個特殊形狀的肛門護墊，可以讓肛門懸空呼吸，促進靜脈血液回流，加速水腫消除和傷口愈合，同時避免壓痛。很多重度痔瘡患者甚至無法乘車出行。有了肛門保護墊，他們可以正常坐下，舒適地工作或吃飯，保持良好的精神狀態。肛門護理產品，可以去醫院開肛腸康復套餐，但是醫院壹般比較貴，最好提前準備。
另外，壹定要預防便秘。如果出現便秘，會加重傷口的疼痛。比如有的患者說排便像拉玻璃。很多患者因為怕痛而不上廁所，導致大便幹結更難排出，加重疼痛。另外，大便停留在腸內，大便中的細菌和有害物質會感染傷口，從而加重疼痛。所以在飲食上，要提前多吃麥麩、燕麥、芹菜等富含膳食纖維的食物。