如果是青少年或年輕人，很可能是脛骨結節骨軟骨炎。。。剛剛回答了壹個類似的問題，直接抄下來，看看是不是和妳的情況差不多，有什麽問題再問。。。其實最好去醫院，因為網上的信息交流很難做到全面準確。
如果青少年或年輕人在膝蓋以下按壓時感到疼痛，可能是脛骨前結節損傷或脛骨結節骨軟骨炎。
脛骨結節骨軟骨炎位於膝蓋以下脛骨結節上部，是劇烈運動肌肉韌帶碰撞損傷和頻繁牽拉結節所致。。。熱愛運動的青少年容易出現這種現象。。。表現為用力(起身、跳躍、爬樓梯)疼痛，下蹲疼痛，按壓疼痛，運動後按壓疼痛明顯加重，結節硬化突出，運動後疼痛加重。。
壹般情況下，方法簡單獨特，就是保持兩三個月到半年不劇烈運動，壹般自愈。。。壹定要休息兩三個月，不要運動，不要打球，尤其是足球和籃球，不要再跳，不要再受傷。。。如果繼續運動，可能要等到青春期末期骨骺愈合，即使成年後運動過度，還是會疼。關鍵是突起不會消失，突起可能還會繼續生長，影響生活的形象和便利性。。。總之問題挺普遍的，不大。其實運動只會疼。如果不是很疼，也不是很影響生活。。
總結壹下，壹到兩個月不能運動，包括跑步，不要大步上樓。妳必須在壹個格子上至少壹個月，否則壹般休息壹周不疼，再運動就疼了。。。
對了，脛骨前結節是股四頭肌肌腱附著點，受力很大但很小，孩子骨骺沒有愈合，容易受傷。
能問，望采納:)-飛翼。